エッセンシャルオイルは、植物から抽出したオイルです。 一部のエッセンシャルオイルは、落ち着きやリラックス感をもたらし、よりよい睡眠が得られる可能性があるとされています。 エッセンシャルオイルの働きと、睡眠に最･･･

セリアック病は、体が必要な栄養素を吸収するのを妨げる可能性のある消化器系と免疫系の疾患です。 専門家によると、セリアック病に対する私たちの概念と認識は過去数十年にわたって進化してきましたが、まだ十分に理解されていな･･･

何か特定の食べ物を含んだ食事を行った際に出てくる食物のアレルギー反応。 そのアレルギーの反応は５０年以上前には、日本国内であまり耳にすることはほとんど機会が無かったのではないでしょうか？ 近年はアレルギーの原･･･

アレルギーに悩まされる方は数多くいらっしゃると思います。 中でも高齢者の中には、加齢とともにアレルギーが悪化する人もいるようです。 その理由は、臓器機能の低下や、長期的な健康状態との関わり合いがあるものと考え･･･

牛乳の代わりに、乳製品を含まない植物ベースのミルクや飲料を飲む人が増えているようです。 牛乳の代替品には、アーモンド、麻、オーツ麦、豆乳などがあり、それぞれに異なる栄養価と健康上の利点があると考えられています。 ･･･

アレルギー性疾患の症状を訴える人の数は年々増え続けているようです。 アレルギー疾患は、乳児期のアトピー性皮膚炎や食物アレルギーから始まり、その後アレルギー性喘息、アレルギー性鼻炎へと段階的に発症することがあります。･･･

食べ物を食べた後などに胸やけや喉に苦い味がするのを感じる場合は、胃食道逆流症 (GERD) の可能性があります。 また、胃酸逆流に伴う胸焼けを感じることがない人も一定数いるようです。 これは、サイレント逆流（･･･

近年、アトピー性皮膚炎の子供が増えてきているようです。 研究者によると、子供や10代などの若い世代の約6%に湿疹の症状があるとみられているようです。 さらに、アトピー性皮膚炎などの湿疹は、子供や10代の年･･･

季節性のアレルギーといえば、一般的には花粉症などを思い出される方も多いのではないでしょうか？ 現在、原因不明の不調は、冬特有のアレルギーである可能性があります。 冬のアレルギーの特徴や原因を知ることは不調に対･･･

ポリフェノールの中でもケルチンは、強力な抗酸化特性を持つフラボノイドです。 タマネギ、リンゴ、ブロッコリー、トマト、ベリー、緑茶など、多くの果物や野菜に含まれています。 ケルセチンの効能や抗ウイルスの可能性を･･･

フルクトース（果糖）は、果物、野菜、蜂蜜に自然に含まれる糖です。 フルクトースを消化または吸収できない人は、フルクトース不耐症の可能性があるようです。 フルクトース不耐症の症状や対処法を探ります。 ･･･

片頭痛は吐き気や光過敏などを伴う場合もある激しい頭痛です。 中にはいったん片頭痛が起きると、しばらくの間続くことで、日常生活を正常に行うことができなくなる人もいるようです。 特にセリアック病を持つ人は、より片･･･