マグネシウム栄養素が体内で不足欠乏する場合、うつ症状が出やすくなる可能性があることが以前から報告されています。 マグネシウム不足や欠乏とうつ症状について報告された調査をご紹介します。   食品中に･･･

線維筋痛症（せんいきんつうしょう）は近年世界的に増えている症状や疾患で知られます。 明確な原因は不明としながらも、痛みやこわばりが絡むリウマチ性の疾患であることも知られていますが、慢性疲労と同様に共通点の1つにマグ･･･

  マグネシウムは体内で300以上もの働きを持つ最も大切な栄養素とも表現される位に必要な栄養素であると同時に、最も不足や欠乏しやすいのも、どの病気にも関係しているのもマグネシウムです。 マグネシウム･･･

不眠症や慢性疲労、感情が情緒不安定になりやすい場合などに共通して不足や欠乏している大きな栄養素のマグネシウム。 不眠症の人たちを対象に行なわれたマグネシウムの栄養素をもちいた調査で興味深い結果が出ていますのでご紹介･･･

  1992年に開催された第１回地球環境サミットでは、土壌に含まれるマグネシウムも含んだミネラルの量が世界的に減り続けていることを報告しています。マグネシウムはサプリメントでも人気の１つではありますが、良･･･

  [caption id="attachment_845" align="alignnone" width="308"] ミネラル栄養素[/caption] 胃がんを抜き、大腸がんは日本人男性の部位別のが･･･

  繊維筋痛症の症状にマグネシウムを補給することで、その症状が軽減されることが専門誌で報告されています。 マグネシウムは体内で約３００ともいわれる種類の酵素の働きを支える存在で知られると共に、土壌に･･･

[caption id="attachment_805" align="alignnone" width="424"] 60代70代の健康[/caption]   ●マグネシウム栄養素についての日欧米： ･･･

[caption id="attachment_774" align="alignnone" width="424"] ミネラル栄養素と食べ物[/caption]   マグネシウムの関わり： マグネシウムはカ･･･

    世界の土壌に含むミネラル栄養素： 1992年に世界の指導者が集って開催された第１回地球環境サミットにおいて、この１００年の間に世界規模で土壌のミネラル分が枯渇してきていることが発表さ･･･