ブログ

アミノ酸

アレルギー/おすすめ/タンパク質/プロテインパウダー/良質/選び方
2018年03月28日

プロテインパウダーは良質がおすすめとたんぱく質の選び方

プロテインパウダーはいわゆるたんぱく質の粉末ですが、良質な品質がおすすめですが、その選び方はさまざまです。 一様にプロテインパウダーといっても品質はさまざまで、含有する成分を知らずに摂取することで、カラダに有効とは・・・

ダイエット/タンパク質/プロテイン/栄養素/脂肪燃焼/運動後
2016年08月29日

脂肪燃焼ダイエットの栄養素に運動直後のたんぱく質やプロテインは逆効果?

脂肪燃焼を目的としたダイエットを考えた場合に、よく運動直後にたんぱく質を食べたりプロテインシェイクを飲むシーンが出てきますが、もしそれが逆効果だとしたら?せっかくダイエットをするのであれば効率的にするためにも、身体のメカ・・・

タンパク質/プロテイン
2016年01月22日

たんぱく質プロテイン

  タンパク質とは、アミノ酸がペプチド結合(アミノカルボニル結合)で鎖状につながった物質で、これをペプチド鎖とよびます。 タンパク質は、炭水化物、脂質とともに三大栄養素と呼ばれており、身体をつく・・・

アミノ酸/タンパク質/必須アミノ酸
2015年11月05日

アミノ酸

  アミノ酸は、タンパク質を形成する最小成分であり、タンパク質はアミノ酸が鎖のようにつながって出来ています。 人間の体の中では、水分が一番大きい割合を占めているのは有名な話ですが、水分の次に・・・

アセチルLカルニチン/疲労
2015年09月04日

疲労とアセチルLカルニチン

  肝臓から脳にいたるまでのさまざまな疲労をアセチルLカルニチン(ALC)で減らすことができる可能性があることを治験栄養素について世界的に知られる専門誌によって報じられています。   ・・・

Lカルニチン/持久力/疲れ/運動
2015年08月08日

Lカルニチンと運動の持久力や疲れ

[caption id="attachment_989" align="alignnone" width="427"] 栄養素と身体[/caption]   Lカルニチンは燃焼系のダイエットなどで一般的に知・・・

アミノ酸/グルタミン酸/放射線治療
2014年11月10日

グルタミン酸のアミノ酸栄養素と放射線治療

[caption id="attachment_866" align="alignnone" width="420"] 心地良い日[/caption]   最近の研究で大切なアミノ酸の栄養素の一種であるグル・・・

アミノ酸/おすすめ/グルタミン/サプリメント
2014年11月05日

グルタミンのサプリメントはおすすめか

  アミノ酸の中のグルタミン アミノ酸の中には体内で合成することができないことから日頃の食事から摂取する必要があるアミノ酸とは別に体内でも合成が可能な非必須に分類されるアミノ酸が11種類存在します。・・・

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