より健康のために

認知機能や心臓の健康に不安を抱えている方もいらっしゃるのではないでしょうか？ 新しい研究によると、毎日一握りの生のブルーベリーを食べると、認知機能と心臓血管の健康が強化される可能性があることがわかったようです。 ･･･

超加工食品には、喫煙と同じくらいの中毒性がある可能性があると報告されています。 超加工食品には、脳に変化を引き起こす可能性のある炭水化物と脂肪が多く含まれており、それが中毒性を引き起こす可能性があるそうです。 ･･･

アルツハイマー病や認知症には誰もがなりたくないものです。 このたび、マウスを使った研究で、カンジダ・アルビカンスが脳内に侵入し、アルツハイマー病のような状態を引き起こす可能性があることが明らかになったようです。 ･･･

新型コロナウイルス感染症（COVID-19）で入院した後にビタミンDが不足している人は、長期にわたる新型コロナウイルス感染症を発症する可能性がそうでない人よりも高いかもしれません。 ビタミンD欠乏症と新型コロナウイ･･･

研究により、健康長寿のための最新の食事方法が見つかったようです。 それによると、動物性タンパク質は減らし、代わりに植物性たんぱく質を摂取し、炭水化物を豊富に摂取し、絶食期間を設ける食事が長期的な健康と寿命にとって最･･･

腸内環境は人の全体的な健康に影響を与えることで知られていますが、特定の腸内細菌が骨格の健康にも関連していることがわかってきたようです。 腸内マイクロバイオームは、細菌、真菌、ウイルスなど、何兆もの微生物で構成されて･･･

うつ病は、多発性硬化症の初期の兆候である可能性があることが報告されています。 カナダのブリティッシュコロンビア州の研究では、睡眠障害、慢性的な疲労などのうつ病に関連する症状が、多発性硬化症の兆候となる可能性があると･･･

近年、甲状腺の機能が低下または過剰になる人が増えているようです。 甲状腺の疾患の一種である甲状腺機能亢進症は、甲状腺が甲状腺ホルモンを過剰に産生する疾患です。 そんな甲状腺機能亢進症は、食事の影響を受ける可･･･

パーキンソン病は現在、世界中で何百万人もの人々に影響を及ぼしていますが、正確な原因は依然として不明となっているようです。 ですが、近年その研究は、腸に注目があつまっているようです。 パーキンソン病において腸の･･･

自閉症の発症の原因には、遺伝的要因と環境要因のどちらがより関与している可能性があるのでしょうか？ 遺伝的な要因として考えられるのは、両親から受け継いだ遺伝子変異と言われています。 その一方で、環境要因には、母･･･

女性に多く見られる乳がんは世界的にも増えてきていますが、乳がんの危険因子の一つにアルコールがあるかもしれません。 アルコールの乳がんへの影響や、乳がんと関連するその他の危険因子にはどのようなものがあるかを探ります。･･･

良い睡眠は、栄養や運動と共に私たちの健康にとって不可欠なものと言えます。 ですが、実際には十分な量の良質な睡眠をとれていると言える人は少ないのではないでしょうか。 睡眠不足になると様々な不調が引き起こされる可･･･