ブログ

眼の健康

オメガ3/ドライアイ/ドライアイの食事/プロバイオティクス/乳酸菌/目のうるおい/眼の健康/角膜損傷
2023年07月13日

ドライアイなど目の健康に乳酸菌のプロバイオティクス!?

現在、全世界人口の約12%がドライアイを患っていると言われています。 現代人にとって、ドライアイは深刻な問題の一つです。 大気汚染などの環境問題も影響してきますし、多くの人が日常的にパソコンやスマートフォンを・・・

屋外で過ごす/眼の健康/網膜剥離/視力/視力回復/近視
2022年12月26日

子供の近視をはじめとする目や視力の問題と屋外で過ごす時間との関係?

子どもの近視をはじめとする目や視力の問題は、親を悩ませる原因の一つかもしれません。 近視は世界的にも増えており、2050年までに、世界人口のほぼ半数が近視になるとも言われているようです。 研究によると、定期的・・・

ゼアキサンチン/ビタミン/ビタミンA欠乏/ルテイン/白内障/目の健康/眼のトラブル/緑内障
2022年10月17日

目の健康におすすめの食べ物や食事栄養素?

読書の秋と言われますが、眼のトラブルなどに悩まされている方はいらっしゃいますでしょうか。 目の健康を維持するために不可欠なビタミンは、ビタミンA、C、Eと言われています。 また、ビタミンB群やその他の栄養素も・・・

ドライアイ/ハシモト病/バセドウ病/ヨウ素不足/橋本病/甲状腺ホルモン/甲状腺機能亢進症/甲状腺機能低下症/甲状腺眼疾患/自己免疫疾患
2022年09月20日

甲状腺ホルモン症状や疾患と目のドライアイの関係

甲状腺は、首の前面にあるホルモンを分泌する器官です。 女性に多いと言われる甲状腺疾患は、甲状腺から分泌されるホルモンが多すぎたり、少なすぎたりすることにより引き起こされます。 甲状腺疾患は、さまざまな症状を引・・・

セロトニン分泌/ドライアイの原因/ブルーライト/ブルーライトの影響/目の健康/眼の健康/睡眠ホルモン/良質な睡眠/視力維持
2021年06月10日

ブルーライトが体に与える影響とデメリットと医療の期待

ご存じのとおりブルーライトとは、PC機器やスマートフォン、テレビなどの電子機器から発生するライトのことです。 ブルーライトは、高エネルギー可視光線と呼ばれるものです。 人間の目に見える光の中では一番明るい光で、最・・・

アシドフィルス/アレルギー反応/マイクロバイオーム/ラクトバチルス/腸と脳/腸は第2の脳/腸内環境/腸内細菌
2021年05月26日

腸内細菌と腸と脳の関係

「腸は第2の脳」と言われるように、腸内細菌は全身の健康につながる大切な細菌です。 腸とは一見関係のなさそうな脳の健康にも、腸内細菌群は大きくかかわっています。 腸内細菌群と腸と脳の関係について再確認しておくためにも簡・・・

アレルギー/ドライアイ/まぶたのかゆみ/目尻のかゆみ/結膜炎
2020年07月17日

目や目尻のかゆみの原因とおすすめ対処法?

日々の家庭生活や仕事で今まで以上に目を使う機会が増えているように思います。 そんな中で、目や目尻等のかゆみを感じる人も少なくありません。 目や目尻のかゆみの原因とおすすめ対処法が紹介されています。 &n・・・

ドライアイ/予防/健康/目の乾燥
2020年07月10日

目の乾燥のドライアイの原因とおすすめ対処法?

目の乾燥であるドライアイの原因はさまざま存在するようです。 同時にそのドライアイの原因に対するおすすめの対処方法も報告されているため、健康のための予防のヒントを探ります。   ドライアイ(目の乾燥・・・

アスタキサンチン/アンチオキシダント/ポリフェノール
2020年07月08日

藻からの恩恵、アスタキサンチンで肌、脳、目と瞳をいたわる

紫外線が気になる季節です。 この季節に特に注目したい成分の一つにアスタキサンチンがあります。 アスタキサンチンは、池などに生息する藻の一種であり、鮭やエビなどの赤い色素の成分でもあります。 アスタキサン・・・

目がかゆい原因/目のかゆみの原因/目の健康/目の痒み/目の痛み
2020年06月29日

目やまぶたのかゆみと痛みの原因と予防におすすめ対処方法

目や目の周辺、まぶたのかゆみや痛みを持つ人の数は増えているようです。 目に関するかゆみも痛みの原因や予防のおすすめ方法についての報告から健康のヒントを学びます。   目やまぶたの痒み(かゆみ)や痛・・・

DHA/EPA/エイコサペンタエン酸/オメガ3脂肪酸/ドコサヘキサエン酸/魚油
2020年06月05日

子供から脳の健康までおすすめされるオメガ3のDHAやEPA

子供の健康から脳の健康まで研究報告も多いことからもおすすめされる栄養素の1つに食品中に含まれるオメガ3脂肪酸のDHAやEPAがあります。 おすすめされる理由から健康のヒントを探ります。   オメガ・・・

片頭痛の原因/片頭痛の引き金/片頭痛の症状/片頭痛食品
2020年04月10日

片頭痛の症状の原因や引き金の可能性食品例など多数

片頭痛の症状が出る人の数は増えているようです。 その片頭痛の原因や引き金の可能性として挙げられる例も多数存在しています。 原因がわかれば片頭痛の対応方法のヒントにも?   片頭痛の原因に食べ・・・

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