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スタッフブログ

リンゴ酢/健康/効能
2019年11月22日

リンゴ酢の効能いろいろ

リンゴ酢は、リンゴを原料に、その成分を発酵させて作ったお酢のことです。 米国ではアップルサイダービネガーと呼ばれ、その健康効果に人気が高まっています。 日本でも最近ではよく見かけるようになっているリンゴ酢には・・・

アントシアニン/がん/ザクロ/ポリフェノール/予防
2019年11月20日

がんの予防にはザクロジュースが効果的?

がんは、日本人で最も多い死亡原因であり、がん治療の薬の副作用には想像を絶する大変さが伴います。 このようなことから、食事の中で、例えば果物や野菜の栄養によって自然に摂取できる薬剤は、がんの予防と治療のために、かなり・・・

アンチエイジング/アンチオキシダント/体のサビ/若さ
2019年11月06日

体をサビから守って若さを保ち健康寿命を少しでも伸ばすヒント

アンチエイジングや、アンチオキシダントに気を遣う方が増えてきています。 アンチエイジングの敵、「体がさびる」とはどのようなことをいうのでしょうか。 同年代の方で、若々しい方はどのようなことに気を配って生活しているので・・・

Lアルギニン/アルギニン/ビーツ/一酸化窒素/健康/血管
2019年10月17日

一酸化窒素の健康的効果とおすすめの食べ物

一酸化窒素は、化学式「NO」で示され、窒素と酸素の化合物です。 一酸化窒素は、自然界や工業の部門でよく耳にする物質ですが、人間にとってどのような健康効果があるのでしょうか。   一酸化窒素の生成 一・・・

うつ/スポーツ観戦/健康/血流/認知
2019年09月30日

スポーツ観戦で健康になる!?

スポーツ観戦をして健康になると一石二鳥かと思いますが、そのようなことはあるのでしょうか?   今、日本ではラグビーのワールドカップが盛り上がりを見せています。 これまでラグビーを観戦したことが・・・

サプリメント/パウダルコ/ラパコール/健康/紫イペ
2019年09月24日

パウダルコ(紫イペ)に含まれるラパコールの健康効果

紫色の花を咲かせるパウダルコの木の皮に含まれる成分、ラパコールにはどのような健康効果があるのでしょうか? パウダルコとは、南米の熱帯雨林に多く見られる花木です。 大きなものでは高さ20~30Mにもなるこの花木・・・

アルツハイマー病/ヨガ/呼吸法/瞑想
2019年09月20日

ヨガによるアルツハイマー病患者とその家族への幸せな効果

  ヨガは、健康の増進、病気の予防、神経障害の治療法などとして広く利用されている心身医学の1つと言えます。 いろいろな健康効果が期待できるヨガですが、今回はヨガとアルツハイマーの関係に・・・

カプリル酸/カンジダ/カンジダ症/ダイエット/リーキーガット/健康
2019年09月17日

カプリル酸のカンジダへの効能とダイエットをはじめとする健康全般へのおすすめ

カンジダ症への食事療法には乳酸菌などが知られていますが、それ以外にもカプリル酸を含む中鎖脂肪酸の摂取などがお勧めされるようです。 カプリル酸は、中鎖脂肪酸に含まれる成分の一つです。 カプリル酸は、バターや母乳・・・

CDP-コリン/シチコリン/治療/神経保護/脳疾患
2019年09月13日

脳疾患と非常に関係の深いシチコリン

高齢化とともに脳疾患にお悩みの方が増えていますが、脳疾患と非常に関係の深いシチコリンという成分は今後ますます期待ができそうですのでご紹介したいと思います。 シチコリンとは、主に医療の現場で使用されている成分ですが、中でも脳・・・

ヤマブシタケ/ライオンのたてがみ/睡眠/脳/記憶
2019年08月27日

脳に効くキノコ、ヤマブシタケはライオンのたてがみ!?

  ライオンのたてがみ(ヤマブシタケ)というキノコが健脳に一役買っていることをご存知でしょうか。 英語でもLion's Maneと呼ばれています。 健康な脳を保つのに役立つキノコということで調べて・・・

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