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アレルギー性疾患の症状を訴える人の数は年々増え続けているようです。 アレルギー疾患は、乳児期のアトピー性皮膚炎や食物アレルギーから始まり、その後アレルギー性喘息、アレルギー性鼻炎へと段階的に発症することがあります。･･･

アルツハイマー病の患者数は、年々増え続けているようです。 誰もがアルツハイマー病にはかかりたくないため、年を重ねてからの記憶力などには注意を払うのではないでしょうか。 ですが、アルツハイマー病は、ゆっくり始ま･･･

リカバリータイムという言葉が示す通り、私たちの体の機能を回復し整えるためには、睡眠や休息がとても重要です。 特に脳にとって睡眠が大切であることには、近年注目が集まっています。 研究者の間でこの1年間で特に多く･･･

血流が悪い状態が続くと体に様々な不調を抱える可能性があります。 そのため、誰もがサラサラな状態を目指したいと願うのではないでしょうか？ 血行を改善して血液ドロドロを卒業し、サラサラ生活を目指すヒントを探ります･･･

今、睡眠や休息を含む「リカバりータイム」の大切さが注目されているようです。 十分な睡眠をとることは、健康と幸福な生活を維持するために元とも簡単で不可欠なことかもしれません。 運動やバランスの取れた食事と同様･･･

3大栄養素の一つであるたんぱく質は、ヒトの髪やつめだけでなく臓器や血液、ホルモンなど全身を作り出す重要な栄養素です。 そのため、たんぱく質不足になると髪や肌が乾燥し、爪が割れたり、顔色が悪くなったりする可能性があり･･･

マスクのない生活が少しずつ始まる中、多くの人が気になりはじめることの１つが口臭のようです。 とはいえ、口臭の原因は様々です。 最近の研究で、プロバイオティクスによって口臭を予防することができることがわかったよ･･･

ご存じの通りプロバイオティクスとは、私たちの体に良い影響をもたらす生きた微生物の総称です。 プロバイオティクスの人気が高まるにつれて研究がますます進められており、特に最近では、免疫系、腸内細菌、炎症の間の相互作用に･･･

ご存じの通りプロバイオティクスは、私たちに健康上の利点をもたらしてくれる生きた微生物です。 プロバイオティクスを適切な量で摂取すると、さまざまな健康上の利点を享受できることが報告されています。 また、私たちの･･･

食べ物を食べた後などに胸やけや喉に苦い味がするのを感じる場合は、胃食道逆流症 (GERD) の可能性があります。 また、胃酸逆流に伴う胸焼けを感じることがない人も一定数いるようです。 これは、サイレント逆流（･･･

セリアック病は、炎症を引き起こすグルテンに対する自己免疫疾患です。 セリアック病を含むグルテン不耐症は、胃腸以外にも影響を与える可能性があります。 特に、関節リウマチの症状にも影響を与える可能性が報告さ･･･

小麦などに含まれるグルテンが体に与える影響は大きいことがわかっており、自らグルテンフリーの食生活を選択する人も増えてきています。 グルテンに気を付けるべき食品や、不耐症か過敏症かを判断する方法を探ります。 ･･･