風邪やウィルスなどが流行する季節は、特に免疫力に注意したい時期といえます。 免疫力が低下すると、感染症にかかりやすくなる可能性が高まることで知られています。 白血球、抗体、および臓器やリンパ節を含むその他･･･

成人で注意欠陥多動性障害 (ADHD) を持つ方の多くは、衝動的な怒りの爆発に苦しんでいるようです。 その引き金には、欲求不満、焦り、さらには低い自尊心などがあるようです。 大人のADHDと怒りを理解する･･･

近年、自己免疫疾患に悩まされている方が多くいらっしゃいます。 自己免疫疾患は、免疫系が誤って健康な細胞、組織、または臓器を攻撃するときに発生します。 症状はさまざまですが、痛み、疲労、皮膚状態の変化、その他の･･･

ウイルスの感染予防をしながら生活しているうちに、ほかの風邪などにかかりにくくなっていることを実感されている方も多いかもしれません。 実際のところ、私たちは常日頃、様々なウイルス、バクテリア、細菌その他の感染性物質に･･･

紫色の花を咲かせるパウダルコの木の皮に含まれる成分、ラパコールにはどのような健康効果があるのでしょうか？ パウダルコとは、南米の熱帯雨林に多く見られる花木です。 大きなものでは高さ20～30Ｍにもなるこの花木･･･

中国製というとさまざまなモノについて想像するかと思いますが、ビタミンなどのサプリメントにも中国製の栄養素は使用されることが少なくありません。   大きなニュースとなった中国製ビタミン成分： ビタミンC･･･

ビタミンD3の摂取は、子供の注意欠陥多動性障害（ADHD）にも効果を及ぼすのでしょうか？ ADHDとは、何度言ってもうっかりしてしまう不注意や、じっとしていられない多動性などを特徴とする疾患の一つで、ADHDと診断され･･･

コラーゲンとは、私たちの体の皮膚や骨や血管などさまざまな部位に存在し、体内のすべてのたんぱく質の約30％を占めていると言われています。 コラーゲンは、細胞の外に繊維状に存在しており、細胞と細胞の間を満たして柔軟性をサポ･･･

ビタミンCのサプリメントの働きの中にワクチン摂取時に反応に敏感な子供の副作用を予防することが可能という文献を読みました。   実際に記者の5歳の子供のワクチン摂取時に多量のビタミンCサプリメントを摂･･･

「コハク酸」という成分についてご存じでしょうか？ あまり聞きなれないという方も多いかもしれませんが、コハク酸とは旨み成分の一つです。 私たちが知る代表的な旨み成分としては、昆布やカツオの出汁が有名ですが、もう一つ･･･

健康補助食品のサプリメントなどの栄養素と薬の相性についてはよくわからないことが多いのではないでしょうか？ 相互作用についての報告も多くない上にサプリメントと薬の両方を摂取する人も増えていることからも留意が必要といえ･･･

良質あるいは高品質なサプリメントにはある程度の共通点が存在します。 それらの情報を基にするか、不明確な場合は確認をすることがおすすめです。 高品質であること、または良質なサプリメントであるかどうかを判断できる･･･