緊張型の頭痛（TTH）は、日本でもよくある頭痛症状の一つであると共に研究も少ない頭痛でも知られます。 緊張型頭痛の予防におすすめの方法についてヒントを学びます。   緊張型頭痛について： 緊張型･･･

  グレープフルーツは、味がおいしいだけではなく非常に栄養価が高いことは周知のとおりかと思います。 そして、現在ではその殺菌力の面でも注目されています。 グレープフルーツはご存じのとおり、亜熱･･･

女性の場合、月経周期又は生理中はホルモンバランスが変化することが報告されています。 お腹の痛みや下痢、頭痛など月経前症候群のPMSなど発生原因と、和らげるおすすめの方法例が紹介されています。   ･･･

人は誰でも死を迎えますが、その原因や結果はその国の死亡者数を観ることでおおよその予防のヒントになるかもしれません。 新型コロナウィルスの影響： 大流行の新型コロナウィルスの影響で、私たちの生活はあっという間に変化･･･

ストレスが溜まりやすい時期かと思います。専門家が実践し、おすすめするストレスを減らす方法についての報告とは？ ストレスが大きくなりやすい環境下でおすすめの軽減方法： 今はストレスが大きくなりやすい環境下にあると報･･･

ストレスが高まっている今は、腸内改善がし難い状況といえます。 そんな中、腸内環境を意識してのストレスの軽減にもシンプルなおすすめ方法が報告されています。 老若男女問わず、腸内改善が必要とされる多くの患者を診て･･･

現在の生活で健康的な精神と肉体を保つことや、ダイエットで減量を行うことはなかなか大変です。 栄養医学専門の博士がおすすめする健康的なダイエットに５つの本質の習慣が報告されています。   多様化･･･

世界的に増加中とされる自己免疫疾患の予防には、よくある症状の例を確認しておくことがおすすめです。 自己免疫疾患に発展する前の予防策のヒントを探ります。 そもそも自己免疫疾患とは？： 自己免疫疾患について聞い･･･

片頭痛の症状が出る人の数は増えているようです。 その片頭痛の原因や引き金の可能性として挙げられる例も多数存在しています。 原因がわかれば片頭痛の対応方法のヒントにも？   片頭痛の原因に食べ･･･

カンジダ菌が優位になるカンジダ過多、カンジダ症、カンジダ感染症の増加原因についての報告があります。 カンジダ菌と食事の食生活や生活習慣で予防のヒントを探ります。 カンジダ菌とカンジダ症について： カンジダや･･･

腎臓機能が低下する腎臓機能障害や、腎臓病の疑いがある人の数は世界的に増加傾向にあります。 腎臓機能低下や腎臓病障害の症状や兆候を知っておくことが予防におすすめのヒントとなります。   腎臓機能低下･･･

肺がんになるリスクはタバコを吸う人は高くなることは知られています。 食べ物や食事で肺がんのリスクを下げるためにおすすめされる食品も報告されています。   大規模な世界的な調査で明らかになった肺がん･･･