ブログ

オメガ酸

オリーブオイル/乳がんリスク/可能性/減らす/食べ物/食事
2018年11月02日

乳がんリスクや可能性を減らすオリーブオイルを含む食べ物や食事?

乳がんのリスクや可能性を減らすかもしれないという報告がありました。それはオリーブオイルの摂取や同オイルを含む食べ物や食事と乳がんとの関りを調査した結果からです。 乳がんのリスクや可能性とオリーブオイル入食べ物や食事・・・

オメガ3脂肪酸/フィッシュオイル/認知機能
2018年06月20日

加齢に伴う認知機能とフィッシュオイルのオメガ3脂肪酸栄養素

年齢の加齢に伴って認知機能が低下することは避けては通れないものでしょうか? 和食と日本の伝統食には魚はつきものですが、魚に含まれるフィッシュオイルのオメガ3脂肪酸栄養素と加齢に伴う認知機能についての調査報告では有難・・・

おすすめ/不安/不安定/予防/心配/精神状態/脂質/解決
2017年01月23日

不安と心配や精神状態不安定の予防や解決におすすめの脂質

  不安や心配事など精神状態が不安定になることを予防したり解決したい場合におすすめのヒントをご紹介。 ストレスの原因を知ること以外に食べ物や食事に脂質を取り入れたり、腸内環境、睡眠など考えることがで・・・

おすすめ/オメガ3脂肪酸/乳がん/予防/女性
2016年12月19日

女性の乳がん予防におすすめのオメガ3脂肪酸

  女性にとって乳がんは近年増えてきているだけに気になる存在かと思います。 乳がんの先進国では予防のためにおすすめの報告が存在しますが、オメガ3脂肪酸も健康維持と予防におすすめですし、良質の脂質は健・・・

おすすめ/低脂肪/食事/高脂肪
2016年11月16日

低脂肪か高脂肪の食事かを確認するのにおすすめ

  低脂肪の食事が中心なのか、高脂肪なのかを確認したい場合におすすめされているリストがあります。 世界的には日本食は低脂肪食に分類されるものの、近年の食べ物や住環境の変化で食事も変化しています。 ・・・

ダイエット/予防/低脂肪/糖尿病/認知症/食事/高脂肪
2016年11月11日

低脂肪より高脂肪の食事ダイエットで糖尿病や認知症も予防?

  低脂肪の食事を続けるいわゆる低脂肪ダイエットを好む人は今でも多いようですが、その一方で高脂肪の食事を用いるダイエットで健康や予防を考える人たちも存在します。 脳のほとんどは脂肪でできていることか・・・

うつ/乾燥肌/低脂肪/肥満/食事
2016年11月09日

低脂肪の食事だと乾燥肌とうつと肥満になりやすい?

低脂肪の食事を長く続けることは乾燥肌とうつと肥満になりやすい理由の裏には、低脂肪を意識するあまり、食べ物の選択を狭くしていることが考えられます。 食事の中に油や脂肪を上手に取り入れることが乾燥肌もうつも肥満にも予防・・・

DHA/EPA/オメガ3/妊娠中/妊婦/子供/脳/赤ちゃん
2016年04月18日

DHAやEPAのオメガ3と妊娠中の妊婦や赤ちゃんから小さい子供の脳に与える影響

  魚に含まれるDHAやEPAで知られるオメガ3脂肪酸フィッシュオイルは妊娠をしている妊婦や授乳中、赤ちゃんや小さい子供の脳にどのような影響を与えているのかが新たに報告されました。DHAやEPAのオメガ3・・・

DHA/EPA/オメガ3/潰瘍/炎症
2015年09月28日

炎症や潰瘍とオメガ3EPAやDHA

  魚に主に含まれる抗炎症栄養素でも知られるオメガ3フィッシュオイルのEPAやDHAに関する調査は、年々その数が世界的に増え続けていることが明らかになっています。 最新の報告の中に、炎症や潰瘍にEP・・・

ALA/αリノレン酸/オメガ3/ドライアイ/眼
2015年07月23日

眼のドライアイとαリノレン酸ALA

[caption id="attachment_915" align="alignnone" width="410"] 油のアルファリノレン酸[/caption]   ハーバード大学が行った調査によると、眼・・・

123
オンラインショップ