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その他

プロバイオティクス/ラクサン菌/リーキーガット/消化/短鎖脂肪酸/酪酸菌
2020年07月06日

酪酸菌の短鎖脂肪酸で腸力と元気力アップをはかる

人の体には、様々なアレルギー反応があります。 食物アレルギーを持っている人は、腸が慢性的に炎症を起こし、消化能力が低下しているとも言われています。 腸の炎症を抑えて消化能力アップをはかるために必要な成分のひとつに・・・

SLE/ループス/全身性エリテマトーデス/狼瘡/食べ物/食事
2020年07月03日

全身性エリテマトーデス又はループスの原因と対応のおすすめ

ループス(Lupus)は狼瘡でも知られます。 日本では全身性エリテマトーデス(SLE)と呼ばれる難病として指定されています。 原因と対応のおすすめ報告からヒントを探ります。   狼瘡(ループ・・・

デトックス/ファスティング/断食/自己免疫/食事療法
2020年07月01日

自己免疫とデトックス(断食)ファスティング

自己免疫はデトックス(断食)ファスティングなどの食事療法を活用することもおすすめされます。 日本でも人気の断食と増加中の自己免疫の研究からヒントを学びます。   世界で増える自己免疫疾患: 日本・・・

目がかゆい原因/目のかゆみの原因/目の健康/目の痒み/目の痛み
2020年06月29日

目やまぶたのかゆみと痛みの原因と予防におすすめ対処方法

目や目の周辺、まぶたのかゆみや痛みを持つ人の数は増えているようです。 目に関するかゆみも痛みの原因や予防のおすすめ方法についての報告から健康のヒントを学びます。   目やまぶたの痒み(かゆみ)や痛・・・

おすすめ/予防/原因/筋肉の痙攣/脚のけいれん/足の痙攣
2020年06月26日

脚のけいれんや筋肉の痙攣の原因と予防のおすすめ

脚又は足や筋肉の痙攣(けいれん)についての原因と予防についてのおすすめ方法が報告されています。 身体の筋肉の収縮や神経の影響を受ける痙攣から健康のヒントを探ります。   足や筋肉の痙攣(けいれん)・・・

下痢/便秘/脳血管/腸内環境/腸内細菌/過敏性腸症候群
2020年06月24日

腸内環境や腸内細菌の質次第で脳血管障害の原因との報告

腸内環境や腸内細菌のバランスや質次第では、脳梗塞や脳卒中、くも膜下出血などの脳血管障害や心臓血管障害の原因となることが報告されています。 便秘や下痢、過敏性腸症候群、IBS、IBD、SIBOなどお腹の調子が今一つの・・・

アシュワガンダ/ストレス管理/ハーブ/呼吸器疾患
2020年06月22日

ストレスをはじめ、呼吸器疾患にもおすすめのハーブ、アシュワガンダ

「新しい生活様式」が少しずつ定着しつつありますが、数か月に及ぶ自粛生活で心身ともにストレスを感じている方もいらっしゃるかもしれません。 食事や睡眠などの健康に留意していても、なぜか不調が続く方、ストレスがたまりがちな方・・・

カンジダ菌/ココナッツオイル/モノラウリン/ラウリン酸/感染症予防
2020年06月19日

感染症予防に天然物質モノラウリンがおすすめされる理由?

今年は感染症という言葉を毎日のように耳にし、これほど感染症について国民が敏感になったことは今までに無いかもしれません。 感染症予防に天然物質のモノラウリンがおすすめされる機会が増えているようですが、その理由を探りま・・・

予防/偏頭痛/片頭痛/緊張型頭痛
2020年06月17日

緊張型頭痛の予防におすすめの方法

緊張型の頭痛(TTH)は、日本でもよくある頭痛症状の一つであると共に研究も少ない頭痛でも知られます。 緊張型頭痛の予防におすすめの方法についてヒントを学びます。   緊張型頭痛について: 緊張型・・・

ウィルス/お米の安全性/フミン酸/フルボ酸
2020年06月10日

フミン酸やフルボ酸とお米の安全性やウィルス軽減の報告

フミン酸やフルボ酸という言葉は、あまり身近な存在ではないかもしれません。 私たちの主食とも言えるお米の安全性やウィルス軽減にフミン酸やフルボ酸が大きく関係しているとすれば、知っておきたいものです。  ・・・

GSE/グレープフルーツシードエキス/グレープフルーツの種/天然消毒剤/抗菌
2020年05月22日

天然消毒や抗菌にGSEグレープフルーツの種(グレープフルーツシードエキス)

  グレープフルーツは、味がおいしいだけではなく非常に栄養価が高いことは周知のとおりかと思います。 そして、現在ではその殺菌力の面でも注目されています。 グレープフルーツはご存じのとおり、亜熱帯地・・・

ホルモンバランス/下痢/月経周期/生理/腹痛
2020年05月20日

女性が月経周期の生理中の腹痛や下痢の原因と和らげる方法例とは?

女性の場合、月経周期又は生理中はホルモンバランスが変化することが報告されています。 お腹の痛みや下痢、頭痛など月経前症候群のPMSなど発生原因と、和らげるおすすめの方法例が紹介されています。   ・・・

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