ブログ

より健康のために

不妊/妊娠/妊活/栄養素/食べ物/食事
2019年07月29日

妊活中から妊娠中に不妊治療期間中と食べ物食事中の食品栄養素

妊活中や妊娠中、不妊治療期間中の食事についてはさまざまな調査報告があります。 多くの食事に含む食品栄養素の調査の例を紹介すると共に信頼性についてのヒントをを考えます。   調査報告から考える妊活中・・・

ダイエット/タンパク質/不妊/妊娠中/妊婦/食事
2019年07月26日

妊娠中の妊婦や不妊治療の女性とたんぱく質の食べ物や食事とダイエット?

妊娠中や不妊治療中あるいは検討をしている女性や男性に、人気ダイエットにもなっているたんぱく質の影響や食べ物や食事との関連性はあるのでしょうか。 報告されていることから、食べ物や食事でできるヒントを探ります。 ・・・

不妊治療/妊娠中/妊婦/炭水化物/食事
2019年07月22日

妊娠中の妊婦や不妊治療の女性と炭水化物中心の食べ物や食事

妊娠中の妊婦、あるいは妊娠を予定している不妊治療に頑張る女性にとって炭水化物中心の食べ物や食事は、健康な妊娠と関連性があるのかのヒントを探ります。   炭水化物が多い食べ物や食事と不妊治療や妊娠?: ・・・

甲状腺機能の低下
2019年07月19日

甲状腺機能の低下に関連する症状とわかりにくい理由?

甲状腺機能の低下は女性に多くみられますが、甲状腺機能の低下に関連するような症状も多いようです。 男性より女性に甲状腺機能の低下が多い理由と、特有の症状や診断がわかりにくいのにも理由がありそうです。  ・・・

栄養素/甲状腺/自己免疫疾患の原因/食事
2019年07月12日

女性に多い自己免疫疾患の原因と推奨される食事や栄養素

女性に多いとされる自己免疫疾患についての原因と、推奨される生活習慣、食べ物や食事と栄養素などについての報告から予防のヒントを探ります。 なぜ食べ物や食事、生活習慣が原因で自己免疫疾患に関係?: 近年、自己免疫疾患や最・・・

アルツハイマー/パーキンソン病/原因/認知症/食事
2019年07月08日

若さ維持とアルツハイマーやパーキンソン病も認知症の原因や影響から遠ざかる食事編

若さの維持と共に、認知症の代表格になるアルツハイマー病とパーキンソン病の原因や影響から遠ざかるヒントを考えます。 前回のライフスタイル編に続く食事編についての報告です。 食事もライフスタイルも炎症は共通点: 前・・・

アルツハイマー/パーキンソン/原因/影響/認知症
2019年07月05日

アルツハイマーやパーキンソン病も認知症の原因や影響から遠ざかるライフスタイル編

アルツハイマー病とパーキンソン病は世界的にも認知症の最も一般的な原因の1つとして報告されます。 同時に遠ざける為のおすすめのライフスタイルや食事についての理論の報告も活発です。 認知症の代表アルツハイマー病とパー・・・

妊娠中/妊婦/授乳中/食べ物/食事/食品/魚介類
2019年07月03日

妊娠中の妊婦や授乳中は魚介類食品を含む食事がおすすめか

妊娠中の妊婦、赤ちゃんや小さい子供に母乳で育てる授乳中の女性と母乳を受ける子供たちはに魚介類を含む食べ物や食事はおすすめといえるのでしょうか?ヒントを考えます。 妊婦や授乳中の女性と魚介類食品を含む食べ物の制限?:・・・

うつ病/精神的健康/食べ物/食事
2019年06月28日

食べ物と食事が原因で脳の精神的健康やうつ病に影響するか?

口に入れる食べ物や食事が身体に影響するのでしょうか? 食事が原因で脳の働きでも精神的な健康に影響を及ぼし、うつ症状やうつ病の増加についてのヒントを探ります。   あなたは食べてきた食べ物や食事でで・・・

炎症/痛み/筋肉痛/関節の痛み/関節痛
2019年06月26日

関節痛や痛みに食事や生活習慣で自然にアプローチするおすすめヒント

関節痛や筋肉の痛みなどを経験した人は多いかと思います。 痛みがあると前向きな気持ちを維持することが大変になります。 原因に対し正しく対処できていれば良いですが、そうでない場合でも食事や生活習慣で自然にアプロー・・・

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