アレルギー

大人の方で牛乳を飲んでお腹を壊すことの多い方は、乳糖不耐症の症状である可能性があります。 乳糖不耐症と牛乳アレルギーは、しばしば混同されがちです。 しかしながら、これらを混同することにより対処法なども違ってき･･･

アレルギー性鼻炎は、今や世界中の人々に影響を及ぼしています。 特に最近では、子供にその割合が高いのが見受けられます。 典型的な症状である鼻や眼の症状に加えて、これらの症状が睡眠の質に関わってくることにより、昼間の眠気や生･･･

カンジダはヒトの体内にいる常在菌で、通常は悪さをしないことで知られています。 しかし、疲労やストレス、食事などからのビタミン不足や欠乏症による免疫力の低下などが原因で悪玉菌が急激に増え、ほかの常在菌とのバランスが崩･･･

グルテンフリーは、現在人気のある健康的な食事法ですが、もともとは甲状腺の病気の治療方法の一環でした。 グルテンフリーは、体調やお肌の調子を整えたり、ダイエットにつながったりすることから、アレルギーに悩まされている方･･･

アトピー性皮膚炎などの特別な疾患がない方でも、冬は肌の乾燥が気になる季節です。 これからの季節は、指先や足のかかとの皮膚が割れたり、乾燥して痛むことなどがあるかと思います。 また、顔や背中をはじめ全身のかゆみ･･･

誰でも一日の終わりにはぐっすりと眠って次の日に備えたいと願うと思います。 実際に、良質な睡眠をとることにより、翌日のパフォーマンスが良くなるばかりかメンタルの安定や適度な減量につながります。 結果的に寿命にも･･･

小麦などに含まれるグルテンが原因で起こる症状や関連疾患には、セリアック病、アレルギー、小麦感受性などが知られるところです。 その直接的な原因は、小麦や他の穀物の成分が胃腸の粘膜を刺激することによって起こると報告されてい･･･

メニエール病は、30～40代の女性を中心に引き起こされることが多いと報告されている疾患です。 主にめまい、耳鳴り、耳のつまり感、難聴、吐き気などの症状をいくつも同時に引き起こすこともあり、症状はいったん治っても繰り･･･

カンジダ菌は誰の体内に存在する常在菌です。 健康な人であっても30～70%の人に発生する微生物で、通常は無害です。 ですが、カンジダ菌が優位のカンジダ菌過多の状態になることにより、問題を引き起こす場合があります。 ･･･

ほとんどの方が一度は、体調不良の時に病院へ行って、抗生物質を処方されたことがあると思います。 抗生物質は一般的にチカラが強い為、それを飲むと症状が治まると思われがちですが、実際は病原菌だけではなく腸内細菌の善玉菌ま･･･

牛乳は、カルシウム、タンパク質、ビタミンDなど、多くの栄養素が含まれるため学校給食をはじめ毎日の食卓に欠かせない飲料となっている人もいらっしゃるかもしれません。 牛乳の栄養は豊富であることから、本当かどうかは別とし･･･

腸内環境を整えることで知られている乳酸菌にはいろいろな種類があり、それぞれ特色があります。 中でもプロバイオティクスのラクトバチルス・ラムノサス菌は、摂取し続けることで私たちの体の免疫力の強化につながる乳酸菌の･･･