ハーブエキス

ブロッコリーの新芽には、成熟したブロッコリーよりも多くの健康上の利点がある可能性があることをご存じでしょうか。 緑黄色野菜には、消化器官の健康を保護する繊維や、細胞の損傷を防ぐさまざまな抗酸化物質が含まれています。･･･

ターメリック（ウコン）に含まれるクルクミンと呼ばれる成分は、消化器系に影響を与える可能性があることで知られています。 胃の内容物が食道または食物管を逆流するときに発生する胃酸の逆流は、そのクルクミンやターメリック･･･

世界中で気温が上昇し、今年は例年以上に暑い日が続いています。 このような気温が続くと、体への影響も気になりますね。 特に、熱中症が心配という方も見えるかと思います。 また、熱中症以外でも体温の上昇が気に･･･

コエンザイムQ10とアスタキサンチンは、いずれも強力な抗酸化物質として人気の栄養素となっています。 エイジングケアやアンチエイジングにも期待される2つの成分のそれぞれの特徴と、特に運動選手にとっての各栄養素の効果に･･･

多くの女性が、月経周期によりホルモンのバランスが変化することが報告されています。 そのため、女性の約半数が、月経前症候群（PMS）に悩まされているとの報告もあります。 体調不良やイライラ、生理痛など、月経前症･･･

誰でも一度は風邪や病気などで、抗生物質を使用したことがあるのではないでしょうか？ 報告によると、特定の抗生物質を服用すると、真菌感染症や膣カンジダ症としても知られる、膣内のイースト菌感染症につながる可能性があるようです･･･

霊芝（レイシ）は、何世紀にもわたって、自然医学で最も広く使用されているキノコ類に分類される食品の1つです。 霊芝は落葉樹の根元に生育し、アジアのさまざまな地域で育つことが確認されています。 有機ゲルマニウム･･･

[caption id="attachment_10048" align="alignnone" width="424"] grüne Brennnesseln aus der Obersicht[/caption] 花粉･･･

自然療法でピロリ菌と戦う方法をお探しの方も多いのではないでしょうか？ ピロリ菌（ヘリコバクター・ピロリ）は、胃の粘膜に感染する細菌です。 これは多くの人に住み着いている可能性のある菌ですが、消化性潰瘍疾患およ･･･

ショウガは、一年を通して料理などにも頻繁に登場します。 ショウガの根は、古くから中国とインドの医学で使用されてきました. その後、料理だけでなく一般家庭でも吐き気や嘔吐などをはじめとする薬としても使用されてき･･･

DASHダイエットは、高血圧を止めるための食事療法です。 つまり、主な目的は体重を減らすことではなく、血圧を下げることです。 ですが、DASHダイエットをすることにより、結果的に体重を減らし、コレステロールを･･･

誰もが時々は、悲しい気分になったり、前向きに考えられなくなったりすることがあります。 しかしうつ病の場合は、明確な理由もなく、空虚感や、悲しみ、喜びなどの感情を感じることができない感覚が慢性的に続くようです。 ･･･