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「栄養素」に関連する記事

サプリメント/ビタミン/中国製/栄養素
2018年11月26日

ビタミンのサプリメントに含まれる中国製栄養素

中国製というとさまざまなモノについて想像するかと思いますが、ビタミンなどのサプリメントにも中国製の栄養素が使用されていることを忘れてはなりません。 大きなニュースとなった中国製ビタミン成分: 全てのビタミンCの原・・・

ADHD/サプリメント/ビタミンD3/栄養素/注意欠陥多動性障害
2018年11月22日

ビタミンD3と注意欠陥多動性障害(ADHD)

ビタミンD3の摂取は、子供の注意欠陥多動性障害(ADHD)にも効果を及ぼすのでしょうか? ADHDとは、何度言ってもうっかりしてしまう不注意や、じっとしていられない多動性などを特徴とする疾患の一つで、ADHDと診断され・・・

亜鉛/妊娠中/栄養素/食べ物/食事
2018年07月09日

亜鉛栄養素があなたや妊娠中にも必要と報告されている理由とは?

亜鉛を含む食べ物や食事に含まれる栄養素はおすすめといえます。 あなたや妊娠中の妊婦においても食べ物や食事の中に亜鉛を含むことをおすすめされる理由が存在していると報告されていますので、ご紹介いたします。 食べ物・・・

アルツハイマー/おすすめ/栄養素/認知症/食べ物/飲み物
2018年06月25日

認知症やアルツハイマーのリスクを減らしたいおすすめの食べ物や飲み物と栄養素例

認知症やアルツハイマーの情報が近年日本でも増えてきているようです。 リスクを減らすのにおすすめの食べ物や飲み物、食事に含まれる栄養素の例が報告されていましたので共有させていただきます。 なぜ認知症やアルツハイ・・・

おすすめ/コエンザイムQ10/栄養素/線維筋痛症
2018年06月08日

線維筋痛症におすすめされる栄養素の1つはコエンザイムQ10

線維筋痛症におすすめされることが増えている栄養素の1つに補酵素でも知られるコエンザイムQ10があります。 大きな数ではないものの、実際に線維筋痛症の症状とコエンザイムQ10を利用した臨床例も報告されており、痛みがあ・・・

おすすめ/予防/偏頭痛/栄養素/生活習慣
2018年05月30日

偏頭痛に関係する栄養素と予防におすすめされる生活習慣

偏頭痛の症状が人生の中で一度でも出る割合は先進国において増えてきているようです。食べ物や食事に含まれる栄養素、それに生活習慣の変化などが原因になっている場合が多いということですが、予防におすすめされる生活習慣と栄養素につ・・・

マグネシウム/不足/原因/慢性疲労/栄養素/線維筋痛症
2018年05月16日

線維筋痛症や慢性疲労の原因とマグネシウム栄養素不足

線維筋痛症(せんいきんつうしょう)は近年世界的に増えている症状または疾患で知られています。 明確な原因は不明としながらも、痛みやこわばりが絡むリウマチ性の疾患であることも知られていますが、慢性疲労と同様に共通点の1・・・

アルツハイマー/予防/可能性/栄養素/認知症/食べ物/食事
2018年04月18日

認知症は食べ物や食事に含まれる栄養素で予防が可能の可能性

食べ物や食事に含まれる栄養素と関係があるとされる認知症やアルツハイマー病は日本でも増えてきている症状や疾患といえます。 日本以上にアルツハイマー型認知症にかかっていたり、携わる人の数が多いことでも知られるアメリカで・・・

おすすめ/デトックス/栄養素/肝臓/解毒/食べ物
2018年04月11日

肝臓の解毒やデトックスにおすすめの食べ物と栄養素例

肝臓が持つ解毒あるいはデトックス機能は、現代の食べ物や食事、食生活や生活習慣の中では休む暇もなく働き続けている過酷な環境下にあるといわれます。 肝臓の解毒におすすめされることが多い食べ物や食品に含まれる栄養素の例を・・・

ビタミンD/低ビタミンD/働き/栄養素/食べ物
2018年04月04日

低ビタミンDを含む食べ物やビタミンDの働きと健康や心臓まで

ビタミンDの数値が体内で低い場合と健康との関連性についての調査報告が増えてきているようです。 低ビタミンDを予防するためにも食べ物に含まれるビタミンD栄養素や生活習慣で知っておきたいおすすめがあります。 &n・・・

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