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慢性疲労

コルチゾール/ストレスホルモン/副腎疲労/食べ物/食事
2020年08月05日

副腎疲労とストレスホルモン改善対応におすすめされることの例

今の時代はストレスも多くストレスホルモンや副腎疲労に関連する症状が増えていると言われます。 その副腎疲労やストレスホルモンの改善におすすめされることの例からヒントを学びます。   副腎疲労の根本の・・・

おすすめ食品/コルチゾール/ストレスホルモン/副腎疲労
2020年07月31日

ストレスホルモンのコルチゾールと副腎疲労におすすめ食品と生活習慣

ストレス社会と言われる近年です。身体や脳が気付くかどうかは別として、ストレスホルモンのコルチゾールは乱れやすい状況にありそうです。 副腎疲労におすすめの食品と食べ物や生活習慣について考えます。   ・・・

コルチゾール/ストレス/ダイエット/ホルモンバランス/体重増加/副腎疲労/慢性疲労
2020年07月27日

体重増加サイクルと原因と慢性疲労やストレス?

体重の増加には原因とサイクルが存在することが一般的です。 慢性疲労やストレスが原因の場合、もホルモンの崩れも発生しやすい上、体重増加につながることもあるようです。 慢性疲労やストレスホルモンと体重増加?: ・・・

おすすめ/予防/原因/筋肉の痙攣/脚のけいれん/足の痙攣
2020年06月26日

脚のけいれんや筋肉の痙攣の原因と予防のおすすめ

脚又は足や筋肉の痙攣(けいれん)についての原因と予防についてのおすすめ方法が報告されています。 身体の筋肉の収縮や神経の影響を受ける痙攣から健康のヒントを探ります。   足や筋肉の痙攣(けいれん)・・・

アレルギー/予防/症状例/自己免疫疾患
2020年04月17日

自己免疫疾患の予防によくある症状例で確認

世界的に増加中とされる自己免疫疾患の予防には、よくある症状の例を確認しておくことがおすすめです。 自己免疫疾患に発展する前の予防策のヒントを探ります。 そもそも自己免疫疾患とは?: 自己免疫疾患について聞いたこ・・・

片頭痛の原因/片頭痛の引き金/片頭痛の症状/片頭痛食品
2020年04月10日

片頭痛の症状の原因や引き金の可能性食品例など多数

片頭痛の症状が出る人の数は増えているようです。 その片頭痛の原因や引き金の可能性として挙げられる例も多数存在しています。 原因がわかれば片頭痛の対応方法のヒントにも?   片頭痛の原因に食べ・・・

ストレス/ストレスホルモン/ダイエット/副腎疲労
2020年04月06日

ストレスの副腎疲労でダイエットが難しい理由とストレスホルモン

現在のようにストレスが溜まりやすい状況は、副腎疲労ともつながりやすいと言われます。 ストレスホルモンがある場合、ダイエットの成功が難しい状況にあるその理由とは?   ストレスホルモンのコルチゾール・・・

浮腫み/腎臓機能低下/腎臓機能障害/腎臓病
2020年03月27日

腎臓機能低下や腎臓病の疑い症状や兆候から予防におすすめ

腎臓機能が低下する腎臓機能障害や、腎臓病の疑いがある人の数は世界的に増加傾向にあります。 腎臓機能低下や腎臓病障害の症状や兆候を知っておくことが予防におすすめのヒントとなります。   腎臓機能低下・・・

アレルギー反応/アレルゲン/炎症と食べ物/炎症の原因/炎症の症状
2020年03月18日

炎症の原因や症状と炎症と食べ物や食事と影響

炎症という言葉を聞きますが、炎症とは何を意味するのでしょうか? 炎症の原因は何が考えられるのでしょうか? また炎症の症状や健康にどう影響するのでしょう? 炎症におすすめの食べ物や食事はどうでしょうか? ・・・

予防/疲労/電磁波の影響
2019年12月13日

疲れやすく病気になりやすい理由と電磁波の影響などの予防におすすめのヒント?

疲れやすく、病気になりやすい理由が挙げられています。 疲労や病気、電磁波の影響などからの予防に専門家がおすすめすることからヒントを学びます。   増えている化学物質: 私たちの生活は便利になった・・・

マイクロバイオーム/メンタルヘルス/怒りっぽくなる/気分の落ち込み/腸内菌
2019年11月01日

気分の落ち込みや怒りっぽくなるメンタルヘルスは腸内菌や微生物に原因?

気分の落ち込みや感情的に怒りっぽくなったりするメンタルヘルスの乱れは誰にでもあります。 原因は私たちの腸内に生息する菌や微生物、ウィルスや寄生虫にもあるかもしれません。   腸内細菌とうつや感情の・・・

うつ病/精神的健康/食べ物/食事
2019年06月28日

食べ物と食事が原因で脳の精神的健康やうつ病に影響するか?

口に入れる食べ物や食事が身体に影響するのでしょうか? 食事が原因で脳の働きでも精神的な健康に影響を及ぼし、うつ症状やうつ病の増加についてのヒントを探ります。   あなたは食べてきた食べ物や食事でで・・・

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