花粉の時期が終わりを迎える時期でも、まだしんどかったり、来年こそは快適な時期にしたいと思いたいものです。 対策におすすめの食べ物や食事、生活習慣のヒントがあります。 先日は、食べ物や食事に含まれるアレルゲンや･･･

花粉の時期はそろそろ終わりを迎える頃でしょうか？ 花粉症に悩まされる方は対策も大変かとお察し致します。 おすすめの食べ物と生活習慣があります。   花粉症対策におすすめの食べ物や生活習慣とは･･･

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天然の植物性ハーブにはいろいろな効能があることで知られていますが、ダイエットにも期待できるのでしょうか。 「アシュワガンダ」というハーブの根の抽出物は、人間のストレスや不安を軽減することで知られています。 慢性ストレス下･･･

ハーブがうつ病や不眠症の救世主となりうるのでしょうか？ うつ病は、世界中で増え続けている精神疾患のひとつで、その患者数は年々増加していることが報告されています。 うつ病の原因は、その人それぞれに複数の原因が考えら･･･

PDFファイル： 国家ビジョンセミナー_20190413･･･

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イタリア料理には欠かせないハーブの一種であるバジルと健康との関係について調べてみました。 バジルは、シソ科の一年草で、日本人にもなじみのある植物です。 とてもきれいな緑色をした葉を持ち、独特の香りと風味が人気です･･･

第146回 NPO法人イーマ（International Healthcare Management Association  ）による健康セミナーのご案内。 お問合せや参加申し込み 又は、イーマ事務局　honb･･･

がんの予防は誰もが気になることではないでしょうか。 がんになるリスクが12％下がるおすすめの食べ物や食事が報告されていますのでご紹介します。   がんが増えている日本と減っている米国： 日本では･･･

こんにちは。 主婦スタッフのナツコです。 あっという間に梅雨入りしてしまいましたね。 ジメジメして、何となくからだの調子が整わないという方もいらっしゃるかもしれません。 今日は、「モノラウリン」という成分について･･･

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