ブログ

食べ物

ダイエット/フルクトース/果糖/肝臓/脂肪燃焼
2019年06月05日

脂肪燃焼ダイエットや肝臓にも影響の果糖フルクトース?

近年お酒のアルコールとは違う非アルコール肝臓の脂肪が原因で代謝障害や脂肪燃焼を伴うダイエットへの影響が出ているようです。 果糖のフルクトースの影響もあなたのダイエットや肝臓の健康のヒントになるかもしれません。 ・・・

コーヒー/健康/影響
2019年05月29日

コーヒーが与える健康への影響?

コーヒーは世界で最も飲まれている飲み物の1つです。 コーヒーの健康への影響に関わる調査報告も年々増えているようですが、健康に良い飲み物といえるのでしょうか?   コーヒーが与える健康への良い影・・・

アレルギー/食べ物
2019年05月22日

1年間無人島で暮らすとしたら?人気アレルギー専門医が選ぶ5つの食べ物とは?

もしあなたが無人島で1年間生活することになったら、どのような食べ物を食べますか? アメリカで人気のアレルギー専門医がトップ5を厳選したところ、意外な食べ物リストになりました。   これだけ食べ・・・

おすすめ/前立腺/食べ物
2019年04月22日

前立腺におすすめとおすすめされない食べ物

男性の前立腺、女性特有など男女に関わる臓器に関わる疾患を持つ人の数は増えているようです。 今回は前立腺におすすめされる、あるいは避けたい食べ物や食事の報告についての情報共有です。   たんぱく・・・

前立腺がん/前立腺炎/原因/生活習慣/食べ物/食事
2019年04月15日

前立腺炎やがんの原因や関係となる食べ物や生活習慣?

前立腺の炎症を意味する前立腺炎やがんの原因や関係、危険因子の例として、食べ物や食事と生活習慣が影響していることが報告されています。 前立腺炎と肥大や前立腺がん: 前立腺は栗の実に似た形をし、膀胱の下あたりにあって・・・

おすすめ/オメガ3脂肪酸/オメガ酸/認知症予防/食べ物/食事
2019年04月12日

認知症予防にオメガ酸がおすすめとの報告について

認知症の予防に伝統的な和食の食材に含まれるオメガ酸がおすすめされる報告が多数あります。 認知症に限らずオメガ酸の中でもオメガ3脂肪酸は健康に良い脂質で知られています。 日本の高齢社会と認知症予防の大切さ: 認知・・・

おすすめ/生活習慣/花粉症対策/食べ物/食事
2019年04月03日

花粉症対策におすすめの食べ物や食事と生活習慣

花粉の時期はそろそろ終わりを迎える頃でしょうか? 花粉症に悩まされる方は対策も大変かとお察し致します。 おすすめの食べ物と生活習慣があります。   花粉症対策におすすめの食べ物や生活習慣・・・

原因/胃酸逆流/逆流性食道炎/食べ物/食事
2019年03月22日

胃酸逆流や逆流性食道炎の原因にもなる食べ物例

食べ物や食事をした後にゲップが出たり、胸やけや不耐性を感じたり、胃酸が逆流しているような気分はありませんか? 胃酸逆流や逆流性食道炎の原因にもなり得る食べ物の例をご紹介します。 胃酸逆流や逆流性食道炎とは: ・・・

チョコレート/予防/健康/効果
2019年03月11日

チョコレートは健康や予防に効果があるのか?

チョコレートは健康に良い、予防に効果などのフレーズを目にしたり、耳にしたりすることはありませんか? チョコレートに含まれるカカオ、ポリフェノール、フラバノールなどと健康や予防に関連する報告からヒントを探ります。 ・・・

イソフラボン/乳がんの予防/大豆/有効
2019年03月08日

乳がんの予防に大豆やイソフラボンは有効か

乳がんを経験する女性の数は日本でも増えてきています。 乳がんの予防を考えると私たちの食事でも中心となる和食に含まれる大豆やイソフラボンが有効であって欲しいと願うばかりですが、調査報告ではどうなのでしょうか。 ・・・

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