ブログ

食べ物

がん/ビタミンD/生存率/関係性/食べ物/食事
2018年12月05日

ビタミンD値とがんの生存率の関係性とは?

ビタミンD栄養素の必要性はまだ日本ではあまり伝えられていませんが、海外ではとても関心の高い状態が続いています。 ビタミンDとがんの生存率の関係性についての報告も知られていますので、共有致します。 ビタミンDが・・・

おすすめ/オメガ3/予防/理由/認知症
2018年11月28日

認知症の予防段階にオメガ3がおすすめされた理由

認知症の予防は今や誰にとっても大切なことといえます。年齢を重ねるに連れて認知症になる確率が上がることを考えると予防段階も重要で、オメガ3がおすすめされた理由も理解できそうです。 人生100年時代に: 長寿大国とも・・・

LGS/おすすめ/だるい症状が続く/リーキーガット/方法/疲れが取れない/食事で改善/食品
2018年11月19日

疲れが取れないだるい症状が続く時に食事で改善するおすすめ方法

疲れがたまっていて疲れが取れないだるい症状が続く場合に、食べ物や飲み物などの食事で改善したり予防したりするおすすめの方法も報告されていますので、ご紹介したいと思います。 睡眠を確保しても疲れがとれずにだるい?: ・・・

予防/動脈硬化/改善/血管/運動/食べ物/食事
2018年11月16日

食べ物と運動で血管と動脈硬化の予防や改善できるか

食べ物や食事、それに運動などの生活習慣の心がけで血管や動脈硬化の予防や改善ができるのかどうかを専門家に伺いました。想定していなかったことも教えていただけました。 日本と欧米の動脈硬化?: 動脈硬化ということ血管と・・・

おすすめ/予防/改善/方法/自己免疫疾患/食べ物/食事
2018年11月09日

自己免疫疾患は食べ物や食事で予防改善におすすめな方法?

自己免疫疾患は食べ物や食事、食生活と深いつながりがあることが報告されています。 食べ物や食事で自己免疫疾患を予防したり、改善するためにおすすめされている方法とは? 自己免疫疾患に対しての対応: 本来体内に何・・・

寄生虫/注意点/自己免疫疾患/食べ物/飲み物
2018年11月07日

自己免疫疾患と日本でも寄生虫の関連性と食べ物や飲み物の注意点

自己免疫疾患と寄生虫というと関連性が無さそうです。しかも寄生虫というと日本に住む私たちは無関係のように思えそうです。 私たちの大好きなあの食べ物や飲み物が原因で寄生虫や自己免疫疾患とつながりが出ることが報告されてい・・・

がんのリスク/加工食品/可能性/食べ物/食事
2018年11月05日

加工食品を含む食べ物や食事を増やす=がんのリスクを高める可能性?

加工食品を含む食べ物や食事を増やすことは、がんのリスクを高める可能性を引き上げたり、因果関係があるかもしれません。 具体的にどのような加工食品や食べ物を含む食事に留意が必要なのでしょうか? 加工された食品につ・・・

HDLコレステロール/LDLコレステロールを下げる/おすすめ/食べ物/食事
2018年10月01日

LDLコレステロールを下げる可能性おすすめの食べ物や食事例

コレステロールにはHDLコレステロールとLDLコレステロールに分かれますが、良い体調を保つために高すぎるLDLコレステロールを下げたいにおすすめの食べ物や食事の例が紹介されています。 HDLコレステロール vs. ・・・

ダイエットが上手くいきにくい/原因/太りやすい/理由
2018年09月19日

太りやすくダイエットが上手くいきにくいもう1つの原因や理由とは?

太りやすく、なかなかダイエットが上手くいかなかったり、失敗を繰り返したりという経験はありませんか? ダイエットが成功しにくいことや、太りやすくなってきているのはあなただけの原因ではなさそうです。 人間だけに限・・・

原因/栄養素不足/自己免疫疾患/関係性/食べ物/食事
2018年08月22日

自己免疫疾患で栄養素不足が原因での関係性

自己免疫疾患を患う人の数は近年増えていると伝えられていますが、栄養素の不足が原因である場合や、食べ物や食事、食生活との関係性なども明らかになってきているようです。 今回の記事では、自己免疫疾患になる原因と関わりがあ・・・

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