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グルテン

IBS/下痢/下痢の原因/下痢予防/便秘/便秘の原因/腸の改善/軟便/過敏性腸症候群
2020年11月16日

過敏性腸症候群(IBS)の原因から予防ヒント

過敏性腸症候群はIBSとも呼ばれる症状で腸内環境に関連しています。 日本でも数百万人が抱える症状と呼ばれます。 その過敏性腸症候群の症状と4大原因を知ることは予防のヒントにつながりそうです。 過敏性腸症候群・・・

アレルギー体質/アレルギー反応/イースト菌/カンジダ症/カンジダ菌優位/カンジダ菌過多/ホコリでアレルギー/小麦アレルギー/真菌症/食物アレルギー
2020年11月13日

イースト菌過多や真菌症の症状や原因など共通点

イースト菌過多状態が原因でアレルギー反応などの症状が発生するケースが日本でも増えています。 イースト菌過多や真菌症の症状における共通事項の報告から予防や健康のヒントを探ります。 イースト菌過多や真菌症などの症・・・

IBS/お腹の張りの原因/ゲップの原因/不耐症/低FODMAP/消化不良/胃腸の張りの原因/過敏性腸症候群/食事療法
2020年10月22日

胃腸やお腹の張りやゲップと過敏性腸症候群(IBS)に低FODMAP食事療法?

胃腸の調子が今一つでお腹の張りにゲップの原因は食品不耐性やIBSと呼ばれる過敏性腸症候群や便秘も含むIBSCがある場合に低FODMAP食事療法がおすすめされることがあります。 過敏性腸症候群(IBS)とは?: 過・・・

カンジダ/カンジダ菌過多/食品栄養素
2020年09月09日

カンジダ優位状態のカンジダ菌過多と食品栄養素おすすめ

カンジダ菌が優位になっているカンジダ菌過多の状態になっている人が日本でも多いようです。 生活習慣や食事との関りも深いといわれますので、カンジダ優位状態のカンジダ過多と食品栄養素のおすすめで出口を探ります。 カンジ・・・

オートミール/グルテンフリー/食品
2020年08月19日

オートミール食品のおすすめ利点と注意点?

オートミールは、低カロリー、低脂肪、植物由来で食物繊維やビタミンミネラル豊富に含むなどの理由から美容やダイエットに関心のある方を中心に取り入れる方が増えてきているようです。 オートミールの利点と注意点について調べました・・・

ダイエット/プロバイオティクス/マイクロバイオーム/食べ物/食事
2020年07月22日

マイクロバイオームのダイエット海外人気でおすすめの理由?

マイクロバイオームのダイエットと呼ばれるダイエット方法が欧米で人気です。 おすすめされるその理由を知るだけでも、今後のダイエットに活かせる知識となるためにおすすめといえます。 マイクロバイオーム・ダイエットとは?・・・

プロバイオティクス/ラクサン菌/リーキーガット/消化/短鎖脂肪酸/酪酸菌
2020年07月06日

酪酸菌の短鎖脂肪酸で腸力と元気力アップをはかる

人の体には、様々なアレルギー反応があります。 食物アレルギーを持っている人は、腸が慢性的に炎症を起こし、消化能力が低下しているとも言われています。 腸の炎症を抑えて消化能力アップをはかるために必要な成分のひとつに・・・

グルテン不耐性/セリアック病/小麦アレルギー反応/過敏症
2019年12月16日

小麦アレルギー反応からグルテン不耐性や過敏症とセリアック病

小麦にアレルギー反応を示す人の数が増えています。 小麦のたんぱく質のグルテンは日本でも耳にする機会が増え、グルテン不耐性や過敏症、セリアック病などの症状も同時に増えているようです。   米国から診・・・

グルテンフリー/グルテン不耐性/グルテン過敏症/セリアック病/小麦アレルギー反応
2019年11月29日

グルテン過敏症から不耐性や小麦アレルギー反応

小麦などのグルテンたんぱく質に過敏症や不耐性、アレルギー反応などを示す人の割合が増えてきていることで知られます。 グルテンに過敏症などについての報告から対応と健康のヒントを探ります。   お米や小麦な・・・

アレルギー/橋本甲状腺炎/橋本病/自己免疫
2019年11月19日

橋本甲状腺炎のアレルギーと自己免疫におすすめと避けたい食品

甲状腺や橋本甲状腺炎とアレルギーや自己免疫疾患については気にかける人が増えてきたといえます。 おすすめと避けたい食品についての報告もあります。   橋本病と甲状腺炎と自己免疫疾患: 橋本病は自己・・・

グルテンアレルギー/グルテン不耐性/リーキーガット/小麦アレルギー/小麦グルテン/腸漏れ
2019年10月21日

小麦グルテン不耐性やアレルギー反応が増える理由

近年食品の小麦グルテン不耐性やグルテンアレルギー反応が出ることが増えているとの報告があります。 では、なぜ小麦のグルテンで不耐性やアレルギー反応が出てしまうのでしょうか?   小麦の歴史からヒント・・・

栄養素/甲状腺/自己免疫疾患の原因/食事
2019年07月12日

女性に多い自己免疫疾患の原因と推奨される食事や栄養素

女性に多いとされる自己免疫疾患についての原因と、推奨される生活習慣、食べ物や食事と栄養素などについての報告から予防のヒントを探ります。 なぜ食べ物や食事、生活習慣が原因で自己免疫疾患に関係?: 近年、自己免疫疾患や最・・・

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