ビタミン＆ミネラル

ビタミンCのサプリメントの働きの中にワクチン摂取時に反応に敏感な子供の副作用を予防することが可能という文献を読みました。   実際に記者の5歳の子供のワクチン摂取時に多量のビタミンCサプリメントを摂･･･

私たち人間の体は、血液の循環が悪くなると様々な症状が引き起こされます。 冬になると手足が冷える、節々が痛むという経験をお持ちの方も多くいらっしゃるのではないでしょうか。 寒い季節に手足が温まりにくいと、眠りにもつきづ･･･

  ビタミンC（アスコルビン酸）は、大変有名な栄養素の一つで、ご存知の方がほとんどかと思います。 美肌や風邪などに効果があるとされているビタミンCですが、食品から摂取しても、体内にとどまっている時間が短･･･

  ビタミンDが不足していたり欠乏している人の割合は約50％とも報告されています。 ビタミンDが増えるだけでもがんや慢性病になるリスクが３〜５割も減ると伝えられていることからも大切さがうかがえます。･･･

ビタミンとミネラルと言えば、私たちの健康には欠かせない2大栄養素です。 ビタミンミネラルとアンチエイジングの関係について考えてみました。   ビタミンは ビタミンには、ビタミンＡ、Ｂ、Ｃ、Ｄ、Ｅ･･･

こんにちは。 主婦スタッフのナツコです。 季節の変わり目や毎日の気温の変化に敏感な体質の方もいらっしゃるかもしれません。 今日は、免疫機能や新陳代謝にも重要な役割を発揮する、「亜鉛」について調べたことをお伝･･･

こんにちは。 主婦スタッフのナツコです。 今日は、キレートミネラルについてお伝えしたいと思います。 私たちの体の中には、重金属が蓄積しています。 私たちが食べる魚介類などや、環境汚染などにより汚染･･･

ビタミンDはインフルエンザや冬の季節には特におすすめの栄養素です。 日本ではさほど注目されないビタミンD栄養素ですが、骨との関係、自律神経やホルモンバランス、日本でも多い自己免疫疾患、免疫や痛みとの関係など様々な報告がなさ･･･

  足のかかとのひび割れに、唇のひび割れといった乾燥肌の症状が出ている場合にはある種のビタミンが体内で欠乏している可能性が指摘されています。 足のかかとと唇のひび割れの乾燥肌に意外な共通点とはリボフ･･･

  太陽の光を浴びることは数少ないビタミンDを体内に取り入れる方法の１つとして知られています。 それ以上に特に女性には日光浴はシミやシワの原因と考える方が勝っているかもしれません。 近年の報告･･･

  ビタミンDというと日光にあたることで体内につくられることからも太陽のビタミンで知られる栄養素です。   ビタミンDは骨を丈夫にするカルシウムの吸収を体内で助けたり、健康や予防に欠･･･

  慢性疲労や自己免疫疾患という言葉は日本でも耳にする機会が増えてきたように思いますが、体内酵素のバランスやチアミン(ビタミンB1)をはじめとする栄養素の欠乏との関連性は、広い範囲で線維筋痛症とも関係があ･･･