マイクロバイオームはあなたの身体そのもののために、若さを保つためにはマイクロバイオームの若返りがおすすめといえます。 専門家がおすすめしている方法からいくつかをご紹介します。  ･･･

  自己免疫は自分の体内での免疫力で、免疫の85％は消化器官でつくられ、特に腸内が70％を占めるとの報告もあることからもいかに腸内環境を整えることで健康度が左右されるかがわかります。 自己免疫を高く･･･

  お腹が張ったり偏頭痛がするアレルギー反応には食事をもちいた腸内環境の見直しがおすすめです。 食品アレルギーとお腹や頭の反応の予防についての報告です。   健康的な善玉菌や腸内環･･･

お腹又は胃腸が張っている状態が続いたり、腸内環境の改善を目指したい場合におすすめの食べ物や方法があります。 人によって腸内フローラも生活環境も違うためにヒントになればと思います。 お腹や胃腸の張りが意味するこ･･･

寒い季節に気を付けたいのが暴飲暴食、そして風邪などの感染症ですね。 そのどちらにも有効なのは、言わずと知れた、腸内環境を整えることです。 そしてそのための栄養素として有名なのが、「乳酸菌」「ビフィズス菌」などの善･･･

腸内細菌のバランスが崩れてくることでおこりやすいSIBOで知られる小腸細菌過増殖症候群と甲状腺機能は、多くの女性にとってつながりが深いことが報告されています。 特に慢性疲労や小麦や乳製品不耐性を感じる場合は予防につながる対･･･

アレルギーの反応や体質の予防には、腸内フローラと腸内細菌などの腸内環境を健康に保つために菌の集合体であるマイクロバイオームでの予防無しに健康維持はできません。 腸内環境を健康に保つことはアレルギー反応と体質の予防につながり･･･

前立腺と尿道やカンジダ菌の健康や予防は、食べ物と栄養素の影響が大きいとされる腸内環境に目を向けることがおすすめであることが専門家によって報告されています。 性の男女に問わず尿道や前立腺、カンジダ菌の疾患は多いことか･･･

今日は「カンジダ菌」について調べたことをお話ししたいと思います。 何となくいつも強い倦怠感や疲労感がある、原因不明の耳鳴りやフラフラした感じがあるという方、気になる症状はもしかしたら、カンジダ菌感染によるものかもしれま･･･

乳酸菌やビフィズス菌などのおかげで、腸内環境や腸内フローラについて徐々に知られるようになってきましたが、わたしたちのからだは微生物（マイクローブ）の集合体（オーム）で、マイクロバイオーム、つまりは100兆以上もの微生物の･･･

  小麦に含まれるグルテンとの関係について多く報告されているグルテン過敏症や、グルテン不耐性、腸管漏れのリーキーガットシンドローム（LGS）、それにセリアック病などと腸内環境とは密接に関係していることが伝･･･

こんにちは。 主婦スタッフのナツコです。 本日も、私たちの健康や美容などについて調べた内容をお届けします。 最近話題の腸内細菌ですが、 私たちの免疫やダイエットにも大きくかかわることがわかりましたので 早速･･･