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食べ物と栄養素の吸収で
出来ている体と健康

クレンジング/デトックス/腸リセット/腸内洗浄/食事療法
2023年12月27日

3日間の腸リセットの方法と食事で腸内洗浄やデトックスクレンジングがもたらすもの?

腸内環境の重要性については引き続き注目され続けています。 腸の調子を整えるためには、どのようなことをするのがおすすめでしょうか? 健康に良いという情報をもとに、ヨーグルトやプルーンを食べたり、水分補給を心がけ・・・

咳の原因/咳を和らげる/咳止め/自然療法
2023年12月25日

夜間のしつこい咳を和らげるヒント-ハーブや自然療法編

夜寝る頃になると、咳の症状が始まりなかなか寝付けないということはだれしも経験があるかもしれません。 夜間の咳を軽減する方法の中で、ハーブ療法や、自然に行える方法があるかもしれません。 今回は、ハーブや食品など・・・

メンタルヘルス/不安症/摂食障害/過食症
2023年12月20日

過食症など摂食障害とメンタルヘルス

過食症は、食べ物を食べすぎてしまう症状や疾患で、摂食障害の一種として知られています。 誰でも食べ過ぎてしまうことはよくあるかと思います。 特に週末や大型連休など、会食の機会が多い場合などは、どうしても食べすぎる傾・・・

咳の原因/咳を和らげる/夜間の咳/慢性的な咳
2023年12月15日

夜間のしつこい咳の原因と咳を和らげるヒント?

慢性的、または体調を崩すなどして咳の症状に悩まされる場合があります。 日中にはそれほど気にならなかった咳が、夜になると激しくなる場合があり、さらに就寝時に横になるとますます悪化するという経験は誰にでもあるかもしれま・・・

EGFR+肺がん/小細胞肺がん/肺がん/非小細胞肺がん
2023年12月13日

肺がんは喫煙者だけの病気ではない?

肺がんは、世界で2番目に多いがんとして知られています。 ご存じの通り、タバコの喫煙は肺がんの原因となる可能性があります。 喫煙しない、そして喫煙している場合は禁煙をすることにより、肺がんのリスクが大幅に・・・

ADHD/スペクトラム障害/多動症/大人の注意欠陥多動性障害/注意欠陥症
2023年12月12日

大人の注意欠陥多動性障害(ADHD)を薬を使わずに管理する方法

注意欠陥多動性障害(ADHD)は通常、幼児期や小児期に現れ、多くの場合、それを持続したまま成人になるようです。 このように長年、成人のADHDは小児期の障害の継続であると信じられていたようですが、最近では、成人・・・