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おすすめ/ケトダイエット/ケトン体/ケトン食/注意点/食べ物/食事
2019年08月23日

おすすめされるケトン食の食べ物や食事と注意点

予防時や実際に診断されてから、食べ物や食事に注意したいことやおすすめしたいことがあるのでしょうか? 人気のケトン食を利用したダイエットの影響を受けるのはどうなのでしょうか?   前回にがん細胞・・・

がん/食べ物/食事
2019年08月21日

がんの食事について知っておきたい注意点とおすすめ?

がんと診断されるのは誰でも嫌なものですが、多くの人がそのように診断されている現代。 知っておきたいおすすめと注意点もあります。   がんが死因のトップではなくなった米国の例: 日本ではがんが死因・・・

マグネシウム/マグネシウム不足
2019年08月19日

マグネシウム栄養素不足時の症状と欠乏しやすい理由

  世界的に多くの人にとって体内のマグネシウム栄養素が不足、又は欠乏している状態であることが報告されています。 マグネシウムが足りない理由は何でしょうか?不足した場合、どのような症状が出やすいのでし・・・

テストステロン/ホルモン/食事
2019年08月16日

ホルモンのテストステロンが減る原因や症状と増やす食事

ホルモンであるテストステロンは男性にとって主要な性ホルモンです。テストステロンが減る原因や症状の報告があります。 また、食事で維持したり、増やすことができればおすすめといえます。 テストステロンが減る欠乏症状・・・

アンチエイジング/アンチオキシダント/ダイエット/効能/水素/水素水
2019年08月02日

人気の水素水の効能とは?

近年、水素水がブームになっていますが、実際にどのような効果があるのでしょうか? 水素水とは、水素の分子を含む水のことです。 水素は分子の中で最も軽いため、水に溶かして摂取するとカラダの隅々にまでいきわたり、活性化・・・

アレルギー反応/食事/食品/食物
2019年08月02日

食品や食物のアレルギー反応でわかること

世界的に食品や食物のアレルギー反応が出る割合が子供と大人の両方で増えているようです。 食事の後でもしばらくしてからでも、アレルギー反応が出た場合にヒントになるわかることがあります。   &nb・・・

不妊/妊娠/妊活/栄養素/食べ物/食事
2019年07月29日

妊活中から妊娠中に不妊治療期間中と食べ物食事中の食品栄養素

妊活中や妊娠中、不妊治療期間中の食事についてはさまざまな調査報告があります。 多くの食事に含む食品栄養素の調査の例を紹介すると共に信頼性についてのヒントをを考えます。   調査報告から考える妊活中・・・

コレステロール/フラボノイド/ベルガモット/ポリフェノール/動脈硬化/脂質異常
2019年07月24日

ベルガモットのポリフェノールと脂質異常

ベルガモットのポリフェノールは私たちの健康、なかでも脂質の問題にどのようにかかわっているのでしょうか。 ベルガモットはライムに似た、皮の部分がでこぼこした果実が特徴の柑橘類の一種です。 ベルガモットといえば、紅茶・・・

不妊治療/妊娠中/妊婦/炭水化物/食事
2019年07月22日

妊娠中の妊婦や不妊治療の女性と炭水化物中心の食べ物や食事

妊娠中の妊婦、あるいは妊娠を予定している不妊治療に頑張る女性にとって炭水化物中心の食べ物や食事は、健康な妊娠と関連性があるのかのヒントを探ります。   炭水化物が多い食べ物や食事と不妊治療や妊娠?: ・・・

リーキーガット/腸管壁漏洩症候群
2019年07月17日

腸に穴?リーキーガットで知られる腸管壁漏洩症候群のサインとは?

腸管漏れや腸に穴が開くなどの症状でも知られる腸管壁漏洩症候群(リーキーガット)。 報告されている原因のサインについてヒントを考えます。 腸管壁漏洩症候群(リーキーガット): 腸管壁漏洩症候群はリーキーガット症候・・・

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