ブログ

高血圧

インスリン抵抗性/ハチミツ/マヌカハニー/潰瘍性大腸炎/腸内細菌/蜂蜜/血糖コントロール
2021年10月18日

ハチミツの抗菌性と抗ウイルス効果

ハチミツは、グルコース、フルクトース、アミノ酸、ビタミン、ミネラルなどの栄養素を含んでいます。 ハチミツは、その有効成分が明らかになっていない時代から、様々な病気に使用されていました。 昔から民間医療に使用さ・・・

ナットウキナーゼ/免疫力/納豆菌
2020年05月01日

納豆菌のナットウキナーゼで免疫力アップとサラサラ生活を

私たち日本人の食卓には欠かすとの出来ない健康的な伝統食品の1つである、納豆。 納豆に含まれる納豆菌のナットウキナーゼには、血管内の血栓を溶かしやすくする作用があることで知られています。 さらにナットウキナーゼ・・・

予防/動脈硬化/改善/血管/運動/食べ物/食事
2018年11月16日

食べ物と運動で血管と動脈硬化の予防や改善できるか

食べ物や食事、それに運動などの生活習慣の心がけで血管や動脈硬化の予防や改善ができるのかどうかを専門家に伺いました。 そこには想定していなかったことも含まれていました。   日本と欧米の動脈硬化?:・・・

ハイパーテンション/基準/改善方法/数値/関連/高血圧
2018年10月10日

高血圧とハイパーテンションの基準数値関連と改善方法

高血圧の数値とハイパーテンションの値についての基準数値変更が報告されました。 関連報告から、私たちの生活環境への影響と状況の変化、改善方法についてのおすすめもあるようです。   高血圧の数値基準の・・・

リグナン/亜麻仁/種子/粉末/高血圧
2015年03月27日

亜麻仁種子リグナン繊維粉末と高血圧

  日本でも近年人気が高まってきている植物性のオメガ3脂肪酸であるフラックスシードオイル(亜麻仁油)。 以前は身体に良い油のオメガ3脂肪酸と言えば動物性で、魚から抽出されるDHAやEPAのフィッシュ・・・

ミネラル/高血圧
2009年05月22日

高血圧と闘うミネラル群

高血圧は一般的に、大きく、かつ大切な健康の課題で知られているのは、周知のとおりです。 アメリカでは7000万人以上、あるいは全成人人口における3分の1近くもの人が血圧が高い部類に属してしながらも、血圧の抑制値に達す・・・

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