ブログ

より健康のために

摂取/服用方法/薬
2018年12月11日

薬の服用方法を知って安全に付き合う

薬の服用法を知ることは、安全に薬と付き合うことにつながりそうです。 薬を水以外で飲む影響、量の加減での影響などを学びました。 先日は「薬と安全に安心して付き合うための知識」 として、薬をお茶で飲んだ場合に、ど・・・

付き合う/安心/薬と安全
2018年12月10日

薬と安全に安心して付き合うための知識

薬と安全に安心して付き合うための医薬品適正使用についての知識を専門の先生より伺いました。 薬の正しい飲み方を知ることで、薬との向き合い方が変わるかもしれません。 薬とのお付き合いについて: 薬と生涯にわたり・・・

サプリメント/ビタミン/中国製/栄養素
2018年11月26日

ビタミンのサプリメントに含まれる中国製栄養素

中国製というとさまざまなモノについて想像するかと思いますが、ビタミンなどのサプリメントにも中国製の栄養素が使用されていることを忘れてはなりません。 大きなニュースとなった中国製ビタミン成分: 全てのビタミンCの原・・・

カビ/共通点/原因/可能性/慢性炎症/慢性疲労
2018年11月21日

慢性疲労や慢性炎症の共通点や原因の可能性を知るおすすめ

疲れた状態や症状が続く慢性疲労や、身体の中で何らかの炎症が続いている慢性炎症には私たちの身の回りにあるモノが関連する原因や共通点があるようです。 共通点や原因を知ることがおすすめされる理由は誰でもその可能性があるか・・・

寄生虫/注意点/自己免疫疾患/食べ物/飲み物
2018年11月07日

自己免疫疾患と日本でも寄生虫の関連性と食べ物や飲み物の注意点

自己免疫疾患と寄生虫というと関連性が無さそうです。しかも寄生虫というと日本に住む私たちは無関係のように思えそうです。 私たちの大好きなあの食べ物や飲み物が原因で寄生虫や自己免疫疾患とつながりが出ることが報告されてい・・・

がんのリスク/加工食品/可能性/食べ物/食事
2018年11月05日

加工食品を含む食べ物や食事を増やす=がんのリスクを高める可能性?

加工食品を含む食べ物や食事を増やすことは、がんのリスクを高める可能性を引き上げたり、因果関係があるかもしれません。 具体的にどのような加工食品や食べ物を含む食事に留意が必要なのでしょうか? 加工された食品につ・・・

オリーブオイル/乳がんリスク/可能性/減らす/食べ物/食事
2018年11月02日

乳がんリスクや可能性を減らすオリーブオイルを含む食べ物や食事?

乳がんのリスクや可能性を減らすかもしれないという報告がありました。それはオリーブオイルの摂取や同オイルを含む食べ物や食事と乳がんとの関りを調査した結果からです。 乳がんのリスクや可能性とオリーブオイル入食べ物や食事・・・

ハイパーテンション/基準/改善方法/数値/関連/高血圧
2018年10月10日

高血圧とハイパーテンションの基準数値関連と改善方法

高血圧の数値とハイパーテンションの値についての基準数値が変更になったことについての関連報告から、私たちの生活環境への影響と状況の変化について報告されています。 改善方法についてのおすすめも。 高血圧の数値基準・・・

ストレスが原因/可能性/自己免疫疾患
2018年09月21日

ストレスが原因で自己免疫疾患になる可能性があるって本当?

ストレスが多くなり過ぎでストレス障害が原因となって、自己免疫疾患に発展する可能性があるのは本当でしょうか?研究調査によって結論付けられた内容とは? ストレスが多い現代社会: 私たちが住む現代社会では先人たちと比較・・・

ビタミンD/ムズムズする症状/足が痛がゆい/食べ物/食品
2018年09月12日

足が痛がゆい又はムズムズする症状と食品ビタミンDについて

足が痛がゆい又はムズムズする症状で知られるむずむず脚症候群あるいは、下肢静止不能症候群は日本でも増えているようですが、食品や食べ物に含まれるビタミンDの栄養素と関係しているという報告があります。 足が痛がゆい、ムズムズ・・・

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