ブログ

子供の健康

ADHDの症状/多動症/注意欠如/食事
2024年01月24日

注意欠如や多動症のADHDの子供や大人に最適な食事とは?

ADHDは、集中力がない、落ち着きがないなど不注意と多動性・衝動性の2種類の特徴を持つ発達障害で知られています。 毎日の食事が、ADHDの症状に少なからず影響を与える可能性があることが多くの報告からわかっています。・・・

ADHD/ASDの原因/コミュ障/自閉症スペクトラム
2023年09月25日

自閉症スペクトラム障害(ASD)の原因は遺伝子?環境?相互作用?

自閉症の発症の原因には、遺伝的要因と環境要因のどちらがより関与している可能性があるのでしょうか? 遺伝的な要因として考えられるのは、両親から受け継いだ遺伝子変異と言われています。 その一方で、環境要因には、母・・・

ADHD/不注意/亜鉛欠乏症/多動性/注意欠陥多動性障害/神経発達障害/衝動性/食品添加物
2023年07月31日

注意欠陥多動性障害 (ADHD) の症状を引き起こすトリガーには亜鉛欠乏症や食品添加物も?

注意欠陥多動性障害 (ADHD) は、神経発達障害の一種と考えられています。 多くの場合、幼児期に発症し、成人になっても続く場合があります。 研究によると、特定の要因がADHDの症状を引き起こす可能性があること・・・

亜鉛欠乏症/味感異常/妊娠中の女性/慢性炎症/成長期の子供/脱毛/食欲不振
2023年07月28日

成長や免疫にも関連の深いミネラル栄養素、亜鉛欠乏症を防ぐ

亜鉛は人の成長と発達をサポートする重要なミネラル栄養素です。 そのため、亜鉛は妊娠中の女性だけでなく、成長期の子供にとっても必須と言えます。 人の体には亜鉛が貯蔵されることはありません。そのめ、欠乏症を防ぐに・・・

ADHD/Lテアニン/オメガ3/カフェイン/ビタミンD/プロアントシアニジン/メラトニン/多動性/注意力の低下/注意欠陥多動性障害
2023年07月17日

L-テアニンとカフェインが注意欠陥多動性障害(ADHD)を救う?

ADHDとは、注意力の低下、多動性、衝動性などを特徴とする疾患の一つで、子供を中心に世界中で増え続けています。 子供だけでなく、大人のADHDも増えてきているとおり、現在では、ADHDはとても一般的な疾患になってき・・・

Z世代/うつ病/メンタルヘルス/リラックス/不安を感じやすい/不安症/情緒不安定/産後うつ/運動
2023年07月05日

Z世代は特に注意が必要なメンタルヘルスを改善する方法とは?

メンタルヘルスに問題を抱える人はますます増えてきているようです。 特に、Z世代(1996年~2013年までに生まれた人々)は、テロや自然災害、世界的なパンデミックなどの不安が高まる中で成長した経験をしているため、ま・・・

アトピーマーチ/アトピー性皮膚炎/アレルギー反応/アレルギー性鼻炎/かゆみ/予防/喘息/慢性炎症/食物アレルギー
2023年06月30日

「アトピーマーチ」アトピー性皮膚炎や喘息などの予防や対処法

アレルギー性疾患の症状を訴える人の数は年々増え続けているようです。 アレルギー疾患は、乳児期のアトピー性皮膚炎や食物アレルギーから始まり、その後アレルギー性喘息、アレルギー性鼻炎へと段階的に発症することがあります。・・・

アルコール/アルコールの影響/お酒の影響/妊娠とお酒/妊婦の飲酒/肝疾患/飲酒
2023年05月29日

アルコールやお酒は1日1杯飲むだけでも体に有害になるの?

アルコールを含むお酒類は少量なら体に良いとも言われているようですが、実際に飲酒による体への影響はどのようなものがあるのでしょうか? 夕食時にワインやビールを一杯だけ嗜むことは、体に有害になるのでしょうか? ア・・・

不登校/副交感神経の乱れ/朝起き上がれない/自律神経の乱れ/起立性血圧調節不全/起立性調節不全
2023年04月27日

不登校とも関連する起立性調節不全は自律神経の乱れ?

起立性調節不全は海外では起立性血圧調節不全とも称され、日本では特に若い世代に多く見られるようです。 その特徴は、午前中にめまいなど体調不良を訴え起きられなくなる、学生であれば学校に行くことができなくなるなど深刻です・・・

ASD/スペクトラム障害/リーキーガット症候群/炎症/発達障害/胃腸の症状/腸内細菌/腹部膨満/自閉症
2023年04月03日

炎症や腸内細菌が自閉症スペクトラム障害に与える影響

自閉症スペクトラム障害 (ASD) は、多くの子供に影響を与え、その数は世界的にも年々増え続けているようです。 多くの調査で共通する報告では、自閉症スペクトラム障害に悩まされる子供の多くは、胃腸の症状を持っているこ・・・

インスリン抵抗性/妊娠ホルモン/妊娠中の食べ物/妊娠中の食事/妊娠糖尿病/妊婦おすすめ/妊婦の食べ物/妊婦の食事/授乳中の食事
2023年03月10日

妊娠糖尿病やインスリン抵抗性に最適な食事とは?

妊娠をすると、もともと糖尿病がある方もそうでない方も血糖値が高くなりやすいことがわかっています。 妊娠中に検査をして初めて糖尿病の疑いがあることがわかることも多く報告されています。 妊娠糖尿病になると、赤ちゃ・・・

ADHD/アーサナ/チャクラ/ハタヨガ/マインドフルネス/ヨガの利点/ヨガの効果/ヨガの歴史/注意欠陥多動性障害
2023年03月06日

ヨガの哲学や精神世界は注意欠陥多動性障害 (ADHD) にもおすすめ

ヨガは、体と心の両方を整え癒すことのできる全身運動で知られています。 美容や健康のためだけでなく、集中力を維持するのにも役立つヨガには、年齢や性別にかかわらず人気が高まっています。 ヨガの練習は、注意欠陥多動・・・

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