カンジダ菌が優位になるカンジダ過多、カンジダ症、カンジダ感染症の増加原因についての報告があります。 カンジダ菌と食事の食生活や生活習慣で予防のヒントを探ります。 カンジダ菌とカンジダ症について： カンジダや･･･

カンジダ菌やカンジダ症は女性との結びつきが多いような印象です。 カンジダ菌は誰の体内に存在する常在菌ですが、予防におすすめされる酵母菌のサッカロマイセス・ブラウディがおすすめされる人気の秘密にも迫ります。 &･･･

腎臓機能が低下する腎臓機能障害や、腎臓病の疑いがある人の数は世界的に増加傾向にあります。 腎臓機能低下や腎臓病障害の症状や兆候を知っておくことが予防におすすめのヒントとなります。   腎臓機能低下･･･

オメガ酸は必須脂肪酸でつまりは脂で脂肪です。 食べ物で摂取するしかオメガ酸は体内で活用できません。 オメガ酸の効果と、その予防に食事で活かす摂取方法とは？   必須脂肪酸のオメガ酸について：･･･

腸内にある菌の腸内細菌叢は私たちの健康と大きな関りがあることがわかっています。 身体のマイクロバイオームは細菌叢のマイクロバイオータ又はマイクロビオータの集まりを言い、大切な多くの理由が報告されています。 &･･･

若い世代と年齢を重ねた人では、運動能力や筋肉の質も運動方法も違うことがおすすめされています。 では、年齢を重ねて運動をするための筋力維持の方法と運動にかける時間のおすすめはいかなるものでしょうか。 中高年からの運･･･

鉄分不足や欠乏を気にする人が多いのが日本といえます。 では、鉄分不足や欠乏の原因は何が考えられるのでしょう？ また解決に向けて鉄分を食事や栄養補給にする注意点とはどんなことが報告されているのでしょうか。 ･･･

お水を飲むことや水分摂取がおすすめされる理由が7つはあります。 お水を飲むことがあまり好きではない人にも知っていただきたいことが含まれています。   お水や水分摂取がおすすめの理由7つ： ・有害･･･

気分が落ち込んだり感情が不安定になったり、時には不安症のようになることが誰にでもあります。   メンタルヘルスに食材や食べ物が関係することも多い為、原因として考えられている食材やおすすめの食べ物をご･･･

高齢化率が世界でも高い日本。 その高齢者の寝たきり状態を示す寝たきり率は世界で最も高いのが日本ですが、その原因は便利さとも関係していかもしれません。 アメリカで生活をしたことがあったり、医療や健康、介護や保険･･･

ラクトバチルスラムノサスＧＧは、最も広く使用されているプロバイオティクス株の1つです。 プロバイオティクスとは、私たちの体に良い影響をもたらしてくれる生きた微生物の総称です。 ラクトバチルスラムノサスは胃酸に強く、生･･･

食品に含まれる鉄分栄養素はとても大切です。 日本では鉄分の欠乏症であると考えられる成人の割合は多いと考えられているようです。   鉄分の栄養素の大切さ： 食べ物や食事で鉄分を含む食材と取り入れる･･･