ブログ

サビ/ポリフェノール/抗酸化/活性酸素/老化
2018年03月30日

体の酸化(サビ)を防ぐために

「体がサビる」と言われますが、体がサビるとはどのようなことを指すのでしょうか? 一般的に言われる「体がサビる」とは、体が酸化し、老化現象なが現れることを意味します。 体をサビさせてしまう原因は、「活性酸素」です。・・・

健康度合い/爪/症状
2018年03月12日

爪は語る?爪を見れば判断できる健康度合い

私たちの身体の部位の中には、健康度合いをある程度判断できる基準のようなものがあるようです。 その1つに爪があります。 爪を見れば健康度合いがある程度わかるともいわれます。    ・・・

乾燥肌/共通点/原因/髪が細くなった
2018年01月22日

髪が細くなったり乾燥肌の原因や共通点

髪の毛が細くなってきていたり、パサついたり、乾燥肌がひどいなどの原因と共通点についての報告があります。 女性に多いそれらの症状の共通点と原因について考えます。 近年経済発展を遂げいている日本やアメリカをはじめ・・・

予防/原因/湿疹/肌の乾燥/肌荒れ
2017年04月07日

肌の乾燥や湿疹等の肌荒れの原因と予防

  肌の乾燥や湿疹、ニキビや吹き出物、かゆみをはじめとする肌荒れは何が原因でどこからくるのでしょうか? 皮膚と肌荒れの原因や予防の報告とおすすめについてです。   肌と皮膚は一番の・・・

乾燥肌/低体温/共通点/原因
2017年02月06日

乾燥肌と低体温の原因と共通点

乾燥肌と低体温の人は現代ではその数は多く、その原因には共通点があります。 いずれも腸内環境の改善がおすすめで食べ物や飲み物、それらの食事に含まれる栄養素の見直しが大切といわれていますが、どのような内容なのでしょうか・・・

うつ/乾燥肌/低脂肪/肥満/食事
2016年11月09日

低脂肪の食事だと乾燥肌とうつと肥満になりやすい?

低脂肪の食事を長く続けることは乾燥肌とうつと肥満になりやすい理由の裏には、低脂肪を意識するあまり、食べ物の選択を狭くしていることが考えられます。 食事の中に油や脂肪を上手に取り入れることが乾燥肌もうつも肥満にも予防・・・

かかと/ひび割れ/乾燥/予防/唇/足
2016年08月20日

足のかかとと唇のひび割れ乾燥肌の共通点とその予防

  足のかかとのひび割れに、唇のひび割れといった乾燥肌の症状が出ている場合にはある種のビタミンが体内で欠乏している可能性が指摘されています。 足のかかとと唇のひび割れの乾燥肌に意外な共通点とはリボフ・・・

オリゴ糖/カンジダ菌/プレバイオティクス/腸内
2016年04月22日

カンジダ菌感染予防とプレバイオティクスのオリゴ糖

カンジダ菌とは真菌の一種でカビの仲間です。 膣や腸、口内などにもともと存在している常在菌で、健康な人も保有しています。 カンジダ菌は、通常の数であれば特に悪影響はないと考えられていますが、繁殖してしま・・・

プロバイオティクス/マイクロバイオーム/老化予防/肌/腸内細菌
2016年04月06日

なぜプロバイオティクスは肌にも良いか~プロバイオティクスは紫外線や老化の原因のフリーラジカルから肌を守る~

  腸内を整える発酵食品に豊富に含まれるプロバイオティクスは腸内細菌を通じて健康に大きく貢献していることが報告されています。 最も大きな臓器といわれる肌は、老化の原因ともなる紫外線やフリーラジカルの・・・

シミ/シワ/プロバイオティクス/マイクロバイオーム/老化/肌
2016年04月04日

シミやシワなど肌の老化を遅らせたい人におすすめの腸活プロバイオティクス

  私たちは食べたものでつくられますが、感情やストレスの度合いも健康だけではなく、肌にも影響を与えます。 シミやシワをはじめとする肌の老化やアンチエイジングも含めて腸内の健康度が結果を大きく左右する・・・

おすすめ/シワ/ラクトバチルス/乳酸菌/乾燥肌
2015年11月25日

乾燥肌とシワにおすすめ

肌が乾燥しやすい時期になってくると乾燥肌の人にとっては何らかの対策を考えたいと思う人も多いのではないでしょうか。   外的要因による乾燥肌やシワとは違う場合、基本的な第一の対策としては日頃からの食べ・・・

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