肌

プロテオグリカンの摂取は、関節痛の原因である軟骨のすり減りに効果があるのでしょうか。 関節痛の主な原因は、年齢とともに関節の軟骨がすり減ってしまい骨と骨とがこすれることによるものです。 軟骨は、関節の部分に存在し･･･

「体がサビる」と言われますが、体がサビるとはどのようなことを指すのでしょうか？ 一般的に言われる「体がサビる」とは、体が酸化し、老化現象なが現れることを意味します。 体をサビさせてしまう原因は、「活性酸素」です。･･･

私たちの身体の部位の中には、健康度合いをある程度判断できる基準のようなものがあるようです。 その１つに爪があります。 爪を見れば健康度合いがある程度わかるともいわれます。 爪が私たちに語り掛けるサインの･･･

髪の毛が細くなってきていたり、パサついたり、乾燥肌がひどいなどの原因と共通点についての報告があります。 女性に多いそれらの症状の共通点と原因について考えます。 近年経済発展を遂げいている日本やアメリカをはじめ･･･

  肌の乾燥や湿疹、ニキビや吹き出物、かゆみをはじめとする肌荒れは何が原因でどこからくるのでしょうか？ 皮膚と肌荒れの原因や予防の報告とおすすめについてです。   肌と皮膚は一･･･

  乾燥肌と低体温の人は多く、その原因には共通点があります。 いずれも腸内環境の改善がおすすめで食べ物や飲み物、それらの食事に含まれる栄養素の見直しが大切といえます。   乾燥･･･

低脂肪の食事を長く続けることは乾燥肌とうつと肥満になりやすい理由の裏には、低脂肪を意識するあまり、食べ物の選択を狭くしていることが考えられます。 食事の中に油や脂肪を上手に取り入れることが乾燥肌もうつも肥満にも予防･･･

  足のかかとのひび割れに、唇のひび割れといった乾燥肌の症状が出ている場合にはある種のビタミンが体内で欠乏している可能性が指摘されています。 足のかかとと唇のひび割れの乾燥肌に意外な共通点とはリボフ･･･

カンジダ菌とは真菌の一種でカビの仲間です。 膣や腸、口内などにもともと存在している常在菌で、健康な人も保有しています。 カンジダ菌は、通常の数であれば特に悪影響はないと考えられていますが、繁殖してしま･･･

  腸内を整える発酵食品に豊富に含まれるプロバイオティクスは腸内細菌を通じて健康に大きく貢献していることが報告されています。 最も大きな臓器といわれる肌は、老化の原因ともなる紫外線やフリーラジカルの･･･