子供のメンタルヘルス問題に対応する方法にはどのようなものがあるでしょうか？ うつ病などのメンタルヘルスはたいてい大人の問題と考えられていますが、何らかの精神障害は子供にも起こり得ます。 アメリカでは、現在約7･･･

交感神経や副交感神経の乱れや崩れが発生しやすい環境にあるようです。 自律神経組織が乱れることは交感神経や副交感神経に影響しやすいため、体調の崩れや症状の発生につながらないようにしたいものです。 自律神経組織の･･･

自立神経が乱れたり崩れ始めた時に、交感神経や副交感神経はどのような状態になると考えられるでしょう？ 副交感神経や交感神経でわかる症状や臓器の動きも随分昔に研究された報告から健康と予防のヒントを探ります。 以前･･･

ベリー類にはポリフェノールが豊富で、フェノール酸、フラボノール、アントシアニンなどのフェノール化合物が豊富に含まれています。 これらの成分に関連して、ベリーによる健康への影響が多く報告されています。 ベリーが･･･

歯並びを気にする人の数は昔よりも増えています。 歯並びが良い人と悪い人の差は何が原因でしょうか？ 歯並びが食べ物や食事栄養素と消化吸収や日頃のダイエットとも関係していることも考えられそうです。 歯並びが･･･

ストレスがたまりがちな時代です。 これからの季節を元気に明るくやり過ごすために大切な栄養素とは何でしょうか？ その食品栄養素の１つはビタミンCです。 ・ビタミンC食品栄養素の摂取と減少 ビタミンCは、人間の体･･･

過敏性腸症候群はIBSとも呼ばれる症状で腸内環境に関連しています。 日本でも数百万人が抱える症状と呼ばれます。 その過敏性腸症候群の症状と4大原因を知ることは予防のヒントにつながりそうです。 過敏性腸症候群･･･

イースト菌過多状態が原因でアレルギー反応などの症状が発生するケースが日本でも増えています。 イースト菌過多や真菌症の症状における共通事項の報告から予防や健康のヒントを探ります。 イースト菌過多や真菌症などの症･･･

第154回 NPO法人イーマ（International Healthcare Management Association ）による健康セミナーのご案内。 お問合せや参加申し込み 又は、イーマ事務局　honbu@i･･･

自己免疫疾患に関する情報は近年増えています。 それだけ気になる人も多いと言えます。 自己免疫疾患におすすめの食生活や生活習慣から健康のヒントを探ります。 自己免疫は悪者？： 自己免疫疾患はアメリカだけでも･･･

健康と予防におすすめの呼吸法について調べてみたことがあります。 呼吸法や呼吸トレーニングなどは瞑想やリラックスにつながるという文献が多いことに気づきました。 私たちの健康は呼吸である程度コントロールできる可能･･･

ダイエットが成功しにくいのは原因や理由があります。食べ物と食べ方など食事の方法と生活習慣にもダイエット成功にもう一歩のおすすめをご紹介します。 なぜ脂肪は落としにくいの？： ダイエットをする人の数は減ることがあり･･･