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「食事」に関連する記事

予防/原因/栄養素/甲状腺機能/食べ物/食事
2019年01月18日

甲状腺機能の健康に原因と予防を知って試してみる

甲状腺機能についての健康はあまり語られていません。 甲状腺機能に関わる症状や疾患の原因として報告を知って試してみることが予防と健康につながるかもしれません。   なぜ女性は甲状腺に気を付けたい?:・・・

炭水化物/脂肪/認知症予防/食べ物/食事
2019年01月07日

認知症予防は食べ物で脂肪と炭水化物に差をつける?

  日本でも認知症への関心度は高まっています。 一番は予防で認知症にならないように食べ物や生活習慣での心がけがおすすめです。 アルツハイマー型認知症が多いアメリカでの報告: アメリカでは日本・・・

がん/ビタミンD/生存率/関係性/食べ物/食事
2018年12月05日

ビタミンD値とがんの生存率の関係性とは?

ビタミンD栄養素の必要性はまだ日本ではあまり伝えられていませんが、海外ではとても関心の高い状態が続いています。 ビタミンDとがんの生存率の関係性についての報告あるようです。   ビタミンDが人気の・・・

デトックス/やり方/方法/解毒/食べ物/食事
2018年12月03日

解毒やデトックスのやり方と食事と生活方法

解毒やデトックスという言葉を耳や目にする機会が増えています。 方法についてはさまざまですが、長年解毒とデトックスに関わる専門家がおすすめする方法について探ります。   解毒やデトックスは必要? ・・・

予防/動脈硬化/改善/血管/運動/食べ物/食事
2018年11月16日

食べ物と運動で血管と動脈硬化の予防や改善できるか

食べ物や食事、それに運動などの生活習慣の心がけで血管や動脈硬化の予防や改善ができるのかどうかを専門家に伺いました。 そこには想定していなかったことも含まれていました。   日本と欧米の動脈硬化?:・・・

おすすめ/予防/改善/方法/自己免疫疾患/食べ物/食事
2018年11月09日

自己免疫疾患は食べ物や食事で予防改善におすすめな方法?

自己免疫疾患は食べ物や食事、食生活と深いつながりがあることが報告されています。 食べ物や食事で自己免疫疾患を予防したり、改善するためにおすすめされている方法とは?   自己免疫疾患に対しての対応:・・・

がんのリスク/加工食品/可能性/食べ物/食事
2018年11月05日

加工食品を含む食べ物や食事を増やす=がんのリスクを高める可能性?

加工食品を含む食べ物や食事を増やすことは、がんのリスクを高める可能性を引き上げたる可能性につながるかもしれません。 そうだとすれば、具体的にどのような加工食品や食べ物を含む食事に留意が必要なのでしょうか? &・・・

オリーブオイル/乳がんリスク/可能性/減らす/食べ物/食事
2018年11月02日

乳がんリスクや可能性を減らすオリーブオイルを含む食べ物や食事?

乳がんのリスクや可能性を減らすかもしれないという報告がありました。 それはオリーブオイルの摂取や同オイルを含む食べ物や食事と乳がんとの関りを調査した結果からです。   乳がんのリスクや可能性とオリ・・・

DHA/EPA/オメガ3脂肪酸/感情/自律神経/食べ物/食事
2018年10月29日

感情や自律神経とオメガ3脂肪酸を含む食べ物や食事

フィッシュオイルなどのオメガ3脂肪酸はDHAやEPAの栄養素を含む魚類に多い食べ物や食事。 ですが、それらのオメガ3脂肪酸の摂取量が少なくなるに連れて、感情や自律神経の安定にも影響が出ることが報告されています。 ・・・

コルチゾール/ストレスホルモン/ダイエット/低炭水化物/糖質制限/血糖値/食事
2018年10月19日

低炭水化物や糖質制限の食事と血糖値とストレスホルモンのコルチゾール

炭水化物抜きや糖質制限ダイエット、高たんぱく質のケトン体ダイエットの食べ物や食事を過度に継続することで身体が受けるデメリットもありそうです。 血糖値やホルモンバランス、ストレスホルモンのコルチゾールなどを知ることも・・・

グルテン/セリアック病/関係/食べ物/食事
2018年10月15日

セリアック病とグルテンの関係や食べ物と食事

セリアック病の症状のようにグルテンと健康の関係は無視できない状態があるかもしれません。   特に食べ物や食事との関連は大きいため、食事療法のおすすめも大切にしたいものです。   セ・・・

アルツハイマー/ライフスタイル/認知症/食べ物/食事
2018年10月12日

認知症やアルツハイマーと診断されたらどうする?

アルツハイマー型なども含め認知症と診断されたとしたら、どのような対処が必要、あるいはおすすめなのでしょうか?   アルツハイマーと認知症の会合の中で食べ物からライフスタイルに至るまで対応のためのおす・・・

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