より健康のために

ストレスが多くなり過ぎでストレス障害が原因となって、自己免疫疾患に発展する可能性があるのは本当でしょうか？研究調査によって結論付けられた内容とは？ ストレスが多い現代社会： 私たちが住む現代社会では先人たちと比較･･･

足が痛がゆい又はムズムズする症状で知られるむずむず脚症候群あるいは、下肢静止不能症候群は日本でも増えているようですが、食品や食べ物に含まれるビタミンDの栄養素と関係しているという報告があります。 足が痛がゆい、ムズムズ･･･

がんを予防するためにできることは多いといわれます。予防のために原因や可能性を知り、食べ物や環境についても考えてみることは、大いに予防に役立つ可能性を秘めていると言えます。 がん予防と環境の原因について： がんにな･･･

がんになる原因と予防に関係してくる数字による統計が様々報告されています。 信頼できる研究機関や調査報告の文献を知ることでがんの予防のヒントになったり、原因になるものを遠ざけたりするだけでも予防になりうりそうです。 ･･･

血糖値を急に上げることではダイエットや糖尿病、老化やエイジングケア、アレルギー反応、疲れや脳の機能など以外にも多くの不健康な症状や状況が出やすくなるといわれています。 そのために食べ物や飲み物、食事で血糖値を急激に･･･

もしも何かの食べ物や食事を終えた後にしんどくなったり、余計にお腹がすいたり、お腹が急に張ったり下したり、湿疹や口内炎症などが出てしまういわゆる食品不耐性やアレルギー反応として出る場合に留意したいことがあるようです。特に加･･･

痛みが日常生活にある場合には精神的にもしんどくなることは少なくありません。 一般的な痛みからはじまって、リウマチ性関節炎や線維筋痛症などの症状を持った方々と日々向き合う指導者の言葉が報告されていましたので、共有させ･･･

脳の炎症や糖化の結果とも表現される症状や病気の中にはアルツハイマー型認知症やパーキンソン病、多発性硬化症の症状など様々と言われます。 炎症や糖化の原因と予防に対して進んできた調査や報告も増え、生活習慣の見直しと食習･･･

線維筋痛症や関節痛リウマチなどの痛みを伴う症状を持っているととてもつらく気分的にもなかなか開放されないことが一般的のようです。 痛みがある線維筋痛症に対しては一般的に共通している原因も存在することも報告されており、･･･

認知症やアルツハイマー病をはじめとする症状について先進国では共通した問題意識を持っているのではないでしょうか？ 予防方法やそれらの症状を遅らせる方法があるかどうかの調査や報告も出始めているようです。 すぐにで･･･