ブログ

臓器と健康

キリストの涙/クローン病/ピロリ菌対策/ヘリコバクターピロリ/マスティックガム/マスティハ/メタボリックシンドローム/消化剤/胃腸の健康/胃腸保護
2021年06月24日

胃腸をいたわる「キリストの涙」マスティックガム

マスティックガムをご存じでしょうか? マスティックガムは、ギリシャのキオス島に生息するピスタチオ科の樹木で天然のハーブの一種です。 2500年前よりギリシャ人によって注目され、当初より料理のほかに薬用としても使用され・・・

アレルギーを避ける/アレルギー反応/プロバイオティクス/リーキーガット/腸の健康/腸を守る/腸活/腸漏れ/酪酸塩/酪酸菌
2021年06月03日

腸を守りアレルギーを避ける酪酸菌を増やす方法

私たちの腸には何兆もの微生物が存在しており、消化や免疫をはじめとして脳の働きに至るまで全身の健康を司っています。 酪酸菌は、その中でも大切な細菌の一つです。 腸を守ってアレルギーを避けるためにおすすめされる機会が増え・・・

アテローム性動脈硬化/エコノミー症候群/予防/動脈血栓症/心筋梗塞/脳梗塞/血栓/血栓予防/血管の健康
2021年06月02日

血栓を予防する生活習慣におすすめ

新型コロナウイルス関連の報道などで、血栓という言葉をたびたび耳にするようになりました。 血栓とは、血管内に発生する血の塊のことを言います。 血栓は、血管中の血液の流れを止めてしまうリスクがあり、深刻な健康問題を引き起・・・

アシドフィルス/アレルギー反応/マイクロバイオーム/ラクトバチルス/腸と脳/腸は第2の脳/腸内環境/腸内細菌
2021年05月26日

腸内細菌と腸と脳の関係

「腸は第2の脳」と言われるように、腸内細菌は全身の健康につながる大切な細菌です。 腸とは一見関係のなさそうな脳の健康にも、腸内細菌群は大きくかかわっています。 腸内細菌群と腸と脳の関係について再確認しておくためにも簡・・・

ポジティブシンキング/マインドフルネス/予防の食べ物/地中海式食事/心臓の健康/心血管疾患/生活習慣で予防/食事で予防
2021年05月24日

心血管疾患の予防となる食品や食事法と考え方

心血管疾患は、一般的な死亡原因であり、現代では世界中で3人に1人が心血管疾患により亡くなっています。 特に、脂質障害、高血圧、喫煙、肥満、糖尿病などにより心血管疾患のリスクが上がるようです。 心血管疾患の予防に関して・・・

カロリー制限/ダイエット/人工甘味料/低カロリー/甘味料/肥満予防/腸内環境/腸内細菌叢/間食予防
2021年05月21日

低カロリー甘味料と腸内細菌叢

低カロリー甘味料は、エネルギーをほとんどまたはまったく含まない甘味量ということで人気が高まっています。 お店の食品売り場には、低カロリー甘味料を使用したお菓子をはじめとする食べ物や飲料が沢山販売されているのは、承知のと・・・

カンジダ菌/プロバイオティクス/ラクトバチルス/ラクトバチルス・ラムノサス/乳酸菌/発酵食品/腸内環境
2021年05月19日

感染症や免疫にラクトバチルス・ラムノサスのプロバイオティクス?

腸内環境を整えることで知られている乳酸菌にはいろいろな種類があり、それぞれ特色があります。 中でもプロバイオティクスのラクトバチルス・ラムノサス菌は、摂取し続けることで私たちの体の免疫力の強化につながる乳酸菌の一種・・・

ADHD/アレルギー反応/うつ病/多動性/多動性障害/大人のADHD/注意欠陥/神経伝達物質/行動障害
2021年05月06日

大人も可能性のあるADHDと薬以外にできること

注意欠陥/多動性障害(ADHD)は、神経伝達回路の発達障害などにより過活動、不注意、衝動性などが持続する疾患です。 最近まで、注意欠陥および多動性障害(ADHD)は、一般的に子供の疾患であると考えられていました。 し・・・

アトピー性皮膚炎/アレルギー反応/アレルギー性皮膚炎/ニキビ/マイクロバイオーム/乾燥肌/乾癬/皮膚炎/腸の健康/腸内フローラ
2021年04月05日

乾癬(かんせん)や皮膚の悩みには腸のマイクロバイオームを調整?

内臓の疾患ではなく皮膚病の一種と見なされやすい症状の1つに乾癬があります。 乾癬は皮膚そのものよりも腸内の菌の影響を受けていることが報告されています。 特に腸内に生息する菌の集合体はマイクロバイオームと呼ばれます・・・

ヴィーガン/ダイエット/ビーガン/ビーガン食/健康効果/注意点/菜食主義/食べ物/食事/食事法
2021年04月02日

ビーガン食の食べ物や食事と健康効果や注意点?

世界のビーガンの広がりと共に増える日本。 ビーガン食の食べ物や食事の健康効果と注意点についてはどのようなことが報告されているのでしょうか? ビーガンとは、主に欧米で取り入れられている食事法の一つです。 肉や・・・

アルコールで下痢/アルコールと腸/アルコールの影響/消化不良/腸/飲酒と腸
2021年04月01日

腸に対するアルコール摂取の影響

  適度なアルコール摂取は楽しいものですが、腸に対する影響はどの程度あるのでしょうか? 腸は免疫システムの80%を担うとされ全身の体調をつかさどり、第2の脳とも言われるほど、気分の浮き沈みとの関係もあり・・・

アレルギー反応/呼吸困難/慢性気管支炎/慢性炎症/肺の健康/肺の炎症
2021年03月17日

慢性気管支炎における慢性炎症の原因と症状

慢性的な気管の炎症である慢性器官支炎ですが、その慢性炎症の原因と症状についての報告から肺や器官をはじめとする健康と予防のヒントを探ります。 気管支炎と慢性気管支炎と症状について: 気管支炎は一般的に日数が積み上げられ・・・

オンラインショップ