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近年、自己免疫疾患に悩まされている方が多くいらっしゃいます。 自己免疫疾患は、免疫系が誤って健康な細胞、組織、または臓器を攻撃するときに発生します。 症状はさまざまですが、痛み、疲労、皮膚状態の変化、その他の･･･

ウイルスの感染予防をしながら生活しているうちに、ほかの風邪などにかかりにくくなっていることを実感されている方も多いかもしれません。 実際のところ、私たちは常日頃、様々なウイルス、バクテリア、細菌その他の感染性物質に取り･･･

紫色の花を咲かせるパウダルコの木の皮に含まれる成分、ラパコールにはどのような健康効果があるのでしょうか？ パウダルコとは、南米の熱帯雨林に多く見られる花木です。 大きなものでは高さ20～30Ｍにもなるこの花木･･･

中国製というとさまざまなモノについて想像するかと思いますが、ビタミンなどのサプリメントにも中国製の栄養素は使用されることが少なくありません。   大きなニュースとなった中国製ビタミン成分： ビタミンC･･･

ビタミンD3の摂取は、子供の注意欠陥多動性障害（ADHD）にも効果を及ぼすのでしょうか？ ADHDとは、何度言ってもうっかりしてしまう不注意や、じっとしていられない多動性などを特徴とする疾患の一つで、ADHDと診断され･･･

コラーゲンとは、私たちの体の皮膚や骨や血管などさまざまな部位に存在し、体内のすべてのたんぱく質の約30％を占めていると言われています。 コラーゲンは、細胞の外に繊維状に存在しており、細胞と細胞の間を満たして柔軟性をサポ･･･

ビタミンCのサプリメントの働きの中にワクチン摂取時に反応に敏感な子供の副作用を予防することが可能という文献を読みました。   実際に記者の5歳の子供のワクチン摂取時に多量のビタミンCサプリメントを摂･･･

こんにちは。主婦スタッフのナツコです。 「コハク酸」という成分についてご存知でしょうか？ コハク酸とは旨み成分の一つです。 私たちが知る代表的な旨み成分として、昆布やカツオの出汁が有名ですが、もう一つ忘れてなら･･･

健康補助食品のサプリメントなどの栄養素と薬の相性についてはよくわからないことが多いのではないでしょうか？ 相互作用についての報告も多くない上にサプリメントと薬の両方を摂取する人も増えていることからも留意が必要といえ･･･

良質あるいは高品質なサプリメントにはある程度の共通点が存在します。 それらの情報を基にするか、不明確な場合は確認をすることがおすすめです。 高品質であること、または良質なサプリメントであるかどうかを判断できる･･･

  高たんぱく質中心の食事をすることで脂肪燃焼がしやすくなったり、筋力維持にも関わりがあるために筋肉や体内の年齢を若く保つためにもおすすめされる健康的なものといえますが、プロテインのサプリメントやたんぱく･･･

  サプリメントは日本語でも健康補助食品と訳され、ご存知のとおり補うという補助的な働きを意味しています。 食生活や住環境、感情やストレス等、人の身体は十人十色ですので必要とされる補助的な栄養素もそれ･･･