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よくある質問

グルタチオン/クレンジング/デトックス/全身デトックス/断食/毒素を解毒/重金属中毒
2023年02月08日

体の毒素を解毒クレンジングの全身デトックス利点とリスクとは?

近年、毒素を排除するデトックス、解毒、クレンジングなどの言葉がよく利用されています。 私たちを取り巻く環境が、昔に比べて複雑になってきていることが原因とも考えられそうです。 その結果、環境汚染や添加物、電磁波・・・

アカニレ樹皮/アレルギー/スリッパリーエルム/ブロメライン/咳の原因/咳を鎮めたい/喘息/塩水うがい/天然の抗生物質/自然な咳止め
2023年02月06日

薬なしで咳を効果的に鎮める天然の抗生物質などおすすめ

冬は乾燥する日が続くことから、咳の症状が悪化しやすくなります。 咳にはいろいろな原因があります。 アレルギーによる喘息(ぜんそく)、酸逆流、風邪やインフルエンザ、現在では新型コロナウイルスなども咳の症状を訴え・・・

オートファジーの増加/ダイエット/時間制限のある食事/時間断食/無理のないダイエット/無理の無い断食/食事制限/食事時間制限法
2023年02月03日

時間制限のある食事の食事時間制限法とダイエットやがん予防?

食事時間に制限を設ける、健康法の一つとして知られる食事法があります。 食事時間制限法や一定時間断食食事法などとも言われることがあります。 日中に食事をできる時間を8~10時間の間に制限するこの食事法には、いろ・・・

カンジダ症/カンジダ症の原因/カンジダ症の対処法/カンジダ症の食べ物/カンジダ真菌/カンジダ菌過多/真菌感染症
2023年01月30日

食道カンジダ症の予防や対処法となる可能性食品や食べ物類

食道カンジダ症は、膣内や口腔内のカンジダ症と比べるとなじみのない人も多いかもしれません。 カンジダ症は一般的に誰でも発症する可能性があると言われていますが、特に注意する必要のある人もいるようです。 食道カンジ・・・

アドレナリン/エピネフリン/コルチゾール/ストレス/ストレスホルモン/高コレステロール
2023年01月27日

ストレスがコレステロールを上げる可能性がある理由

ストレスがたまると、カラダの色々な部分に支障をきたす可能性があります。 コレステロールの上昇もその一つです。 ストレスとコレステロールの上昇の関連を探ります。 ストレスでコレステロールが上がる仕組み・・・

アルツハイマー/オメガ3/オメガ酸/トランス脂肪酸/マイクロバイオーム/神経変性疾患を予防/脂肪酸/腸内微生物叢/腸内細菌/腸脳軸/認知症予防
2023年01月20日

アルツハイマー病と腸内微生物叢、脂肪酸の関係とは?

アルツハイマー病の新薬が発見されたとのニュースがありました。 それは素晴らしいニュースではありますが、できれば誰もがアルツハイマー病にならないよう願っていると思います。 研究によると、アルツハイマー病の人は、・・・

アレルギー反応/アレルギー疾患/ケルセチン/フラボノイド/ポリフェノール/抗ウイルス成分/抗酸化
2023年01月16日

強力なフラボノイド、ケルセチンの特性と抗ウイルスの可能性

ポリフェノールの中でもケルチンは、強力な抗酸化特性を持つフラボノイドです。 タマネギ、リンゴ、ブロッコリー、トマト、ベリー、緑茶など、多くの果物や野菜に含まれています。 ケルセチンの効能や抗ウイルスの可能性を・・・

セロトニン/ビタミンD/メラトニン/不安感/予防/季節うつ/季節性情動障害/無価値感/罪悪感
2022年12月07日

季節うつの季節性情動障害は太陽のビタミンDで予防?

季節性情動障害のいわゆる季節うつと言われる症状は、季節によって人々の気分に影響を与える傾向があるうつ病の一種とされています。 一般的なうつ病との主な違いは、冬が近づくにつれて症状が現れ、春になると解消することです。・・・

NCGS/アレルギー反応/グルテン/セリアック病/偏頭痛/小麦アレルギー/片頭痛の原因/自己免疫疾患/非セリアックグルテン過敏症/頭痛の原因
2022年12月05日

片頭痛の原因がセリアック病のグルテンである可能性?

片頭痛は吐き気や光過敏などを伴う場合もある激しい頭痛です。 中にはいったん片頭痛が起きると、しばらくの間続くことで、日常生活を正常に行うことができなくなる人もいるようです。 特にセリアック病を持つ人は、より片・・・

ピロリ菌/十二指腸潰瘍/天然の抗生物質/潰瘍/胃の炎症/胃潰瘍/自然療法
2022年11月30日

ピロリ菌を天然の抗生物質で退治する自然療法のヒント

自然療法でピロリ菌と戦う方法をお探しの方も多いのではないでしょうか? ピロリ菌(ヘリコバクター・ピロリ)は、胃の粘膜に感染する細菌です。 これは多くの人に住み着いている可能性のある菌ですが、消化性潰瘍疾患およ・・・

IBS/マイクロバイオーム/リンパ節の腫大/慢性疲労症候群/睡眠障害/筋痛性脳脊髄炎/腸内細菌/過敏性腸症候群/関節痛
2022年11月26日

慢性疲労症候群と腸内細菌やマイクロバイオームとの関係を探る

慢性疲労症候群は、睡眠や休息などでは緩和されない重い疲労が慢性的に一定期間以上の間にわたって続き、日常生活にも支障が出てしまうような症状です。 その明確な原因はまだわかっていないものの、複数の要因が重なり合って・・・

マルチビタミン/必須栄養素/抜け毛を止める/抜け毛を防ぐ/抜け毛予防/薄毛の原因/薄毛予防
2022年11月14日

抜け毛を止める薄毛予防のための食事や生活習慣のヒント

抜け毛や薄毛は、人によっては気になるところかもしれません。 加齢と遺伝の両方が薄毛の原因となりますが、脱毛の根本的な原因は、どの治療法が最も効果的であるかに影響しそうです。 抜け毛を防ぐためのいくつかのヒント・・・

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