ブログ

健康食

対策/栄養素/糖尿病予防/食事
2015年06月10日

糖尿病予防の食事と栄養素と対策

  ●糖尿病は世界で急増中: 2014年9月3日の東京新聞朝刊の第二面に大きく「糖尿病 世界で急増」の見出しで書かれていました。   世界各国が集う糖尿病関連団体である国際糖尿病連・・・

オリーブオイル/ダイエット/栄養素
2015年06月05日

オリーブオイルはダイエット栄養素?

[caption id="attachment_780" align="alignnone" width="424"] オリーブオイルとポリフェノール[/caption]   注目されるオリーブオイルやオリーブ・・・

αリノレン酸/ダイエット/栄養素
2015年06月04日

αリノレン酸ダイエットと和食と地中海栄養素

[caption id="attachment_777" align="alignnone" width="424"] αリノレン酸ダイエットと和食[/caption]   和食と地中海ダイエット: 和食と地・・・

免疫/免疫力/栄養素/食べ物/高める
2015年06月01日

免疫力を高める食べ物と免疫の高め方

[caption id="attachment_768" align="alignnone" width="424"] 食べ物と免疫の高め方[/caption]   日本では近年2~3人に1人は免疫力や食べ・・・

がん予防/栄養素/食べ物/食事/食品
2015年03月02日

がん予防の食事と栄養素

  近年の日本では、がんで命を落とす人が一番多いことが報告されています。   アメリカが1991年頃までは同じような基軸をたどってきましたが、91年以降は減り続けてきました。 ・・・

免疫力/免疫力を高める/食事/食事療法
2015年02月27日

免疫力を高める食事2

  最近がん予防や生活習慣病に関する書籍や研究報告書を読む機会が増えています。   日本のものに加え、アメリカで報告される英語の文献に目を通していると、生活環境や食文化の違いにも随分・・・

がん/予防/食べ物/食事/食生活
2015年02月04日

食べ物と食事や食生活とがん予防

  アメリカの国立がん研究所が報告するがんの外的発生要因で一般的に大きな影響を及ぼすと伝えられているのが、日頃の食べ物、食事、食生活であることがわかります。   ちなみに住環境の中で・・・

予防食/健康/病気/食習慣
2015年01月15日

健康と病気予防の食べ物や食事と食習慣

  日本人の食べ物や食事と遺伝子 現代は昔の先人が暮らしていただ頃に比べて病気になりやすい環境が整っている時代といえるのかもしれません。 私たち日本人や周辺諸国も含むアジア人はもともと農耕民族といわれ・・・

おすすめ/がん/がんを防ぐ/がん予防/予防/生活習慣/食事/食生活
2015年01月06日

がん予防にがんを防ぐ食生活と生活習慣のおすすめ

日本では2人に1人ががんになり、3人に1人ががんで命を落とす時代との報告があります。 アメリカでも以前は似たような高い確率でしたが、1991年からは徐々にがんで亡くなる人の割合は少しずつ減り続けました。 &n・・・

おすすめ/がん/予防食/食べ物/食事/食品
2014年12月17日

がん予防食品と食事におすすめ

確率論ではあなたか私のどちらかががんになる可能性があります。 日本ではご存知の通り2人に1人ががんになる時代。 医療現場の技術が発展しているとはいえ、それでも3人に1人は結果的にがんで命を落としています。 ・・・

おすすめ/予防/糖尿病
2014年12月16日

糖尿病の予防におすすめ

過去10年間で世界の糖尿病人口は倍増しています。 日本においても厚生労働省が発表する国民健康栄養調査を観る限りでは糖尿病とその可能性が否定できない人の数は1997年の1370万人から2012年の2050万人に増えて・・・

がん/予防食/食べ物/食事
2014年11月14日

がんの予防に食べ物と食事

日本とがん 日本においてはがんは過去30年以上にわたって日本人の死因を先導しています。 1981年までの脳卒中を抜いたのががんですが、昨年の厚生労働省の人口動態統計では役36.4万人の方ががんで命を落としてお・・・

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