ブログ

高血圧

予防/動脈硬化/改善/血管/運動/食べ物/食事
2018年11月16日

食べ物と運動で血管と動脈硬化の予防や改善できるか

食べ物や食事、それに運動などの生活習慣の心がけで血管や動脈硬化の予防や改善ができるのかどうかを専門家に伺いました。 そこには想定していなかったことも含まれていました。   日本と欧米の動脈硬化?:・・・

ハイパーテンション/基準/改善方法/数値/関連/高血圧
2018年10月10日

高血圧とハイパーテンションの基準数値関連と改善方法

高血圧の数値とハイパーテンションの値についての基準数値変更が報告されました。 関連報告から、私たちの生活環境への影響と状況の変化、改善方法についてのおすすめもあるようです。   高血圧の数値基準の・・・

リグナン/亜麻仁/種子/粉末/高血圧
2015年03月27日

亜麻仁種子リグナン繊維粉末と高血圧

  日本でも近年人気が高まってきている植物性のオメガ3脂肪酸であるフラックスシードオイル(亜麻仁油)。 以前は身体に良い油のオメガ3脂肪酸と言えば動物性で、魚から抽出されるDHAやEPAのフィッシュ・・・

ミネラル/高血圧
2009年05月22日

高血圧と闘うミネラル群

高血圧は一般的に、大きく、かつ大切な健康の課題で知られているのは、周知のとおりです。 アメリカでは7000万人以上、あるいは全成人人口における3分の1近くもの人が血圧が高い部類に属してしながらも、血圧の抑制値に達す・・・

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