がんの予防は誰もが気になることではないでしょうか。 がんになるリスクが12％下がるおすすめの食べ物や食事が報告されていますのでご紹介します。   がんが増えている日本と減っている米国： 日本では･･･

リウマチのように痛みを伴う症状が特徴の線維筋痛症。 その共通点、それにおすすめされる対処方法の例などの報告も増えてきているようです。   線維筋痛症について： 線維筋痛症は、慢性的かつ広範囲にわ･･･

重金属や鉛をはじめとする有毒物質については環境汚染だけにとどまらず、私たちの体内にも影響を及ぼすことも報告されています。 関連する症状例として伝えられているものをお知らせいたします。 昔と比較して現代に多い症･･･

心配事や不安の気持ちは誰にでもあるのではないでしょうか。 それらの気持ちを和らげたり、減らしたりするために日ごろの食べ物などの食事や生活環境でおすすめされる方法が報告されています。   不安な気持･･･

～セルフメディケーションのすすめ（4）～ 東京薬科大学名誉教授　志田信男先生 健康ブームの時代です。街の本屋さんには、健康雑誌や各種健康法の本があふれています。これには理由があるのです。戦後、わたしたち日本人は営々として働い･･･

入浴関連死とナンバー・ホリズム ～セルフ・メディケーションのすすめ（2）～ 今春「数値目標とヌメロホリズム」という小文を書きました。 血圧だの血糖値だのPSA値だのの数値の変動に一喜一憂する現象について書いたの･･･

曝書もかねて書庫を整理していたら、古い雑誌が出て来ました。月刊誌「宝石」光文社、1971年7月号です。背表紙に「私の『ガン征服の秘法』大公開」の文字が躍っています。 その大見出しは2012年7月号のキャッチフレーズとしても通用･･･