食べ物と栄養素の吸収で出来ている体と健康

食べ物と栄養素の吸収で
出来ている体と健康

ストレスが原因/可能性/自己免疫疾患
2018年09月21日

ストレスが原因で自己免疫疾患になる可能性があるって本当?

ストレスが多くなり過ぎでストレス障害が原因となって、自己免疫疾患に発展する可能性があるのは本当でしょうか?研究調査によって結論付けられた内容とは? ストレスが多い現代社会: 私たちが住む現代社会では先人たちと比較・・・

ダイエットが上手くいきにくい/原因/太りやすい/理由
2018年09月19日

太りやすくダイエットが上手くいきにくいもう1つの原因や理由とは?

太りやすく、なかなかダイエットが上手くいかなかったり、失敗を繰り返したりという経験はありませんか? ダイエットが成功しにくいことや、太りやすくなってきているのはあなただけの原因ではなさそうです。 人間だけに限・・・

うつ症状/マグネシウム不足/欠乏
2018年09月14日

マグネシウム不足や欠乏とうつ症状

マグネシウム栄養素が体内で不足したり欠乏している場合においては、うつ症状が出やすくなる可能性があることが以前から指摘されているようです。 マグネシウム不足や欠乏とうつ症状について報告された調査をご紹介します。 ・・・

ビタミンD/ムズムズする症状/足が痛がゆい/食べ物/食品
2018年09月12日

足が痛がゆい又はムズムズする症状と食品ビタミンDについて

足が痛がゆい又はムズムズする症状で知られるむずむず脚症候群あるいは、下肢静止不能症候群は日本でも増えているようですが、食品や食べ物に含まれるビタミンDの栄養素と関係しているという報告があります。 足が痛がゆい、ムズムズ・・・

アレルギー疾患/プロバイオティクス/ラクトバチルス・ラムノサス/乳酸菌
2018年09月10日

アレルギー疾患と乳酸菌ラクトバチルス・ラムノサスをはじめとするプロバイオティクス

アトピー性皮膚炎や喘息などのアレルギー性疾患は、乳酸菌ラクトバチルス・ラムノサス菌をはじめとするプロバイオティクスを取り入れることで改善が期待できる報告も存在しているようです。 アレルギー性疾患の世界的な流行は、過去数・・・

カンジダ菌/改善/避けたい/食べ物/食事/食品
2018年09月07日

カンジダ菌を食べ物で改善したい人に避けたい食品例や食事

カンジダ菌を食べ物や飲み物をはじめとるす食材や食品から食事にいたるまで改善のために避けておきたい食習慣の例が海外では豊富に報告されています。食文化は違うものの、カンジダ菌対応に日本でも共通する食べ物や食品例をご紹介します・・・