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「食事」に関連する記事

カンジダ菌過多/真菌感染症/酵母感染症/食べ物/食事
2020年09月16日

真菌感染症の酵母感染症と食事や食べ物のおすすめ

真菌感染症で一般的なのが酵母感染症で知られます。 酵母感染で分泌物が出たり、かゆみや痛みが伴うことが知られますが、酵母感染症と食事や食べ物でおすすめはどのような例が発表されているのか健康のヒントを探ります。 男女・・・

潰瘍性大腸炎/食事/食生活
2020年09月11日

潰瘍性大腸炎と現代食生活や食事の関連について

潰瘍性大腸炎と現代食生活や食事の関連についての報告があります。 潰瘍性大腸炎は、クローン病に似た炎症性腸疾患の一種です。 結腸や結腸に炎症を引き起こし、一般的に長期的に症状が続く疾患で知られます。 潰瘍性大腸炎・・・

ホルモンの乱れ/橋本病/甲状腺/食べ物/食事
2020年09月07日

甲状腺と橋本病に食べ物や食事のおすすめ

甲状腺や橋本病と診断される女性は世界的に増えているようです。 橋本病も甲状腺の症状も食べ物や食事でも少なくともできることもありそうです。 甲状腺に食べ物のおすすめからヒントを考えます。 橋本病をはじめとする・・・

口臭におすすめ/口臭の原因/口臭の理由/食べ物/食事
2020年09月04日

口臭の原因や理由と口臭におすすめされる方法

口臭は人と接する際のエチケットの中でも気になる人は多いと思います。 その口臭の原因や理由と食べ物や食事に生活習慣など、口臭におすすめされる方法についての報告から予防のヒントを探ります。 口臭の現実について: 口・・・

甲状腺/食べ物/食事/食品栄養素
2020年08月21日

甲状腺に食品栄養素と甲状腺におすすめでない食べ物や食事とは?

甲状腺に関係する食品栄養素がある一方で、甲状腺におすすめされない食べ物や食事ついての報告もあります。 文献から女性の健康のヒントを探ります。   甲状腺の症状が正確に診断されるまでに、アメリカ・・・

予防/脳の炎症/認知症/食べ物/食事
2020年08月07日

脳の炎症で認知症予防におすすめの食べ物や食事

脳の炎症が進むことは認知症につながることが報告されています。 若年化する状況から脳の炎症予防におすすめされる食べ物や食事から健康のヒントを探ります。   認知症を数字で観てみる: 脳が炎症してい・・・

コルチゾール/ストレスホルモン/副腎疲労/食べ物/食事
2020年08月05日

副腎疲労とストレスホルモン改善対応におすすめされることの例

今の時代はストレスも多くストレスホルモンや副腎疲労に関連する症状が増えていると言われます。 その副腎疲労やストレスホルモンの改善におすすめされることの例からヒントを学びます。   副腎疲労の根本の・・・

タンパク質/プロテインパウダー/プロテイン粉末/食事
2020年08月03日

たんぱく質プロテイン粉末おすすめ点と注意点?

日頃の食べ物や食事でたんぱく質が不足しがち、あるいは身体を動かすことでたんぱく質を補う機会が増えている人もいるようです。 本当にたんぱく質やプロテインパウダー(粉末)はおすすめでしょうか? 注意しておきたい点・・・

ダイエット/プロバイオティクス/マイクロバイオーム/食べ物/食事
2020年07月22日

マイクロバイオームのダイエット海外人気でおすすめの理由?

マイクロバイオームのダイエットと呼ばれるダイエット方法が欧米で人気です。 おすすめされるその理由を知るだけでも、今後のダイエットに活かせる知識となるためにおすすめといえます。 マイクロバイオーム・ダイエットとは?・・・

ダイエット/マイクロバイオーム/免疫力/肥満予防/腸内細菌叢/食べ物/食事
2020年07月20日

マイクロバイオームと肥満予防やダイエット

腸内が健康な状態であることは、私たちの健康と大きく結びついています。 体内微生物集合体で知られるマイクロバイオームが肥満予防やダイエットに活かされることが増えています。   腸内に一番多いマイクロ・・・

SLE/ループス/全身性エリテマトーデス/狼瘡/食べ物/食事
2020年07月03日

全身性エリテマトーデス又はループスの原因と対応のおすすめ

ループス(Lupus)は狼瘡でも知られます。 日本では全身性エリテマトーデス(SLE)と呼ばれる難病として指定されています。 原因と対応のおすすめ報告からヒントを探ります。   狼瘡(ループ・・・

ビタミンE/免疫/抗酸化/食事/食材
2020年06月08日

ビタミンEは免疫と不足しにくい食材や食事

ビタミンEは免疫組織が正しく働くために大切な栄養素であることが報告されています。 不足しにくい食材や食事についてもおすすめもあります。 ビタミンEは酸化ストレスの影響を受けることや、細胞膜と保護効果にも関連し・・・

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