ブログ

ビタミン&ミネラル

がんのリスク/ビタミンD
2019年08月30日

体内ビタミンDが低いとがんのリスクが高くなる可能性

体内の血中ビタミンDの値が低くなるにつれて、がんを発症するリスクが高まるという報告と共に、高いビタミンD値はがんになるリスクを下げているということが報告されています。 体内のビタミンD: ビタミンDは海外では数十年も・・・

ビタミンD/片頭痛
2019年08月28日

片頭痛の調査報告からビタミンD不足と補給のおすすめ?

世界的に片頭痛は50歳未満の年齢層ではとりわけ主要な障害の原因として報告されているようです。 近年注目される栄養素の1つはビタミンDですが、その片頭痛とビタミンDには密接な関係にあるとの報告もありそうです。 片頭痛とビタミ・・・

ビタミンD/健康への影響/栄養素/過剰
2019年05月24日

ビタミンDの栄養素不足と過剰と健康への影響

近年、欧米では特に人気サプリメントのベスト5には常時入っているビタミンDの栄養素。 日光に当たる時間が少ない地域や季節では更にビタミンDの必要性は知られることろです。 多くの文献では、あまり表立って報じられて・・・

おすすめ/生活習慣/花粉症対策/食べ物
2019年04月05日

花粉症対策におすすめの食べ物と生活習慣:後半

花粉の時期が終わりを迎える時期でも、まだしんどかったり、来年こそは快適な時期にしたいと思いたいものです。 対策におすすめの食べ物や食事、生活習慣のヒントがあります。 先日は、食べ物や食事に含まれるアレルゲンや・・・

がん/ビタミンD/生存率/関係性/食べ物/食事
2018年12月05日

ビタミンD値とがんの生存率の関係性とは?

ビタミンD栄養素の必要性はまだ日本ではあまり伝えられていませんが、海外ではとても関心の高い状態が続いています。 ビタミンDとがんの生存率の関係性についての報告あるようです。   ビタミンDが人気の・・・

サプリメント/ビタミン/中国製/栄養素
2018年11月26日

ビタミンのサプリメントに含まれる中国産栄養素

中国製というとさまざまなモノについて想像するかと思いますが、ビタミンなどのサプリメントにも中国製の栄養素は使用されることが少なくありません。   大きなニュースとなった中国製ビタミン成分: ビタミンC・・・

ADHD/サプリメント/ビタミンD3/栄養素/注意欠陥多動性障害
2018年11月22日

ビタミンD3と注意欠陥多動性障害(ADHD)

ビタミンD3の摂取は、子供の注意欠陥多動性障害(ADHD)にも効果を及ぼすのでしょうか? ADHDとは、何度言ってもうっかりしてしまう不注意や、じっとしていられない多動性などを特徴とする疾患の一つで、ADHDと診断され・・・

Ⅱ型コラーゲン/サプリメント/ビタミンC/関節
2018年11月08日

Ⅱ型コラーゲンと関節とビタミンC

コラーゲンとは、私たちの体の皮膚や骨や血管などさまざまな部位に存在し、体内のすべてのたんぱく質の約30%を占めていると言われています。 コラーゲンは、細胞の外に繊維状に存在しており、細胞と細胞の間を満たして柔軟性をサポ・・・

ビタミンD/ムズムズする症状/足が痛がゆい/食べ物/食品
2018年09月12日

足が痛がゆい又はムズムズする症状と食品ビタミンDについて

足が痛がゆい又はムズムズする症状で知られるむずむず脚症候群あるいは、下肢静止不能症候群は日本でも増えているようですが、食品や食べ物に含まれるビタミンDの栄養素と関係しているという報告があります。   足が痛・・・

ビタミンD/不足/自閉症スペクトラム障害/関係
2018年09月03日

ビタミンD不足と自閉症スペクトラム障害の関係

ビタミンDの不足や欠乏は世界的に問題視されているように思いますが、子供の自閉症スペクトラム障害とビタミンD不足の関係や比較についても議論されています。 ビタミンD栄養素: ビタミンDの栄養素は昔と比較して、体内に・・・

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