ブログ

より健康のために

ストレスが原因/可能性/自己免疫疾患
2018年09月21日

ストレスが原因で自己免疫疾患になる可能性があるって本当?

ストレスが多くなり過ぎでストレス障害が原因となって、自己免疫疾患に発展する可能性があるのは本当でしょうか?研究調査によって結論付けられた内容とは? ストレスが多い現代社会: 私たちが住む現代社会では先人たちと比較・・・

ビタミンD/ムズムズする症状/足が痛がゆい/食べ物/食品
2018年09月12日

足が痛がゆい又はムズムズする症状と食品ビタミンDについて

足が痛がゆい又はムズムズする症状で知られるむずむず脚症候群あるいは、下肢静止不能症候群は日本でも増えているようですが、食品や食べ物に含まれるビタミンDの栄養素と関係しているという報告があります。 足が痛がゆい、ムズムズ・・・

がん予防/原因/環境
2018年09月05日

がん予防に知っておきたい環境と原因

がんを予防するためにできることは多いといわれます。予防のために原因や可能性を知り、食べ物や環境についても考えてみることは、大いに予防に役立つ可能性を秘めていると言えます。 がん予防と環境の原因について: がんにな・・・

がん/予防/原因/数字/統計
2018年08月03日

がんになる原因と予防と数字による統計と

がんになる原因と予防に関係してくる数字による統計が様々報告されています。 信頼できる研究機関や調査報告の文献を知ることでがんの予防のヒントになったり、原因になるものを遠ざけたりするだけでも予防になりうりそうです。 ・・・

おすすめ/方法/血糖値を上げにくくする/食べ物/食事
2018年06月11日

血糖値を上げにくくする食べ物や食事のおすすめ方法

血糖値を急に上げることではダイエットや糖尿病、老化やエイジングケア、アレルギー反応、疲れや脳の機能など以外にも多くの不健康な症状や状況が出やすくなるといわれています。 そのために食べ物や飲み物、食事で血糖値を急激に・・・

アレルギー反応/加工食品/食べ物/食品/食品不耐性
2018年06月01日

食品不耐性やアレルギー反応が出ると加工食品がしんどい理由

もしも何かの食べ物や食事を終えた後にしんどくなったり、余計にお腹がすいたり、お腹が急に張ったり下したり、湿疹や口内炎症などが出てしまういわゆる食品不耐性やアレルギー反応として出る場合に留意したいことがあるようです。特に加・・・

リウマチ性関節炎/向き合う指導者の言葉/痛み/線維筋痛症
2018年05月28日

痛みからリウマチ性関節炎や線維筋痛症と向き合う指導者の言葉

痛みが日常生活にある場合には精神的にもしんどくなることは少なくありません。 一般的な痛みからはじまって、リウマチ性関節炎や線維筋痛症などの症状を持った方々と日々向き合う指導者の言葉が報告されていましたので、共有させ・・・

おすすめ/予防/原因/炎症/糖化/脳/食べ物/食事
2018年05月18日

脳の炎症原因や糖化と予防におすすめの食べ物や食事

脳の炎症や糖化の結果とも表現される症状や病気の中にはアルツハイマー型認知症やパーキンソン病、多発性硬化症の症状など様々と言われます。 炎症や糖化の原因と予防に対して進んできた調査や報告も増え、生活習慣の見直しと食習・・・

共通する原因/症状改善/痛みを伴う/線維筋痛症
2018年04月23日

痛みを伴う線維筋痛症の共通する原因と症状改善のヒント

線維筋痛症や関節痛リウマチなどの痛みを伴う症状を持っているととてもつらく気分的にもなかなか開放されないことが一般的のようです。 痛みがある線維筋痛症に対しては一般的に共通している原因も存在することも報告されており、・・・

アルツハイマー/おすすめ/予防/方法/症状/認知症/遅らせる/運動
2018年04月16日

認知症やアルツハイマーの予防や症状を遅らせるおすすめの運動と方法?

認知症やアルツハイマー病をはじめとする症状について先進国では共通した問題意識を持っているのではないでしょうか? 予防方法やそれらの症状を遅らせる方法があるかどうかの調査や報告も出始めているようです。 すぐにで・・・

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