ブログ

ビタミン&ミネラル

がん/ビタミンD/生存率/関係性/食べ物/食事
2018年12月05日

ビタミンD値とがんの生存率の関係性とは?

ビタミンD栄養素の必要性はまだ日本ではあまり伝えられていませんが、海外ではとても関心の高い状態が続いています。 ビタミンDとがんの生存率の関係性についての報告も知られていますので、共有致します。 ビタミンDが・・・

サプリメント/ビタミン/中国製/栄養素
2018年11月26日

ビタミンのサプリメントに含まれる中国製栄養素

中国製というとさまざまなモノについて想像するかと思いますが、ビタミンなどのサプリメントにも中国製の栄養素が使用されていることを忘れてはなりません。 大きなニュースとなった中国製ビタミン成分: 全てのビタミンCの原・・・

ADHD/サプリメント/ビタミンD3/栄養素/注意欠陥多動性障害
2018年11月22日

ビタミンD3と注意欠陥多動性障害(ADHD)

ビタミンD3の摂取は、子供の注意欠陥多動性障害(ADHD)にも効果を及ぼすのでしょうか? ADHDとは、何度言ってもうっかりしてしまう不注意や、じっとしていられない多動性などを特徴とする疾患の一つで、ADHDと診断され・・・

Ⅱ型コラーゲン/サプリメント/ビタミンC/関節
2018年11月08日

Ⅱ型コラーゲンと関節とビタミンC

コラーゲンとは、私たちの体の皮膚や骨や血管などさまざまな部位に存在し、体内のすべてのたんぱく質の約30%を占めていると言われています。 コラーゲンは、細胞の外に繊維状に存在しており、細胞と細胞の間を満たして柔軟性をサポ・・・

ビタミンD/ムズムズする症状/足が痛がゆい/食べ物/食品
2018年09月12日

足が痛がゆい又はムズムズする症状と食品ビタミンDについて

足が痛がゆい又はムズムズする症状で知られるむずむず脚症候群あるいは、下肢静止不能症候群は日本でも増えているようですが、食品や食べ物に含まれるビタミンDの栄養素と関係しているという報告があります。 足が痛がゆい、ムズムズ・・・

ビタミンD/不足/自閉症スペクトラム障害/関係
2018年09月03日

ビタミンD不足と自閉症スペクトラム障害の関係

ビタミンDの不足や欠乏は世界的に問題視されてきているように思いますが、子供の自閉症スペクトラム障害とビタミンD不足の関係や比較についても議論されているところでもあります。 ビタミンD栄養素: ビタミンDの栄養素は・・・

ビタミンD/不足/欠乏/片頭痛/頭痛
2018年07月06日

日光浴や太陽のビタミンでも知られるビタミンDの不足や欠乏?

日光浴や太陽のビタミンともいわれるビタミンDですが、不足したり欠乏したりすることで先人ではなかったことがリスクとして考えられてきています。 ビタミンDの栄養素の見直しについての報告からどのような想いが出てくるのでし・・・

ビタミンB12不足/乳児/神経系の症状/赤ちゃん
2018年07月04日

ビタミンB12不足と1歳未満の乳児や赤ちゃんにおける神経系の症状

ビタミンB12の栄養素不足と聞くと菜食主義のベジタリアンやビーガンが中心の食事で肉類の食べ物が少ない場合にビタミンB12が不足しやすいイメージが一般的かもしれません。 1歳未満の乳児や赤ちゃんでビタミンB12が不足・・・

ビタミンD/低ビタミンD/働き/栄養素/食べ物
2018年04月04日

低ビタミンDを含む食べ物やビタミンDの働きと健康や心臓まで

ビタミンDの数値が体内で低い場合と健康との関連性についての調査報告が増えてきているようです。 低ビタミンDを予防するためにも食べ物に含まれるビタミンD栄養素や生活習慣で知っておきたいおすすめがあります。 &n・・・

サビ/ポリフェノール/抗酸化/活性酸素/老化
2018年03月30日

体の酸化(サビ)を防ぐために

「体がサビる」と言われますが、体がサビるとはどのようなことを指すのでしょうか? 一般的に言われる「体がサビる」とは、体が酸化し、老化現象なが現れることを意味します。 体をサビさせてしまう原因は、「活性酸素」です。・・・

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