アルツハイマー型認知症予防におすすめの食べ物や食事の内容とは?
アルツハイマー型認知症は日本でも増えるデータが示されています。そのアルツハイマー型認知症の予防におすすめの食べ物や食事の内容に関しての報告にはどのようなものが含まれているのでしょうか? アルツハイマー病(AD)の特・・・
アルツハイマー型認知症は日本でも増えるデータが示されています。そのアルツハイマー型認知症の予防におすすめの食べ物や食事の内容に関しての報告にはどのようなものが含まれているのでしょうか? アルツハイマー病(AD)の特・・・
注意欠陥/多動性障害(ADHD)は、神経伝達回路の発達障害などにより過活動、不注意、衝動性などが持続する疾患です。 最近まで、注意欠陥および多動性障害(ADHD)は、一般的に子供の疾患であると考えられていました。 ・・・
慢性的な炎症や痛みには関節炎や関節痛リウマチ、慢性的な痛みや継続したアレルギー反応などが含まれます。 慢性炎症や痛みなどの症状を減らすコツやヒントが報告されていますので、共有致します。 慢性炎症の症状や痛みを減ら・・・
頭痛は誰もが経験したことのある一般的な症状と言えると思います。 しかし、たかが頭痛とは侮れず、大きな病気が潜んでいる可能性もあります。 また、大きな病気でないにしても、頭痛は大変不快な症状です。 1.頭・・・
人の体を支えている骨ですが、骨も人体をつかさどる大切な臓器の一つです。 骨の内部の密度を骨密度と言います。 骨密度を増やして骨をを強化するとどのような利点があるのでしょうか? 1.骨折などを防ぎ、身・・・
IBSでも知られる過敏性腸症候群は近年日本でも増えてきているようです。 過敏性腸症候群は食べ物や食事が原因することもあり、お腹の張りや消化不良、ゲップ、ガス、お通じ不調など当てはまる人が多いかもしれません。 ・・・
骨や骨密度と食品中のカルシウム栄養素量 カルシウムと共に2大ミネラル栄養素で知られるマグネシウム オメガ3脂肪酸は植物性だけでなくEPAやDHAが豊富な魚類 骨代謝と骨量密度、消化や吸収のプロバイオティクス 他の・・・
不飽和脂肪酸であるオメガ3やオメガ6は人間にとって必要な油です。 オメガ3やオメガ6は体内で作ることができないため、食物から摂取する必要があります。 不飽和脂肪酸は、私たちの体の健康にとって非常に大切です。 で・・・
目の乾燥であるドライアイの原因はさまざま存在するようです。 同時にそのドライアイの原因に対するおすすめの対処方法も報告されているため、健康のための予防のヒントを探ります。 ドライアイ(目の乾燥・・・
子供の健康から脳の健康まで研究報告も多いことからもおすすめされる栄養素の1つに食品中に含まれるオメガ3脂肪酸のDHAやEPAがあります。 おすすめされる理由から健康のヒントを探ります。 オメガ・・・
オメガ酸は必須脂肪酸でつまりは脂で脂肪です。 食べ物で摂取するしかオメガ酸は体内で活用できません。 オメガ酸の効果と、その予防に食事で活かす摂取方法とは? 必須脂肪酸のオメガ酸について:・・・
口に入れる食べ物や食事が身体に影響するのでしょうか? 食事が原因で脳の働きでも精神的な健康に影響を及ぼし、うつ症状やうつ病の増加についてのヒントを探ります。 あなたは食べてきた食べ物や食事でで・・・