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「ダイエット」に関連する記事

ダイエット/ニコラス・ゴンザレス/プライス・ポッテンガー/交感神経/体重コントロール/副交感神経/自律神経の崩れ/自立神経の乱れ
2020年11月30日

自立神経の乱れや崩れと交感神経や副交感神経でわかる症状?

自立神経が乱れたり崩れ始めた時に、交感神経や副交感神経はどのような状態になると考えられるでしょう? 副交感神経や交感神経でわかる症状や臓器の動きも随分昔に研究された報告から健康と予防のヒントを探ります。 以前・・・

ダイエット/栄養素/歯並び/消化/食べ物/食事
2020年11月25日

歯並びは食べ物や食事栄養素と消化吸収ダイエット

歯並びを気にする人の数は昔よりも増えています。 歯並びが良い人と悪い人の差は何が原因でしょうか? 歯並びが食べ物や食事栄養素と消化吸収や日頃のダイエットとも関係していることも考えられそうです。 歯並びが良い・・・

ウィルス/ダイエット/消化吸収/酵素
2020年09月30日

酵素は消化吸収だけでなくダイエットやコロナウイルスにも関連!?

食材や食べ物に含む、また体内の酵素は使い方次第で、酵素が食べ物の消化吸収だけではなく、ダイエットやコロナウィルスなどにも効果的に働かすことができる可能性があるようです。 酵素には色々な種類があります。 体内に存在・・・

GSE/グレープフルーツシードエキス/ダイエット/殺菌
2020年08月28日

殺菌だけでなく心臓、脳、ダイエットにもおすすめのグレープフルーツシードエキスGSE

グレープフルーツシードエキスは、特にその皮膚と種子にフラボノイドが豊富です。 グレープフルーツには25種類以上のフラボノイドが含まれており、その主なものはナリンギンとグリコシドです。 これらのフラボノイドは、グレープ・・・

コルチゾール/ストレス/ダイエット/ホルモンバランス/体重増加/副腎疲労/慢性疲労
2020年07月27日

体重増加サイクルと原因と慢性疲労やストレス?

体重の増加には原因とサイクルが存在することが一般的です。 慢性疲労やストレスが原因の場合、もホルモンの崩れも発生しやすい上、体重増加につながることもあるようです。 慢性疲労やストレスホルモンと体重増加?: ・・・

ダイエット/プロバイオティクス/マイクロバイオーム/食べ物/食事
2020年07月22日

マイクロバイオームのダイエット海外人気でおすすめの理由?

マイクロバイオームのダイエットと呼ばれるダイエット方法が欧米で人気です。 おすすめされるその理由を知るだけでも、今後のダイエットに活かせる知識となるためにおすすめといえます。 マイクロバイオーム・ダイエットとは?・・・

ダイエット/マイクロバイオーム/免疫力/肥満予防/腸内細菌叢/食べ物/食事
2020年07月20日

マイクロバイオームと肥満予防やダイエット

腸内が健康な状態であることは、私たちの健康と大きく結びついています。 体内微生物集合体で知られるマイクロバイオームが肥満予防やダイエットに活かされることが増えています。   腸内に一番多いマイクロ・・・

Lカルニチン/ダイエット/燃焼系アミノ酸
2020年04月15日

燃焼系アミノ酸のLカルニチンで自宅にいながらダイエット!?

複数の大学の研究により、Lカルニチンの体重減少の効果について魅力的なことが分かっています。 Lカルニチンは、体内において脂肪酸の運搬とエネルギー代謝に重要な役割を果たしており、体の脂肪代謝に深くかかわる成分というこ・・・

ストレス/ストレスホルモン/ダイエット/副腎疲労
2020年04月06日

ストレスの副腎疲労でダイエットが難しい理由とストレスホルモン

現在のようにストレスが溜まりやすい状況は、副腎疲労ともつながりやすいと言われます。 ストレスホルモンがある場合、ダイエットの成功が難しい状況にあるその理由とは?   ストレスホルモンのコルチゾール・・・

アントシアニン/カシス/ダイエット/ビタミンミネラル/近視
2020年01月14日

万能な果実カシスがブルーベリー以上に近視の進行を抑制する可能性

カシスは、英語名ではブラックカラントと呼ばれ古くから若返りの秘薬、不老不死の薬として大切に摂取されてきたようです。 現在ではお酒やデザートなどで有名ですが、普段摂取する機会はあまり多くはないかもしれません。 カシスの・・・

ダイエット/睡眠の質/睡眠時間/肥満/脳機能
2020年01月08日

睡眠時間や睡眠の質と肥満やダイエットと脳機能の働きについて

睡眠時間や睡眠の質を適切に確保することは健康維持に欠かせません。 睡眠時間や睡眠の質は免疫力、脂肪燃焼や肥満とダイエット、脳機能など幅広く関連しているようです。 睡眠についての報告からヒントを探ります。 ・・・

ダイエット/ボーンブロス/ラーメンスープ/健康食/動物由来/脂肪
2019年11月13日

食事での脂肪は植物由来の食べ物より動物由来がおすすめなの?

近年人気で流行ともいえる食事で脂肪を取り入れる健康法やダイエット。 食事療法専門家の中には脂肪は植物由来より動物性脂肪をおすすめされることがあります。   私たちの身体は骨も歯も脳も細胞さえも・・・

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