ブログ

脳の健康

コルチゾール/スペクトラム/プロバイオティクス/便秘/副腎皮質ホルモン/子ども/子どもとストレス/腹痛/自閉症/過敏性腸症候群
2021年10月04日

自閉症スペクトラムの便秘の原因はコルチゾールと関係性?

自閉症スペクトラムの子どもと副腎皮質ホルモンの一種であるコルチゾールには大きな関連性があるようです。 自閉症の便秘の原因とコルチゾールとの関連性についての報告を調べてみたところ、興味深い報告がなされていました。 ・・・

ストレス/ストレスでおなかを壊す/ストレスで胃が痛くなる/ストレスホルモン/ドーパミン/プロバイオティクス/マイクロバイオーム/ラクトバチルス/脳腸軸
2021年09月21日

ストレス解消に乳酸菌プロバイオティクスのラクトバチルス・プランタラム?

ストレスでおなかを壊す、胃が痛くなるといったことを経験したことのある方も多いのではないでしょうか? 実はこの原因は、私たちの脳と腸がとても複雑に絡み合っているために起こっていることが近年の研究でわかってきています。・・・

うつ病/うつ病の改善/うつ病予防/グルテンフリー/ダイエットの効能/炎症/炎症を抑える/禁煙の効能/酸化ストレス
2021年08月30日

炎症を抑えてうつ病予防や改善におすすめの方法

私たちの体には、たびたび炎症が起こります。 炎症は、免疫系の細胞が外部から入ってきた感染症などと戦い、組織を修復するのに役立ちます。 ですが、炎症が少なすぎると感染症や病気が悪化し、炎症が多すぎると痛みや損傷、免疫機・・・

ADHD/アルファリノレン酸/オメガ3/ビタミンB12/多動症/子供の食事/感情障害/注意欠陥/多動性障害/発達障害
2021年08月06日

子供のADHDとビタミンB12とオメガ3脂肪酸

ADHD(注意欠陥/多動性障害)は、発達上特徴的な注意欠陥や多動性もしくは衝動性の兆候、または感情的な言動などを特徴とする、早期発症型の神経発達状態であることが報告されています。 ADHDにより、特に学校などの集団生活・・・

アンチバイオティクス/サッカロマイセスブラウディ/プロバイオティクス/抗生物質/酵母菌
2021年08月01日

抗生物質とプロバイオティクスや酵母菌のサッカロマイセスブラウディ

ほとんどの方が一度は、体調不良の時に病院へ行って、抗生物質を処方されたことがあると思います。 抗生物質は一般的にチカラが強い為、それを飲むと症状が治まると思われがちですが、実際は病原菌だけではなく腸内細菌の善玉菌ま・・・

うつ予防/うつ病/うつ病とパーキンソン病/うつ症状/ドーパミン/パーキンソン病/鬱改善
2021年07月18日

うつ病とパーキンソン病との関係とドーパミン?

現代人に多い疾患の一つであるうつ病と、年配者に多いパーキンソン病にはどのような関係があるのでしょうか? さらに、ドーパミンも含めた関係性についても気になるところです。 それぞれの関連について調べてみました。 ・・・

グリシン/コラーゲン/コラーゲンタンパク/コラーゲンペプチド/低分子コラーゲン/加水分解コラーゲン/美容たんぱく質/軟骨コラーゲン
2021年07月08日

加水分解コラーゲンは全身しなやか成分?

コラーゲンは皮膚、髪、骨、腱、靭帯、軟骨などを作っている、体内で最も豊富なタンパク質です。 私たちの皮膚の約75~80%と全身のタンパク質の約30%はコラーゲンでできていることがわかっています。 加水分解コラーゲ・・・

アテローム性動脈硬化/エコノミー症候群/予防/動脈血栓症/心筋梗塞/脳梗塞/血栓/血栓予防/血管の健康
2021年06月02日

血栓を予防する生活習慣におすすめ

新型コロナウイルス関連の報道などで、血栓という言葉をたびたび耳にするようになりました。 血栓とは、血管内に発生する血の塊のことを言います。 血栓は、血管中の血液の流れを止めてしまうリスクがあり、深刻な健康問題を引き起・・・

アシドフィルス/アレルギー反応/マイクロバイオーム/ラクトバチルス/腸と脳/腸は第2の脳/腸内環境/腸内細菌
2021年05月26日

腸内細菌と腸と脳の関係

「腸は第2の脳」と言われるように、腸内細菌は全身の健康につながる大切な細菌です。 腸とは一見関係のなさそうな脳の健康にも、腸内細菌群は大きくかかわっています。 腸内細菌群と腸と脳の関係について再確認しておくためにも簡・・・

アルツハイマー病/インターミッテッド・ファスティング/地中海ダイエット/地中海式食事/継続的断食/脳の活性化/脳の老化/脳機能低下/脳萎縮/脳血管障害/認知症/食事療法
2021年05月17日

アルツハイマー型認知症予防におすすめの食べ物や食事の内容とは?

アルツハイマー型認知症は日本でも増えるデータが示されています。そのアルツハイマー型認知症の予防におすすめの食べ物や食事の内容に関しての報告にはどのようなものが含まれているのでしょうか? アルツハイマー病(AD)の特・・・

ADHD/アレルギー反応/うつ病/多動性/多動性障害/大人のADHD/注意欠陥/神経伝達物質/行動障害
2021年05月06日

大人も可能性のあるADHDと薬以外にできること

注意欠陥/多動性障害(ADHD)は、神経伝達回路の発達障害などにより過活動、不注意、衝動性などが持続する疾患です。 最近まで、注意欠陥および多動性障害(ADHD)は、一般的に子供の疾患であると考えられていました。 し・・・

交感神経支配/健康ヒント/副交感神経/自律神経のバランス/自律神経乱れ/自立神経を整える
2021年03月15日

交感神経支配と副交感神経の差と健康ヒント

健康を維持し、病気予防の生活に交感神経と副交感神経の優位性を少しでも知ることで今後の健康生活のヒントになるかもしれません。 私たちは、毎日の生活の中で、各々の生活リズムや時間帯によって交感神経が優位な場合と、副交感・・・

オンラインショップ