ブログ

レシチン

タンパク質/レシチン/肉類/野菜/食事
2019年10月02日

食事で野菜を増やして肉類を3%減らすとすごい健康効果?

日本でも肉類の消費は増えている一方です。 食事で野菜を増やし、肉類を3%減らすことで健康の効果は絶大になることが報告されています。   日本でがんや他の病気が増えている理由?: がんだけでなく、・・・

ADHD/コレステロール/ダイエット/レシチン
2017年08月31日

レシチンとコレステロールの関係

こんにちは。 主婦スタッフのナツコです。 最近、健康診断を受けたところ、コレステロールの数値が高かったので気になっていたところ、 「レシチン」とコレステロールには深い関係があるということがわかりました。 レシ・・・

アセチルコリン/リン脂質/レシチン
2017年01月24日

リン脂質やアセチルコリンと働き

こんにちは。 主婦スタッフのナツコです。 体調を気遣うことのできるようなブログを書いていきたいと思います。 本日は、リン脂質について調べたことをお伝えします。 最近物忘れが気になる、生活習慣やダイエットなどが気になる、と・・・

ダイエット/予防/低脂肪/糖尿病/認知症/食事/高脂肪
2016年11月11日

低脂肪より高脂肪の食事ダイエットで糖尿病や認知症も予防?

低脂肪の食事を続けるいわゆる低脂肪ダイエットを好む人は今でも多いようです。 その一方で高脂肪の食事を用いるダイエットで健康や予防を考える人たちも存在します。 脳のほとんどは脂肪でできていることからも、脂肪を含む食べ物や食・・・

ADHD/ホスファチジルセリン/レシチン
2015年08月05日

ADHDとホスファチジルセリンのレシチン

  日本を含む先進国において、特に子供に増加しているADHD(注意欠陥多動性障害)。 ADHDと診断された子供を対象とし、レシチンのホスファチジルセリン栄養素をもちいた研究で有意な結果が報告されました。・・・

オンラインショップ