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スタッフブログ

アセチルコリン/リン脂質/レシチン
2017年01月24日

リン脂質やアセチルコリンと働き

リン脂質についてお伝えします。 最近物忘れが気になる、生活習慣やダイエットなどが気になる、という方は、ぜひご一読いただきたいと思います。 リン脂質とは、人間の細胞の生体膜を作る成分の一つです。 リン脂質は、体内・・・

ビフィズス菌/乳酸菌/腸内環境
2016年12月28日

腸内環境と年末年始の過ごし方ヒント

寒い季節に気を付けたいのが暴飲暴食、そして風邪などの感染症ですね。 そのどちらにも有効なのは、言わずと知れた、腸内環境を整えることです。 そしてそのための栄養素として有名なのが、「乳酸菌」「ビフィズス菌」などの善・・・

EDTA/デトックス/体内/重金属
2016年12月07日

EDTAと体内の重金属デトックス

魚介類や野菜をふんだんに使った寄せ鍋など、寒い時期には特に食べる機会が多いかと思います。 さて、こうしたたくさんの体に良い栄養素を含む魚介類や野菜ですが、微量ながら体に有害な物質を含んでいることをご存知でしょうか。 ・・・

アレルギー/ビーポーレン/蜂花粉
2016年11月22日

蜂花粉ビーポーレン

  最近では、春先だけではなく季節の変わり目に花粉症のようなアレルギー症状の出る方が増えていると聞きました。 さて、今日は、「ビーポーレン」という成分について調べたことをお伝えしたいと思います。 ・・・

エキナシア/ハーブ/健康
2016年11月07日

エキナシアのハーブと健康

冬の時期に心配するのは、風邪やインフルエンザなどの感染症です。実は寒くなったとたん、私も風邪をひいてしまうことも少なくありません。いつも、風邪をひいてしまった後になってから、生活を見直して後悔してしまいます。 風邪をひかな・・・

アーテミシニン/ヨモギ
2016年09月09日

アーテミシニンのヨモギ属ハーブ

本日は「アーテミシニン」について私が調べたことを共有します。 アーテミシニンとは、古来の中国で漢方薬として利用されていたハーブから抽出されました。 日本名でクソニンジンというヨモギ属のハーブに分類されています。 ・・・

デトックス/化学物質過敏症
2016年08月03日

化学物質過敏症とデトックス

こんにちは!主婦スタッフのナツコです。 暑くくなり、少し外を歩くだけで汗をかきやすい毎日ですね。 この、普段は不快な汗ですが、デトックスという意味ではとても大事です。 今日は、化学物質過敏症とデトックスについてお話・・・

FODMAP/過敏性腸症候群/食事療法
2016年07月15日

FODMAPの食事療法と過敏性腸症候群

今日は、「FODMAP」についてお話しします。   FODMAPとは、過敏性腸症候群の方のための食事療法のことです。 日本ではまだあまり耳慣れないこのFODMAPは、オーストラリアで過敏性腸症・・・

コエンザイムQ10/抗酸化/活性酸素
2016年06月23日

コエンザイムQ10の抗酸化と活性酸素

「コエンザイムQ10」という成分についてお知らせします。   コエンザイムQ10は、化粧品などの材料に使われていることもあり、耳馴染みのある方も多いのではと思います。 エイジングケアに効果的と・・・

LGS/アレルギー/腸管漏れ/腸管透過性
2016年05月16日

腸管透過性やLGS(腸管漏れ)とアレルギー

  ストレスを感じて、甘い食べ物をたくさん食べてしまうという方はいらっしゃいますか? 私も、甘い食べ物が大好きで、ストレスを感じた時など、お砂糖のたっぷり入ったケーキなどをつい食べてしまうことがあります・・・

コルチゾール/ストレスホルモン/副腎疲労
2016年04月26日

ストレスホルモン、コルチゾールと副腎疲労

本日は「コルチゾール」というホルモンのお話です。 コルチゾールは、副腎から分泌される副腎皮質ホルモンで、代謝や免疫などにかかわるとても重要な役割を担っています。 コルチゾールはストレスを長期的に感じると、副腎から・・・

オリゴ糖/カンジダ菌/プロバイオティクス/腸内環境
2016年04月20日

カンジダ菌と腸内環境、オリゴ糖とプロバイオティクス

今日は「カンジダ菌」について調べたことをお話ししたいと思います。 何となくいつも強い倦怠感や疲労感がある、原因不明の耳鳴りやフラフラした感じがあるという方、気になる症状はもしかしたら、カンジダ菌感染によるものかもしれま・・・

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