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スタッフブログ

サビ/ポリフェノール/抗酸化/活性酸素/老化
2018年03月30日

体の酸化(サビ)を防ぐために

「体がサビる」と言われますが、体がサビるとはどのようなことを指すのでしょうか? 一般的に言われる「体がサビる」とは、体が酸化し、老化現象なが現れることを意味します。 体をサビさせてしまう原因は、「活性酸素」です。・・・

アレルギー/ビタミンC/ビタミンD/ラクトバチルス菌/免疫
2018年03月22日

アレルギーとビタミンC、ビタミンD、ラクトバチルス菌

まだ肌寒い日もありますが、確実に春の訪れを感じる昨今、 花粉症などのアレルギーの症状に悩まされている方も多いかと思います。 気持ちの良い日に外に出ても、アレルギーがあると、憂鬱な気分になってしまいますよね。 こ・・・

ビタミンE/血流/食べ物
2018年02月05日

血流を良くする食べ物や生活習慣

私たち人間の体は、血液の循環が悪くなると様々な症状が引き起こされます。 冬になると手足が冷える、節々が痛むという経験をお持ちの方も多くいらっしゃるのではないでしょうか。 寒い季節に手足が温まりにくいと、眠りにもつきづ・・・

ビタミンC/消費/生活習慣
2018年01月23日

ビタミンCを大量に消費する生活習慣

  ビタミンC(アスコルビン酸)は、大変有名な栄養素の一つで、ご存知の方がほとんどかと思います。 美肌や風邪などに効果があるとされているビタミンCですが、食品から摂取しても、体内にとどまっている時間が短・・・

ビタミン/年末年始/栄養/腸内環境/食事/食物繊維
2017年12月27日

年末年始の食事と栄養について

こんにちは。 主婦スタッフのナツコです。 今年も残すところあと数日ですね。皆様、体調はいかがでしょうか。 年末年始は、色々な食べ物を食べたり飲んだりする機会が増えると思います。 お正月太りという言葉もあるよう・・・

ウィルス/ビタミン/乳酸菌/予防/免疫/栄養/風邪
2017年11月13日

ウイルスに勝って元気に過ごしましょう

ウィルスや風邪などの感染症は昔よりも勢力が強まっているのかもしれません。 私は風邪をとても引きやすいので、いろいろと調べてみました。 そもそも風邪という病名はありません。 私たちの体の上気道という部分にウイルス・・・

アンチエイジング/ビタミン/ミネラル
2017年08月21日

ビタミンミネラルとアンチエイジング

ビタミンとミネラルと言えば、私たちの健康には欠かせない2大栄養素です。 ビタミンミネラルとアンチエイジングの関係について考えてみました。   ビタミンは ビタミンには、ビタミンA、B、C、D、E・・・

オリゴ糖/キシロオリゴ糖/プレバイオティクス
2017年08月10日

キシロオリゴ糖とプレバイオティクス

善玉菌を増やすプロバイオティクス 私たちの体内に善玉菌や悪玉菌と呼ばれる腸内細菌がいることは、もうご存知の方も多いと思います。 そして、これらの細菌が私たちの健康に深くかかわってくることも、周知の事実となっています。・・・

アレルギー/エゴマ/ルテオリン/抗酸化作用
2017年07月12日

ルテオリン成分が持つ抗酸化作用

暑さが増す季節になると疲れが出やすい、ぼーっとしてしまうという方もいらっしゃるかもしれません。 今日は、「ルテオリン」という成分について、調べたことを皆様にお伝えしたいと思います。 ルテリオンは、ポリフェノー・・・

ピコリネート/ピコリン酸亜鉛/亜鉛/栄養素
2017年07月03日

亜鉛ピコリネート(ピコリン酸亜鉛)栄養素

こんにちは。 主婦スタッフのナツコです。 季節の変わり目や毎日の気温の変化に敏感な体質の方もいらっしゃるかもしれません。 今日は、免疫機能や新陳代謝にも重要な役割を発揮する、「亜鉛」について調べたことをお伝・・・

ADHD/子供/注意欠陥多動性障害
2017年06月14日

注意欠陥多動性障害で知られるADHDの増加について

こんにちは。 子育て奮闘中の主婦スタッフのナツコです。 突然ですが、「ADHD」をご存知でしょうか? 今日は、ADHDについて調べたことをお伝えしたいと思います。 ADHDとは、「注意欠陥多動性障害」のこ・・・

おすすめ/スルフォラファン/花粉
2017年05月24日

スルフォラファンは春の花粉の時期がおすすめ

  花粉の季節は気が重くなる方もいらっしゃるかもしれませんね? 日本人の3人に1人が花粉アレルギーを持っているといわれている昨今ですので、花粉アレルギーの症状にお悩みの方も多いのではないでしょうか。・・・

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