食べ物と栄養素の吸収で出来ている体と健康

食べ物と栄養素の吸収で
出来ている体と健康

インスリン抵抗性/マスティックガム/マスティハ/メタボリックシンドローム/消化不良/消化性潰瘍/非アルコール性脂肪肝/食事で生活習慣
2022年07月04日

非アルコール性脂肪肝疾患やメタボリックシンドロームにマスティハ?

非アルコール性脂肪肝疾患は、肝疾患の主要な原因の一つとなっています。 非アルコール性脂肪肝疾患やメタボリックシンドロームの最初の診断時のにお勧めされるのが、食事と生活習慣の管理です。 食事と生活習慣の変化・・・

カンジダ菌/カンジダ菌優位/カンジダ菌過多/サッカロマイセス・ブラウディ/ラクトバチルス/口腔カンジダ症/口腔乾燥症/唾液分泌低下/日和見感染
2022年07月01日

口腔乾燥症と口腔カンジダ症の関係と食事や食べ物

カンジダ菌はどの人の体内にもいる常在菌です。 通常、数が安定しているときには安定していますが、過多の状態になると、他の常在菌とのバランスが崩れてしまいます。 菌のバランスが崩れる原因は、疲労、ストレス、不安、・・・

IBS/カンジダ菌過多/サッカロマイセス・ブラウディ/プロバイオティクス/下痢症状/天然の抗生物質/炎症性腸疾患/腸内バリア/過敏性腸症候群/酵母菌
2022年06月30日

過敏性腸症候群(IBS)や下痢に酵母菌サッカロマイセスブラウディ?

プロバイオティクスは、適切な量で投与すると、宿主に健康上の利益を与える生きた微生物です。 サッカロマイセス・ブラウディは、下痢症状などの消化管障害の治療によく用いられるプロバイオティクス酵母です。 その特性に・・・

グルテンフリー/リウマチ/不安症/低FODMAP食/低カロリー/慢性的な痛み/痛みの食事/睡眠障害/線維筋痛症/関節のこわばり
2022年06月27日

線維筋痛症の痛みの食事にグルテンフリーや低カロリーはおすすめ?

[caption id="attachment_9493" align="alignnone" width="877"] balanced diet, cooking, culinary and food concept - c・・・

うつ病/メラトニン/不眠症/快眠/概日リズム/熟睡/睡眠のリズム/睡眠不足
2022年06月24日

睡眠不足と不眠症やうつ病は概日リズムにメラトニン?

十分な栄養、適切な運動とともに、十分な睡眠はすべて健康に不可欠です。 一般的に、成人でも7時間の睡眠が推奨されているようですが、十分な睡眠が取れていない方が多いのが現状です。 睡眠不足や不眠症などは、集中力の・・・

女性の健康/孤食/心臓病のリスク/心血管のリスク/感染症/栄養価の高い食事/社会的孤立
2022年06月22日

社会的孤立や孤食を避け、心臓病のリスクを減らす?

社会的孤立や孤独は、心と体に悪影響を及ぼすことが研究で報告されています。 ハーバード大学医学部の研究者が貢献したよる大規模な医療研究データベースの「Women's Health Initiative」によると、閉経・・・