ブログ

ビタミンE

ビタミンA/ビタミンC/ビタミンD/ビタミンE/亜鉛/栄養素不足/食事で栄養摂取/食品栄養素
2021年09月30日

栄養素不足が感染症のリスクを高める!?

特にこれからの時期、感染症にかかりたくないと誰もが願っていることと思います。 当然のことではありますが、健康をサポートするためにはバランスの取れた食事が何よりも大切ということは言うまでもありません。 とりわけ、現在の・・・

アンチエイジング/ガンマ-トコトリエノール/トコトリエノール/トコフェロール/ビタミンE/骨の健康
2021年09月10日

骨の健康の救世主?トコトリエノールのビタミンE

ビタミンEは、抗酸化やアンチエイジングなど多くの健康上の利点があるとされて長い間知らされてきました。 トコトリエノールの専門家であるバリー・タン博士によると、ビタミンEの中でもデルタおよびガンマ-トコトリエノール型・・・

ビタミンE/風邪/食べ物
2020年09月17日

ビタミンEが多く含まれる食べ物で風邪を防ぐ!?

風邪の予防と言えば、まずビタミンCを考えられる方も多いかもしれません。 しかし、ビタミンEの十分な摂取もまた、風邪の予防にもなることが分かっています。 ビタミンEが多く含まれる食べ物や食事を知って、健康のヒントを・・・

ビタミンE/免疫/抗酸化/食事/食材
2020年06月08日

ビタミンEは免疫と不足しにくい食材や食事

ビタミンEは免疫組織が正しく働くために大切な栄養素であることが報告されています。 不足しにくい食材や食事についてもおすすめもあります。 ビタミンEは酸化ストレスの影響を受けることや、細胞膜と保護効果にも関連し・・・

ADHD/子供/注意欠陥多動性障害/食事/食品栄養素
2020年04月22日

ADHDと診断された子供に重要な食品栄養素とは?

世界的に増えている子供の注意欠陥多動性障害と訳されるADHD。 診断の原因は様々報告されますが、とりわけ食べ物となる食品や食事とADHDの関係性は注目されやすい傾向にあるようです。   注意欠陥多・・・

アルツハイマー/ビタミンE/肥満/血流
2020年04月08日

ビタミンEと血流とアルツハイマーや肥満など

ビタミンEの一種であるトコトリエノールは、抗酸化作用や抗炎症作用がとても強く年齢を気にされる方などに人気の成分です。 トコトリエノールを上手に摂取すると人間の体に起こりえる様々な不都合を回避することにつながるかもし・・・

ビタミンE/血流/食べ物
2018年02月05日

血流を良くする食べ物や生活習慣

私たち人間の体は、血液の循環が悪くなると様々な症状が引き起こされます。 冬になると手足が冷える、節々が痛むという経験をお持ちの方も多くいらっしゃるのではないでしょうか。 寒い季節に手足が温まりにくいと、眠りにもつきづ・・・

おすすめ/ピロリ菌/胃潰瘍/胃炎
2015年08月21日

ピロリ菌や胃炎におすすめのビタミンCとE

  ヘリコバクター・ピロリ(ピロリ菌)は日本人の場合において多いことは周知のとおりですが、ピロリ菌の除菌の補助として、抗酸化作用またはアンチオキシダント栄養素で知られるアスコルビン酸のビタミンCと、αトコ・・・

アルツハイマー病/ビタミンE/栄養素
2015年08月07日

ビタミンEとアルツハイマー病

  ビタミンEの栄養素がアルツハイマー病の悪化を遅らせるのに有意に働くことが最新の研究で報告されました。 報告したのは一流の医学の専門誌で知られるザ・ジャーナル・オブ・アメリカン・メディカル・アソシ・・・

アルツハイマー/ビタミンE/栄養素予防
2015年04月15日

ビタミンEのアルツハイマー脳との関係

  2014年に行われた研究でビタミンE(DL-アルファトコフェロール酢酸)とアルツハイマーの関連性が報告されています。   アンチオキシダントで知られる高い抗酸化力の働きを含みなが・・・

ビタミンEと肺がんのリスク
2009年05月13日

ビタミンEと肺がんのリスク

ビタミンのαトコフェロール仕様でのビタミンEとがんの研究で、ヨーロッパのダイエットにおいては、ベータやガンマ、デルタとしてのビタミンEよりもアル ファアルファのがビタミンEの主原料になっている一方で、アメリカではガンマのビタ・・・

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