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マグネシウム

うつ症状/マグネシウム不足/欠乏
2018年09月14日

マグネシウム不足や欠乏とうつ症状

マグネシウム栄養素が体内で不足したり欠乏している場合においては、うつ症状が出やすくなる可能性があることが以前から指摘されているようです。 マグネシウム不足や欠乏とうつ症状について報告された調査をご紹介します。 ・・・

マグネシウム/不足/原因/慢性疲労/栄養素/線維筋痛症
2018年05月16日

線維筋痛症や慢性疲労の原因とマグネシウム栄養素不足

線維筋痛症(せんいきんつうしょう)は近年世界的に増えている症状または疾患で知られています。 明確な原因は不明としながらも、痛みやこわばりが絡むリウマチ性の疾患であることも知られていますが、慢性疲労と同様に共通点の1・・・

サイン/マグネシウム不足/可能性/欠乏
2018年01月19日

マグネシウムが不足や欠乏している可能性のサイン例

  マグネシウムは体内で300以上もの働きを持つ最も大切な栄養素とも表現される位に必要な栄養素であると同時に、最も不足や欠乏しやすいのも、どの病気にも関係しているのもマグネシウムです。 マグネシウム・・・

マグネシウム/不眠症/慢性疲労/栄養素/食べ物/食事
2016年08月31日

不眠症と慢性疲労の共通不足栄養素マグネシウム

不眠症や慢性疲労、感情が情緒不安定になりやすい場合などに共通して不足や欠乏している大きな栄養素のマグネシウム。 不眠症の人たちを対象に行なわれたマグネシウムの栄養素をもちいた調査で興味深い結果が出ていますのでご紹介・・・

サプリメント/マグネシウム/ミネラル
2015年11月06日

良いマグネシウムのサプリメントは

  1992年に開催された第1回地球環境サミットでは、土壌に含まれるマグネシウムも含んだミネラルの量が世界的に減り続けていることを報告しています。マグネシウムはサプリメントでも人気の1つではありますが、良・・・

がん/マグネシウム/不足/大腸
2015年08月28日

マグネシウム不足と大腸がん

  [caption id="attachment_845" align="alignnone" width="308"] ミネラル栄養素[/caption] 胃がんを抜き、大腸がんは日本人男性の部位別のが・・・

マグネシウム/栄養素/繊維筋痛症
2015年08月17日

繊維筋痛症とマグネシウム栄養素

  繊維筋痛症の症状にマグネシウムを補給することで、その症状が軽減されることが専門誌で報告されています。 マグネシウムは体内で約300ともいわれる種類の酵素の働きを支える存在で知られると共に、土壌に・・・

60代/70代/マグネシウム/女性/栄養素
2015年06月09日

60代や70代の女性とマグネシウム栄養素

[caption id="attachment_805" align="alignnone" width="424"] 60代70代の健康[/caption]   ●マグネシウム栄養素についての日欧米: ・・・

マグネシウム/不足/予防/食べ物
2015年06月03日

マグネシウム不足と予防に食べ物

[caption id="attachment_774" align="alignnone" width="424"] ミネラル栄養素と食べ物[/caption]   マグネシウムの関わり: マグネシ・・・

マグネシウム/不足/欠乏/血管
2015年03月25日

マグネシウム欠乏と心臓や血管

    世界の土壌に含むミネラル栄養素: 1992年に世界の指導者が集って開催された第1回地球環境サミットにおいて、この100年の間に世界規模で土壌のミネラル分が枯渇してきていること・・・

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