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免疫力を高める、又は免疫力を上げるために日ごろの生活や食べ物でおすすめされることがあります。 免疫力改善のために早く結果を出そうすると、いくつかのヒントが見えてきます。 腸内環境はトイレで知る？： 免疫力を･･･

がんの予防は誰もが気になることではないでしょうか。 がんになるリスクが12％下がるおすすめの食べ物や食事が報告されていますのでご紹介します。 がんが増えている日本と減っている米国： 日本では現在２人に１人が･･･

リウマチのように痛みを伴う症状が特徴の線維筋痛症。 その共通点、それにおすすめされる対処方法の例などの報告も増えてきているようです。 線維筋痛症について： 線維筋痛症は、慢性的かつ広範囲にわたる身体の痛みが･･･

太りやすい人や疲れやすい人には食事などの食生活と生活習慣でおすすめされることがあります。 なかなか痩せずに太ったり、疲れる慢性疲労や副腎疲労には特におすすめと言えます。 疲れやすい太りやすい原因の例についての･･･

心配事や不安の気持ちは誰にでもあるのではないでしょうか。それらの気持ちを和らげたり、減らしたりするために日ごろの食べ物などの食事や生活環境でおすすめされる方法が報告されていますので共有させていただきます。 不安な気･･･

認知症の予防は今や誰にとっても大切なことといえます。年齢を重ねるに連れて認知症になる確率が上がることを考えると予防段階も重要で、オメガ3がおすすめされた理由も理解できそうです。 人生１００年時代に： 長寿大国とも･･･

疲れがたまっていて疲れが取れないだるい症状が続く場合に、食べ物や飲み物などの食事で改善したり予防したりするおすすめの方法も報告されていますので、ご紹介したいと思います。 睡眠を確保しても疲れがとれずにだるい？： ･･･

自己免疫疾患は食べ物や食事、食生活と深いつながりがあることが報告されています。 食べ物や食事で自己免疫疾患を予防したり、改善するためにおすすめされている方法とは？ 自己免疫疾患に対しての対応： 本来体内に何･･･

乳がんと診断される人の数は日本でも増えてきていますが、乳がんの予防と診断される確率を下げる可能性として報告されているおすすめも同時に報告されてきているようです。 日本の女性の乳がん： 日本では以前まで乳がんと診断･･･

関節に痛みがある関節痛や炎症が発生している関節炎は経験した人であればその辛さはわかるのではないでしょうか？ 関節痛や関節炎などの痛みや炎症におすすめされる運動の方法が紹介されています。 関節痛や関節炎などの痛･･･