ビタミンE

風邪の予防と言えば、まずビタミンCを考えられる方も多いかもしれません。 しかし、ビタミンEの十分な摂取もまた、風邪の予防にもなることが分かっています。 ビタミンEが多く含まれる食べ物や食事を知って、健康のヒントを･･･

ビタミンEは免疫組織が正しく働くために大切な栄養素であることが報告されています。 不足しにくい食材や食事についてもおすすめもあります。 ビタミンEは酸化ストレスの影響を受けることや、細胞膜と保護効果にも関連し･･･

世界的に増えている子供の注意欠陥多動性障害と訳されるADHD。 診断の原因は様々報告されますが、とりわけ食べ物となる食品や食事とADHDの関係性は注目されやすい傾向にあるようです。   注意欠陥多･･･

ビタミンEの一種であるトコトリエノールは、抗酸化作用や抗炎症作用がとても強く年齢を気にされる方などに人気の成分です。 トコトリエノールを上手に摂取すると人間の体に起こりえる様々な不都合を回避することにつながるかもし･･･

私たち人間の体は、血液の循環が悪くなると様々な症状が引き起こされます。 冬になると手足が冷える、節々が痛むという経験をお持ちの方も多くいらっしゃるのではないでしょうか。 寒い季節に手足が温まりにくいと、眠りにもつきづ･･･

  ヘリコバクター・ピロリ（ピロリ菌）は日本人の場合において多いことは周知のとおりですが、ピロリ菌の除菌の補助として、抗酸化作用またはアンチオキシダント栄養素で知られるアスコルビン酸のビタミンCと、αトコ･･･

  ビタミンEの栄養素がアルツハイマー病の悪化を遅らせるのに有意に働くことが最新の研究で報告されました。 報告したのは一流の医学の専門誌で知られるザ・ジャーナル・オブ・アメリカン・メディカル・アソシ･･･

  ２０１４年に行われた研究でビタミンE（DL-アルファトコフェロール酢酸）とアルツハイマーの関連性が報告されています。   アンチオキシダントで知られる高い抗酸化力の働きを含みなが･･･

ビタミンのαトコフェロール仕様でのビタミンEとがんの研究で、ヨーロッパのダイエットにおいては、ベータやガンマ、デルタとしてのビタミンEよりもアル ファアルファのがビタミンEの主原料になっている一方で、アメリカではガンマのビタ･･･