ブログ

ビタミンD

アレルギー/ビタミンC/ビタミンD/ラクトバチルス菌/免疫
2018年03月22日

アレルギーとビタミンC、ビタミンD、ラクトバチルス菌

まだ肌寒い日もありますが、確実に春の訪れを感じる昨今、 花粉症などのアレルギーの症状に悩まされている方も多いかと思います。 気持ちの良い日に外に出ても、アレルギーがあると、憂鬱な気分になってしまいますよね。 こ・・・

ビタミンD/不足/欠乏/理由/見分け方
2017年09月06日

ビタミンDが不足や欠乏している理由やサインとその見分け方

  ビタミンDが不足していたり欠乏している人の割合は約50%とも報告されています。 ビタミンDが増えるだけでもがんや慢性病になるリスクが3〜5割も減ると伝えられていることからも大切さがうかがえます。・・・

インフルエンザ/おすすめ/ビタミンD/冬
2016年11月07日

なぜビタミンDがインフルエンザや冬の季節におすすめされるか

ビタミンDはインフルエンザや冬の季節には特におすすめの栄養素です。 日本ではさほど注目されないビタミンD栄養素ですが、骨との関係、自律神経やホルモンバランス、日本でも多い自己免疫疾患、免疫や痛みとの関係など様々な報告がなさ・・・

がん/ビタミンD/リスク/日光浴/栄養素
2016年05月16日

日光浴のビタミンDががんのリスクを下げるは本当か

  太陽の光を浴びることは数少ないビタミンDを体内に取り入れる方法の1つとして知られています。 それ以上に特に女性には日光浴はシミやシワの原因と考える方が勝っているかもしれません。 近年の報告・・・

カルシウム/ビタミンD/骨
2016年03月25日

骨を丈夫にするカルシウムの吸収を助け代謝機能にもおすすめのビタミンD

  ビタミンDというと日光にあたることで体内につくられることからも太陽のビタミンで知られる栄養素です。   ビタミンDは骨を丈夫にするカルシウムの吸収を体内で助けたり、健康や予防に欠・・・

おすすめ/ビタミンD/人気
2016年01月07日

欧米でビタミンDが人気の理由

  ビタミンDの人気は現時点で日本ではそれほど高くありませんが、欧米ではおすすめされることが多く、ビタミンDの人気の高さは年々増しているように思いますし、調査報告を目にする機会は以前よりも格段と増えていま・・・

おすすめ/ビタミンD/予防/痴呆症/認知症
2015年11月20日

認知症や痴呆症予防におすすめ

  認知症や痴呆症と診断される人の数は日本でもはじめとする先進国では特に共通の課題として認識されてきているといえます。   認知症、アルツハイマー、パーキンソンをはじめとする脳と深く・・・

ビタミンD/栄養素/筋力
2015年10月30日

筋力向上とビタミンD栄養素

太陽のビタミンの相性を持つビタミンD栄養素は近年欧米を中心に冬の日射時間が短い時期や、風邪やインフルエンザウィルスが流行する時期だけでなく、日頃からおすすめされる基本的な栄養素とかわってきました。   ・・・

ビタミンD/筋肉/骨
2015年09月07日

骨と筋肉とビタミンD

[caption id="attachment_382" align="alignnone" width="424"] 太陽のビタミンD[/caption]   骨や筋肉との関わりが大きいことで知られるビタ・・・

ビタミンD/栄養素/欠乏/肥満/食べ物
2015年06月17日

ビタミンD栄養素の欠乏と肥満と食べ物

[caption id="attachment_857" align="alignnone" width="425"] 食べ物の栄養素と肥満[/caption]   欧米では近年ビタミンD栄養素の人気が高ま・・・

ビタミンD/子供/栄養素/自閉症
2015年06月10日

ビタミンDと自閉症と子供と栄養素

[caption id="attachment_829" align="alignnone" width="424"] 子供と太陽の栄養素[/caption]     ●自閉症と子供: ア・・・

サプリメント/ビタミンD/心臓/血管
2015年06月10日

心臓や血管とビタミンDのサプリメント

  アメリカの臨床栄養ジャーナルが2014年7月23日に発表した研究報告(113-082602)によると心臓や血管とビタミンDが深く関わりがあるとされています。   心臓とビタミンD・・・

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