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「食事」に関連する記事

ADHDの症状/多動症/注意欠如/食事
2024年01月24日

注意欠如や多動症のADHDの子供や大人に最適な食事とは?

ADHDは、集中力がない、落ち着きがないなど不注意と多動性・衝動性の2種類の特徴を持つ発達障害で知られています。 毎日の食事が、ADHDの症状に少なからず影響を与える可能性があることが多くの報告からわかっています。・・・

ALS/αリノレン酸/オメガ3/オメガ酸/必須脂肪酸/筋萎縮性側索硬化症/食事
2023年08月07日

ALS筋萎縮性側索硬化症の進行遅延には必須脂肪酸を多く含む食事?

サバやイワシなどの魚やクルミなどに含まれることで知られるオメガ3は、ALSを患っている人にとって有益である可能性があるようです。 オメガ3脂肪酸には、さまざまな健康上の利点があることが知られています。 ハーバ・・・

アルツハイマー病/ウィルス感染/パーキンソン病/免疫力アップ/多発性硬化症/神経変性疾患/筋萎縮性側索硬化症/脊髄性筋萎縮症/認知症のリスク/食べ物/食事
2023年02月20日

ウイルス感染が認知症のリスクを高める可能性と免疫力アップの食べ物や食事とは?

認知症のはっきりとした原因は今のところ分かっていません。 ですが新しい研究によると、複数のウイルス感染がアルツハイマー病やパーキンソン病などの神経変性疾患のリスクを高める可能性があることが報告されているようです。 ・・・

アスコルビン酸/アレルギー/ヒスタミン/ビタミンC/抗炎症作用/抗酸化栄養素/食事
2021年04月14日

強力な抗酸化栄養素、ビタミンCの重要性を改めて考える

アスコルビン酸としても知られているビタミンCの成分は、抗炎症作用と免疫補助作用を持つ重要な栄養素です。 風邪の時に、レモンやミカンなどの柑橘類やビタミンC入りのドリンクを取り入れる方も多いのではないでしょうか? ビタ・・・

ヴィーガン/ダイエット/ビーガン/ビーガン食/健康効果/注意点/菜食主義/食べ物/食事/食事法
2021年04月02日

ビーガン食の食べ物や食事と健康効果や注意点?

世界のビーガンの広がりと共に増える日本。 ビーガン食の食べ物や食事の健康効果と注意点についてはどのようなことが報告されているのでしょうか? ビーガンとは、主に欧米で取り入れられている食事法の一つです。 ・・・

フルクトース/果糖/炎症/甘味料/甘味料の影響/肥満の原因/食事
2021年03月04日

果糖を多く含む食事と免疫系の炎症の関係

最新の研究によると、果糖(フルクトース)を多く含む食事により免疫系が炎症を起こす可能性があることが分かってきているとの報告があります。 フルクトースは、世界中で販売され、使用されている甘味料の一つです。 フルクト・・・

がん/がんの食事/がん予防/がん予防食/がん治療食/がん食事療法/予防/癌/食べ物/食事
2021年02月24日

がんと食べ物や食事で予防と治療のヒント

がんは今後20年で57%も増えると報告されています。 様々な原因と同時に、予防やがんと向き合うための指針などの報告もあります。 がんと食べ物や食事で予防や治療のヒントを探ります。 日本で野菜の食べ物や食・・・

インスリン/コルチゾール/ストレス/ホルモン/不眠症/予防/睡眠不足/糖尿病/血糖値/認知症/食べ物/食事/食事でダイエット
2021年02月12日

糖尿病や認知症予防の食べ物や食事の共通点とおすすめ

糖尿病と第三の糖尿病とも言われるのがアルツハイマー型認知症。食べ物や食事、生活習慣などでも共通点があると専門家が指摘し、予防と健康におすすめの事項を紹介しています。 単一薬で治りにくい現代型の病気類?: 多くの病・・・

α-グリアジン/アレルギー/グルテンフリー/グルテン反応/マイクロバイオーム/リーキーガット/低脂肪ダイエット/腸漏れ/腸管漏れ/食べ物/食事/高脂肪ダイエット
2021年02月08日

腸管漏れリーキーガットの食べ物や食事と生活習慣対応と予防

腸漏れや腸管漏れで知られるリーキーガット。食べ物や食事や生活習慣で対応や予防が可能という専門家がいます。 日本でも腸漏れと思われる反応やアレルギー反応も多く、報告からヒントを学びます。 小麦グルテンたんぱく質・・・

アレルギー反応/インスリンホルモン/お腹の張り/お腹の膨張感/お腹周りのぜい肉/グルテンアレルギー/ゲップ/不耐症/予防/小麦アレルギー/食べ物/食事/食品不耐性
2021年02月03日

ゲップやお腹の膨張感や食品不耐性とお腹周りのぜい肉予防改善におすすめ5箇条

食事を食べた後やそれ以外の時間帯のゲップやお腹の膨張感やアレルギー反応の食品不耐性、それにお腹周りのぜい肉におすすめの予防方法や改善のヒントがあります。 アレルギーや慢性疲労、副腎疲労、自己免疫疾患などが専門で世界・・・

アレルギー反応/カンジダ症/グルテンに反応/セリアック病/リーキーガット/小麦アレルギー/小麦不耐症/自己診断/食事
2021年02月01日

セリアック病の食事注意点と特徴や簡易自己診断?

セリアック病の食事におすすめできない食べ物があります。 また、セリアック病の特徴を理解したり、簡易的なセリアック病の自己診断方法も紹介されています。予防のヒントを探ります。 セリアック病とは? セリアッ・・・

アレルギー/アレルギー反応/スギ花粉/ブタクサ/乳酸菌/季節性アレルギー/花粉症/花粉食品/食べ物/食事
2021年01月27日

食べ物と花粉症の関係(花粉食品アレルギー症候群と乳酸菌)

花粉食品アレルギー症候群は食物アレルギーの一種で、白樺の花粉、ブタクサの花粉などの季節性アレルギーを持っている方に起こりやすい症状です。 特定の食品、例えば、ナッツや、生の果物、野菜などによって引き起こされる可能性・・・

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