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食べ物

ダイエットが上手くいきにくい/原因/太りやすい/理由
2018年09月19日

太りやすくダイエットが上手くいきにくいもう1つの原因や理由とは?

太りやすく、なかなかダイエットが上手くいかなかったり、失敗を繰り返したりという経験はありませんか? ダイエットが成功しにくいことや、太りやすくなってきているのはあなただけの原因ではなさそうです。 人間だけに限・・・

原因/栄養素不足/自己免疫疾患/関係性/食べ物/食事
2018年08月22日

自己免疫疾患で栄養素不足が原因での関係性

自己免疫疾患を患う人の数は近年増えていると伝えられていますが、栄養素の不足が原因である場合や、食べ物や食事、食生活との関係性なども明らかになってきているようです。 今回の記事では、自己免疫疾患になる原因と関わりがあ・・・

おすすめ/乳がん/治療中/食べ物/食事内容/飲み物
2018年08月20日

乳がん治療中の食べ物や飲み物でおすすめの食事内容

乳がんを患うと治療のために食べ物や飲み物をはじめとする食事や食生活に食習慣などを見直すことがおすすめされることが少なくありません。乳がんだけに関わらず、がん治療中におすすめの食べ物や飲み物の例に代表されるものとは。 ・・・

ADHD/グルテン過敏症/セリアック病/子供/食べ物/食事
2018年08月08日

ADHDの子供でグルテン過敏症やセリアック病の食べ物や食事

ADHDや発達障害で尚且つグルテン過敏症やセリアック病と診断された子供の食べ物や食事で、グルテンを含む食事や食習慣が原因で関連した調査についての報告が存在しています。 人口の35%はグルテン不耐性や過敏症?: 現・・・

アレルギー/グルテン/原因/子供/小麦/発達障害
2018年08月06日

発達障害の子供の原因と小麦やグルテン等アレルギー

発達障害と診断される子供たちの数が増えているようです。 子供のアレルギーの原因の1つに挙げられる食べ物や食事、食生活や食習慣ですが、その中でも小麦やグルテンの過敏症やアレルギー反応は多いようで、報告例からヒントを学・・・

おすすめ/ケトジェニックダイエット/ケトン体/脂質
2018年07月20日

ケトン体利用のケトジェニックダイエットには脂質の中身がおすすめ

ケトン体を利用したケトジェニックダイエットは日本においても多くの方が取り入れているようです。 ケトジェニックダイエットはたんぱく質や脂質を増やし、炭水化物類を制限してすことで体内のエネルギーを効率良く働かせ、炭水化・・・

亜鉛/妊娠中/栄養素/食べ物/食事
2018年07月09日

亜鉛栄養素があなたや妊娠中にも必要と報告されている理由とは?

亜鉛を含む食べ物や食事に含まれる栄養素はおすすめといえます。 あなたや妊娠中の妊婦においても食べ物や食事の中に亜鉛を含むことをおすすめされる理由が存在していると報告されていますので、ご紹介いたします。 食べ物・・・

おすすめ/抑制/炎症/生活習慣/脳/遅らせたい/食べ物/食事
2018年06月29日

脳の炎症を抑制したり遅らせたいおすすめの食べ物や食事と生活習慣

脳の炎症は物忘れや記憶力に集中力などの低下に影響するといわれるだけではなく、進むことでアルツハイマー型認知症等のリスクも上がるとも報告されます。脳の炎症を抑制したり遅らせたい場合の食べ物や食事と食習慣や生活習慣の実行がお・・・

おすすめ/方法/血糖値を上げにくくする/食べ物/食事
2018年06月11日

血糖値を上げにくくする食べ物や食事のおすすめ方法

血糖値を急に上げることではダイエットや糖尿病、老化やエイジングケア、アレルギー反応、疲れや脳の機能など以外にも多くの不健康な症状や状況が出やすくなるといわれています。 そのために食べ物や飲み物、食事で血糖値を急激に・・・

おすすめな方法/健康ダイエット/食べ物/食事
2018年06月06日

食べ物や食事を考えながらの健康ダイエットにおすすめな方法

食べ物や食事、食生活を含めたり、運動を入れながらのいわゆる健康的なダイエットにおすすめな方法があります。 例えば一時的に流行した偏り栄養素や食べ物のバナナダイエットなどとは異なる生活習慣の中に取り入れる食べ物や食べ・・・

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