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スタッフブログ

ウコン/クルクミン/関節炎/非ステロイド性消炎鎮痛薬
2018年04月27日

非ステロイド性消炎鎮痛薬とクルクミン

「足や腰が痛い、関節が炎症を起こしているようだ」 このような場合、受診すると、「非ステロイド性消炎鎮痛薬」を処方されることが多いかもしれません。 非ステロイド性とは、ステロイド性ではないという意味です。 非ステ・・・

サビ/ポリフェノール/抗酸化/活性酸素/老化
2018年03月30日

体の酸化(サビ)を防ぐために

「体がサビる」と言われますが、体がサビるとはどのようなことを指すのでしょうか? 一般的に言われる「体がサビる」とは、体が酸化し、老化現象なが現れることを意味します。 体をサビさせてしまう原因は、「活性酸素」です。・・・

アレルギー/ビタミンC/ビタミンD/ラクトバチルス菌/免疫
2018年03月22日

アレルギーとビタミンC、ビタミンD、ラクトバチルス菌

まだ肌寒い日もありますが、確実に春の訪れを感じる昨今、 花粉症などのアレルギーの症状に悩まされている方も多いかと思います。 気持ちの良い日に外に出ても、アレルギーがあると、憂鬱な気分になってしまいますよね。 こ・・・

ビタミンE/血流/食べ物
2018年02月05日

血流を良くする食べ物や生活習慣

こんにちは。 主婦スタッフのナツコです。 私たち人間の体は、血液の循環が悪くなると様々な症状が引き起こされます。 冬になると手足が冷える、節々が痛むという経験をお持ちの方も多くいらっしゃるのではないでしょうか。・・・

ビタミンC/消費/生活習慣
2018年01月23日

ビタミンCを大量に消費する生活習慣

こんにちは。 主婦スタッフのナツコです。 ビタミンC(アスコルビン酸)は、大変有名な栄養素の一つで、ご存知の方がほとんどかと思います。 美肌や風邪などに効果があるとされているビタミンCですが、食品から摂取しても・・・

ビタミン/年末年始/栄養/腸内環境/食事/食物繊維
2017年12月27日

年末年始の食事と栄養について

こんにちは。 主婦スタッフのナツコです。 今年も残すところあと数日ですね。皆様、体調はいかがでしょうか。 年末年始は、色々な食べ物を食べたり飲んだりする機会が増えると思います。 お正月太りという言葉もあるよう・・・

ウィルス/ビタミン/乳酸菌/予防/免疫/栄養/風邪
2017年11月13日

ウイルスに勝って元気に冬を過ごしましょう

こんにちは。 主婦スタッフのナツコです。 外へ出ると北風が冷たく、冬の始まりを実感する季節となりました。 これからの季節において心配なのが、風邪などの感染症です。 私は風邪をとても引きやすいので、いろいろと調・・・

アンチエイジング/ビタミン/ミネラル
2017年08月21日

ビタミンミネラルとアンチエイジング

こんにちは。 主婦スタッフのナツコです。 今日は、ビタミンミネラルとアンチエイジングの関係について考えてみました。 ビタミンとミネラルと言えば、私たちの健康には欠かせない2大栄養素です。 ビタミンには、ビタミ・・・

オリゴ糖/キシロオリゴ糖/プレバイオティクス
2017年08月10日

キシロオリゴ糖とプレバイオティクス

こんにちは。 主婦スタッフのナツコです。 本日も、私たちの健康にかかわるテーマについてお話しします。 私たちの体内には、善玉菌や悪玉菌と呼ばれる腸内細菌がいることは、もうご存知の方も多いと思います。 そして、これらの・・・

アレルギー/エゴマ/ルテオリン/抗酸化作用
2017年07月12日

ルテオリン成分が持つ抗酸化作用

こんにちは。 主婦スタッフのナツコです。 暑い日が続いています。 季節によって体調の変わりやすい敏感な体質の方には厳しい季節ですね。 また、夏になると疲れが出やすい、ぼーっとしてしまうという方もいらっしゃるか・・・

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