乳酸菌ビフィズス菌

  私たちの腸の中には、とても多くの細菌が住んでいます。 それらの腸内細菌類は、大腸の中で腸内フローラを形成して私たちの健康を守ってくれています。 腸内には、多種多様な菌が住んでいますが、･･･

  腸内を整える発酵食品に豊富に含まれるプロバイオティクスは腸内細菌を通じて健康に大きく貢献していることが報告されています。 最も大きな臓器といわれる肌は、老化の原因ともなる紫外線やフリーラジカルの･･･

  私たちは食べたものでつくられますが、感情やストレスの度合いも健康だけではなく、肌にも影響を与えます。 シミやシワをはじめとする肌の老化やアンチエイジングも含めて腸内の健康度が結果を大きく左右する･･･

  腸内細菌や腸内フローラをはじめとする腸内の環境を整えたり腸活のために抑えておきたい基本のおすすめ４か条。 便秘や下痢、アレルギー、皮膚炎、LGSリーキーガットシンドローム（腸管壁浸漏症候群）や不･･･

  LGSはリーキーガットシンドロームの頭文字で日本語では腸管壁浸漏症候群で知られます。   病気と向き合う専門家の多くはLGSはさまざまな病気の根源となっているとアメリカでは伝えら･･･

シンバイオティクスとは、腸内フローラの育成に役立つ生きた微生物群である「プロバイオティクス」と、プロバイオティクスのエサとなってプロバイオティクスの働きを助ける「プレバイオティクス」の両方を一緒に食べること、また･･･

私たち人間の腸内には1,000種類以上～100兆個以上とも言われる数の微生物が存在しています。 また腸内以外にも、皮膚や口の中などの様々なところに微生物(マイクローブと呼ばれる)が存在しています。 そ･･･

乳酸菌やビフィズス菌などのおかげで、腸内環境や腸内フローラについて徐々に知られるようになってきましたが、わたしたちのからだは微生物（マイクローブ）の集合体（オーム）で、マイクロバイオーム、つまりは100兆以上もの微生物の･･･

  乳酸菌やビフィズス菌、プロバイオティクスといった腸内環境に関わる言葉を耳にする機会が増え、それらについての調査報告の数も増えています。 私たちの腸内環境は免疫力の70%を占めることや、腸内の健康･･･

[caption id="attachment_1624" align="alignnone" width="690"] ヨーグルトや発酵食品に含むプロバイオティクス[/caption] 私たちの腸には、約100兆･･･

腸内環境についての大切さが報じられるにつれ、ビフィズス菌やプロバイオティクスといった言葉が聞かれるようになってきましたが、プロバイオティクスのエサになるプレバイオティクスについてはこれからといった感じでしょうか。プレバイ･･･

  小麦に含まれるグルテンとの関係について多く報告されているグルテン過敏症や、グルテン不耐性、腸管漏れのリーキーガットシンドローム（LGS）、それにセリアック病などと腸内環境とは密接に関係していることが伝･･･