花粉の時期はそろそろ終わりを迎える頃でしょうか？ 花粉症に悩まされる方は対策も大変かとお察し致します。 おすすめの食べ物と生活習慣があります。   花粉症対策におすすめの食べ物や生活習慣とは･･･

グルテンのたんぱく質は小麦粉を使用するパンやパスタなどに多く含まれます。 であれば、パスタやパンが主食とは言えなくても、食べ物や食事に多いイメージのイタリアではグルテンフリーの人気で何か変化があるのでしょうか？ ･･･

疲れがたまっていて疲れが取れないだるい症状が続く場合に、食べ物や飲み物などの食事で改善したり予防したりするおすすめの方法も報告されています。   睡眠を確保しても疲れがとれずにだるい？： 睡眠を十分に･･･

セリアック病の症状のようにグルテンと健康の関係は無視できない状態があるかもしれません。   特に食べ物や食事との関連は大きいため、食事療法のおすすめも大切にしたいものです。   セ･･･

太りやすく、なかなかダイエットが上手くいかなかったり、失敗を繰り返したりという経験はありませんか？ ダイエットが成功しにくいことや、太りやすくなってきているのはあなただけの原因ではなさそうです。  ･･･

ADHDや発達障害で尚且つグルテン過敏症やセリアック病と診断された子供の食べ物や食事で、小麦などに含むグルテンの食事や食習慣が原因で関連した調査についての報告があります。 人口の３５％はグルテン不耐性や過敏症？： 現･･･

小麦に含まれるたんぱく質のグルテン不耐性や関連するアレルギー反応を示す人の割合は年々増えてきているようです。 小麦を利用した食べ物は非常に増えていることからも、敏感に反応する人にとっては気を使う点ではないでしょうか･･･

グルテン過敏症やグルテン不耐性、それに反応が著しいセリアック病の共通点となっている物質が小麦や大麦、ライムギなどを含む食べ物や食事に含まれるグルテンたんぱく質です。 避けていても食べ物や食事で完全に取り除くことは大･･･

小麦に含まれるグルテンに不耐性や過敏症、あるいはアレルギー反応が出たり、乳製品のアレルギーなどがある場合に食べ物や飲み物、食事には気を使うのではないでしょうか？ 今や小麦粉や乳製品は多くの食べ物や飲み物をはじめとす･･･

グルテンフリーやグルテン不耐性、グルテンアレルギーなどといういわゆる食べ物に含まれるたんぱく質のグルテンを含まない食事について、言葉を耳にする機会が増えています。 グルテンを含む代表の食べ物でもあるパンや麺類は、し･･･

糖質制限を中心にした食べ物や食事療法によるダイエットが、ここ数年の人気で流行りとなっています。 糖質制限を考えたケトジェニックダイエット又はケトダイエットによる効果についても報告されているようです。 近年増え･･･

SIBOでも知られる腸内細菌異常増殖症候群とは、主に小腸や腸内の細菌がバランスを崩すことで異常なくらいに増殖し、お腹がポッコリしたり、ガスが溜まったりする症状が多く見られることのことです。   腸内細菌･･･